終於熬到週末，
陰沉沉的天氣，
在家睡個懶覺，幸福！
週末還要上班的小夥伴就痛苦了
隨著氣溫的下降
頭等困難的事情就是
起床！
現在，降溫、雨雪、大風等
正在策馬奔騰向你趕來
你會怎麼樣
是不是更不想起床了
是的！你沒聽錯！
雙11的快遞買的新棉襖還沒到
強冷空氣豪華套餐
就要率先到達了！
大範圍雨雪來襲
今天下午到夜間，
降雨將覆蓋全省！
這次降水特點是
範圍大但降水量小，全省都是如此，
唯一不同的是降水形式不同，
張家口北部和承德北部
以零星雨夾雪或小雪為主，
其他地方則是以小雨為主。
預計明天雨雪就會結束了，
東北部結束的相對晚一些。
大風藍色預警
冷空氣帶來的不止雨雪，
還有猛烈的大風~
河北省氣象臺
2019年11月16日10時54分
發佈大風藍色預警信號
受蒙古國東移南下的冷空氣影響，
預計明天上午開始，
全省大部分地區自西北向東南先後
有西到西北風5到6級，陣風7到8級，
明天午後開始，
沿岸海域和沿海地區
有西北風7到8級，陣風9到10級！
大幅降溫
大風過後，全省氣溫迎來下降
預計在18日，氣溫達到低谷
0℃線會繼續往南推移
幾乎全省的最低氣溫都會降至0℃以下
寒潮藍色預警信號
受蒙古國東移南下的冷空氣影響，
預計18到19日早晨，
全省各地最低氣溫普遍下降8～10℃，
其中壩上地區
下降10～14℃。19日早晨，
最低氣溫壩上地區可達-18～-22℃，
北部山區-10～-18℃，
平原中南部地區-2～-6℃，
其他地區-6～-10℃。
冷空氣一出手
就知有沒有
看看這氣溫走勢圖
從南到北，最低氣溫妥妥的零下
具體預報
今天白天
張家口、承德、保定、石家莊
邢臺、邯鄲多雲轉陰
其他地區晴轉多雲
今天夜間到17日
張家口北部、承德北部
陰有零星雨夾雪或小雪轉多雲
其他地區多雲轉陰有小雨或零星小雨
17日夜間到18日
東部地區陰轉多雲
其他地區多雲轉晴
然而你以為這樣就完了？
囤肥肉的日子到了
秋冬是窮兇極“餓”的季節
夏天前定下要瘦20斤的誓言
現在成了拜託不要再胖20斤！
酒席、擼串、火鍋、自助……
天氣冷了，大家聚個餐暖暖身心
吃下去的肉總是要還的！
今年即將過完，2019就要遠去
這一年時間，你做了什麼?
看看卡里的存款
看看自己的工資
再看看身上的肉肉
說好的目標呢
說好的要減肥呢
一年中很難熬的日子來了
今天這些消息都有點“冷”
但該來的總是會來的
↓↓↓
冷天幾個“要命”時刻要注意
天冷降溫的時候
這幾件事一定要注意
危險就在身邊，甚至可能要命
1、 在開暖氣的車內睡覺：小心中毒
為什麼會中毒？汽車的發動機工作時，如果燃油燃燒不完全，會產生高濃度的一氧化碳。你在開暖氣的車內睡覺時，車子停止使用而暖氣繼續開放、車窗又緊閉時，發動機排出的一氧化碳就會因逐漸積聚而濃度升高，極容易造成一氧化碳中毒。
2、 天冷早上起床太急：小心血栓
天冷的時候，早晨起床的幾分鐘是心腦血管脆弱人群的“高危時刻”，因為晨起時人的呼吸心跳會加快，血流加速，血壓升高，容易使已老化的心腦血管破裂，粘稠血液易形成血栓造成栓塞。
醒來後，要慢慢起身。先繼續半臥半分鐘，然後在床上坐半分鐘，再雙腿下垂靠床沿坐半分鐘，最後養神3分鐘後再下床活動。切勿猛然坐起、下床。
3、 用洗衣機洗羽絨服：當心爆炸
羽絨服的外層一般都是防水層，用老式洗衣機和波輪洗衣機清洗羽絨服，在高速甩干時，羽絨服往往會在脫水時不斷膨脹，產生很強的空氣流，而衣服上面的防水塗層不利於氣體排出，會不斷將羽絨服撐大，最後有可能造成爆炸。
4、騎電動車用擋風被：小心車禍
擋風被體積普遍偏大，極容易與旁邊事物發生鉤掛，發生危險。而且擋風被也把雙腿裹在裡面，如果在騎行中遇到突發情況，雙腳不能及時落地，極易引發事故。 有人在騎行時也會用力去拉擋風被，分散注意力，更是危險。
5、騎車戴長圍巾：小心窒息
騎車戴圍巾時，一旦圍巾被捲入車輪，圍巾的拉力使人的頸部極力向後仰，造成頸椎的寰樞關節脫位等嚴重後果。
騎車時儘量不要戴過長的圍巾，如果必須要戴，圍巾的下襬保持在腰部以上，以免發生危險。一旦發生圍巾絞纏引起的窒息，旁人應先劃破圍巾，解除脖子上的束縛，同時撥打急救電話。
氣溫劇烈下降
大家要及時添加衣物
切記防寒保暖
體弱易感人群早出晚歸記得添衣哦
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