家長從小就教孩子數學，卻發現孩子記2位數的，要比3-5位數的要簡單很多。其實，這個原因很簡單，就像父母記或讀5位數以下的數字要比5位數以上簡單是一個道理。

在日常生活中，不光是孩子們，就連我們也經常是一種學的快忘的也快的狀態。就比如記手機號或者電話號一樣，通常都是讀完一到兩遍就能迅速記住，可是在我們打完電話之後，這個電話號碼就會忘的一乾二淨。

很多人都很好奇，為什麼會這樣呢？其實這是由我們記憶廣度的限性所造成的的。

記憶廣度

人的大腦記憶分為三種，分別是“瞬間記憶、短時記憶、長時記憶”。

瞬間記憶：這種記憶是一瞬間所記憶的事情，記的快忘記的也很快。

長時記憶：這種記憶彷彿已經深入到人心一樣，就像記住父母姓名一樣，一直記住不會忘。

短時記憶：又稱為（記憶廣度）就是我們接下來將主要介紹的內容。

短時記憶是指你所看過的一遍內容，最多能記住多少。拿電話號碼舉例，一般的手機號碼都是11位的，在你看過一遍後能記住的部分就是短時記憶。

人的短時記憶都是有限的，成年人的為7±2信息單位，而孩子們的記憶容量就相對的少一些。

不過隨著孩子年齡的增長，記憶容量會越來越多的，能記住的東西也越來越多，慢慢會接近成人的水平。

希什和陶斯從信息加工速度的角度解釋了兒童記憶容量增加的原因。他們認為一個孩子如果能夠快速識字、大聲朗讀出來、或者是能分辨出一些事物的不同，這些都會影響到這個孩子的記憶容量。

但是柯斯卻不這麼認為，他覺得孩子的記憶容量並不會隨著年齡增長而增長，應該是隨著孩子們的心理運用而增長的。

實驗表明“7±2”效應的由來

因此，有一個專門研究孩子記憶容量的實驗。一共找來大約90名的學生來參加，其中分為一年級組，二年級組，三年級組，每組各30人，採用“背數字”的方式進行研究，以最後的總得分來證明短時記憶。

最後表明表明，確實孩子們的短時記憶是由年齡增長而提高的。各年級兒童的順背數字廣度(最高通過位數的平均數)分別是：一年級為六至七位(5.70±0.84)，三年級為七至八位(6.83±1.05)，五年級為七至八位(7.12±1.09)。經過F檢驗發現，不同年級兒童數字記憶廣度成績存在顯著差別(F =29.63，p<0.05)。q檢驗顯示：一年級兒童與三年級、五年級兒童的數字記憶廣度成績的差異非常顯著(p<0.01)，三年級兒童與五年級兒童的數字記憶廣度成績則無顯著差異(p>0.05)。這表明，7—9歲這一年齡階段是短時記憶容量迅速發展的時期。

如何正確的幫助自己的孩子提高記憶廣度呢？

1. 瞭解孩子的記憶特點提出對應的要求

已經有研究表明孩子的記憶容量是歲年齡增長而發生變化的，也就是說當孩子年齡小的時候，那麼他們的記憶容量自然就小。

家長應該針對你家孩子先有的年齡，提出相對應的要求。比如說你家孩子才小學1年紀，你卻讓你家孩子學習高中的知識，這已經超出了他記憶容量的範圍，不及對他沒有幫助，還很容易傷害他的自信心。這種無視孩子自身發展的事情，對孩子來說只有害，沒有利。

2. 激發孩子的記憶興趣

“興趣”這個東西對孩子的成長非常重要。你會發現當你家孩子把打籃球變成自己興趣愛好時，你不用督促他，他自己就會去學習和研究打籃球。同樣的道理，當你家孩子把“記憶”變成興趣時，那麼他們就會自己去練習。

因此，家長應該要有意識的去激發孩子的“記憶興趣”，不要讓他們把記東西當作一種負擔，家長可以採用鼓勵或者遊戲的方式讓孩子愛上記憶。

3. 利用神奇的“7±2”效應幫助孩子

短時記憶的容量是有限的，超出了這個容量就很難在記住東西。一般的短時記憶分為7±2個組塊，一個組塊可以是一個數字或者是字母，還可以是單詞、句子等等不限。

將若干個小單位聯合成一個較大的單位，這個信息的形成就叫做“組塊。”

我們需要通過改變這個組塊，來增加短時記憶的容量。比如我們讓孩子記184019111949101，我們把這一串數字分為三個部分，1840、1911、1949101，我們可以把中國歷史發生的三大事件鴉片戰爭、辛亥革命、中華人民共和國成立連在一起，每一個事件對準一組數字，這樣就可以讓記憶變得簡單許多。

家長就可以用這種辦法去幫助孩子，把孩子需要記的知識和一些事物關聯起來，幫助孩子擴大記憶的容量。

四種提升孩子記憶力的方法

1. 故事表演法

用故事表演的方式，增加孩子對知識的記憶。比如讓孩子記住《孫悟空》這個故事，家長可以先給孩子講一遍孫悟空的故事，然後和孩子一起去表演這個故事。

2. 遊戲參與法

家長會發現，孩子對玩是充滿了興趣的。所以要讓孩子在玩的時候記，在玩的時候學。家長可以讓孩子認識1-9的數字，然後講這些數字做成卡片，並且給卡片圖上不同的顏色，家長說出一個數字，然後讓孩子去找這個數。

3. 圖片形象法

直觀的圖片有助於孩子加深印象，增加記憶存儲的時間。

比如地瓜這個食物，家長可以在網上找一些地瓜比較抽象的圖片，用這種圖片來吸引孩子的注意力，然後簡單的給地瓜畫出來，接下來也讓孩子自己動手畫，等他畫完之後讓來自己進行對比，加深印象。

4. 音樂輔助法

家長可以把一些古詩詞的內容編成歌謠，反覆的讓孩子聽。就像我們成年人聽歌一樣，多聽幾遍就會唱了，多讓孩子聽幾遍孩子也會記住的。

案例

小香的兒子可可，一直都覺得自己在記東西方面很差，因為很多古詩詞都記不住，小香也為此很著急，給他報了許多補習班，希望可以提升他的學習能力。

但是，結果就和小香想的不一樣，他的孩子學習成績不但沒有上升反而還下降了，甚至還打擊到了兒子的自信心。

有個朋友給小香講解了7±2的短時記憶，她嘗試著用這個方法去幫助孩子，把一些信息量很大的內容變成了少量信息的內容，並且每天讓兒子記的東西最多不會超過9個，慢慢可可記住的東西越來越多，成績也有顯著的提升。

總結

短時記憶的容量為7±2，一般能記住7個，或者是5-9個之間。家長在教育孩子學習時，可以採用7±2的這個規律，將大量的信息變成少量的信息，這樣孩子就會記的更加牢固。

神奇的“7±2”效應，不僅可以提升孩子記憶廣度，還能解決記憶力差的難題，家長們可以嘗試一下。