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拔罐能去溼氣，不過效果並不是很好，這是因為拔罐只能去皮膚中的溼氣，也就是我們俗話說的外溼，而內溼必須靠調理才能祛除。
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拔火罐主要就是利用空氣負壓的原理，將皮膚吸起來，促進局部的血液循環，達到消腫止痛，祛風散寒的作用。
為什麼說拔火罐對於治療溼氣的作用並不大呢？主要是身體溼氣集中在皮膚的比較少，拔火罐影響不到體內，並且溼氣多由脾虛造成的，而拔火罐對於治療脾虛是沒有效果的，脾虛不改，這溼氣則一直都有。
拔火罐能拔出來淤血嗎？
拔火罐是可以拔出來淤血的，但量不夠，而且對身體並沒有好處。
很多人都拔過血罐，就是在火罐的位置上人為的創造一個傷口，然後通過負壓後，將傷口處的血吸出來，達到治病的作用。其原理就是身體有熱毒的時候，會聚集在體表，通過將血吸出來，達到去熱毒的作用。
我這麼做過，疼到是不怎麼疼，但容易感染，另外，血液凝固快的人，傷口不大，一會血就凝固了，也就吸不出來了。個人感覺，沒啥太大用，還挺貴的。
怎麼做才能祛除溼氣呢？
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祛溼是一個全面的工作，從飲食，到睡眠，到體育鍛煉，一同改變才會祛溼，而且祛溼需要堅持一段時間才能有所成效。
平時要做到不熬夜，熬夜會加重脾虛，從而導致溼氣重，飲食上不吃辛辣油膩寒涼的食物，吃一段時間家裡做的菜，對身體非常有好處。
鍛鍊是改變身體溼氣重的一個行之有效的方法，只是需要持之以恆，它是系統的，全方位的改變身體健康，所以需要堅持。
如果溼氣重，每天排便都困難，不是稀就是便秘，這種情況可以做艾灸，對於治療溼氣也是很有幫助的，而且效果非常快。
身體溼氣重不是一蹴而就的，是長年累月的結果，有道是千寒易去，一溼難除，治療溼氣的路肯定充滿了荊棘…
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拔罐有一定祛溼的功效！
拔罐具有驅寒除溼、活血通絡、消腫止痛、解毒邪熱的作用，但是需要的是，並不是每個溼氣重的人都適合拔罐這種方式，溼氣重的人要注意自己是外溼還是內溼。
外溼
外溼大部分是因為氣候較為潮溼、穿溼衣服，洗頭髮後不及時吹乾，洗澡後吹空調受寒等導致的，外邪入侵體內，身體裡的水液無法蒸發，這種溼氣就是外溼了，比較適合拔罐這種方式。
內溼
因為吃了寒涼生冷的食物、暴飲暴食、熬夜失眠、脾胃不和等引起的內溼。這種情況下就不要採取拔罐了，因為不起作用也是白受罪。
去溼氣不僅通過拔罐，更需要在生活中注意調理，特別是注意禁食生冷辛辣食物，多進行體育鍛煉，養成良好的睡眠習慣和生活作息。
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刮痧和拔罐都屬於傳統中醫療法，通過刮痧和拔罐可以改變局部的氣血，再通過經絡循行，影響全身的氣血，以調節機體的氣血陰陽，恢復正常的生理功能，從而達到治療疾病的目的。刮痧和拔罐真的能去除溼氣拔出瘀血嗎？
刮痧和拔罐後，我們的皮膚要麼會變紅，要麼會變紫，不管是變紅還是變紫，都是有血液從血管溢出造成的。通俗地講，刮痧和拔罐的原理就是通過物理負壓的擠壓作用，造成體內比較微小的血管破裂、出血，血液滲透到局部組織疏通瘀滯，從而調暢氣血。
刮痧拔罐確實是有一定的祛溼化瘀效果，但作用是有限的，因為不管是刮痧還是拔罐，始終作用的是局部肌表，而溼和瘀往往是臟腑功能失調導致的，偏全身且偏於臟腑。相比祛溼化瘀，刮痧和拔罐效果最好的還是驅寒或者洩熱，因為寒和熱多為外邪，多在肌表，而外邪多以中傷督脈、膀胱經為始，所以實寒證和實熱證，比如感冒和中暑，起初多偏肌表，邪氣多聚集於督脈和膀胱經，這時候督脈和膀胱經刮痧和拔罐效果肯定是不容置疑的。若只是局部寒溼阻滯或者氣血瘀滯，如風溼性關節炎，肩周炎等這些偏於肌表局部的溼阻、瘀滯，拔罐祛溼化瘀的效果肯定也是很不錯的。
不管刮痧還是拔罐部位順序是有要求的，由上至下，由內至外可以讓外邪儘快散去。人們常說紅痧偏熱、白痧偏寒、紫痧偏瘀也是有一定道理的，但判斷一個人的體質最好還有結合平時的症狀以及舌苔，四診合參來判斷才準確。
刮痧和拔罐對於感冒、中暑、局部疼痛效果都很不錯，火罐在家裡實施起來確實不方便，但現在有抽氣管罐，簡單便捷，可在家中自行操作，只是效果較火罐還是有一定差距的。值得注意的是，自行使用抽氣罐時需注意時間，10分鐘左右即可，時間久了皮膚容易起泡。筆者曾在家中自行拔罐時睡著了，醒來時，拔罐部位就起了水泡，雖然不疼也不會留疤，但還是挺慎人的。有些中醫在治療某些疾病時可能會認為起水泡為邪被祛除的標誌，不過大多數中醫還是不會提倡拔出水泡的，所以自己在家中切勿模仿，若水泡破裂，消毒不好，很容易造成感染，得不償失。
文：中日友好醫院碩士研究生 李鈺昕
男科王傳航教授
首先說溼有內外之分，就是有些是自身脾胃運化不好產生的溼，我們稱為內溼！這種情況拔罐是沒什麼作用，或者說作用很小！那外感就是，著涼受溼引起的溼我們說外溼，是可以通過拔罐，發汗，來祛除的！謝謝🙏e
小醫大能量
溼氣分為內溼和外溼，拔罐雖然能夠去除身體部分溼氣，但還是偏向於瀉的一種方法，很多人拔完罐之後會出現身體虛脫的情況，或者剛拔上罐皮膚就出現瘀血的情況，建議大家可以採用艾灸的方法祛溼，艾灸不但能很好的祛除身體內部的溼氣，還能溫經通絡，提升身體的陽氣，從而調理身體，處於陰陽平衡狀態，提高身體的抗病能力。
