有些人的血管就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻而無法供水。
而堵塞血管的罪魁禍首，就是血栓，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道。
當然，血管堵塞發生在不同部位，引起的危害也不同：
發生在腦部，可能發展成中風；
發生在心臟，可能發展成心梗；
發生在肺部，可能發展成肺栓塞；
發生在腎臟，可能會導致腎功能嚴重受損；
發生在腸道，可能發展成腸壁壞死；
發生在四肢，可能發展成肢體壞死；
發生在眼睛，可能發展成視網膜血管阻塞，嚴重者可導致失明；
很多人都以為血管深藏在身體裡，看不見摸不著，怎麼知道它堵沒堵？其實身體早就告訴你答案了。
血管堵沒堵，看3點
別拿“疼痛”不當回事，如果出現下列表現的疼痛，常提示血管阻塞。
一、胸 痛
突發勞累性胸痛、休息後緩解，具有“動痛靜止”的特點，或出現夜間胸痛，往往提示供應心肌的血管出現了狹窄阻塞。
一旦胸痛發作頻繁伴不明原因的乏力、頭暈、噁心嘔吐等，常常是急性心肌梗死的前兆，建議在心臟血管完全阻塞前，積極治療，防止急性心肌梗死及心源性猝死的發生。
二、肢體疼痛伴腫脹
患側肢體肌肉有壓痛，可能提示肢體靜脈阻塞，此時千萬不要亂動，要緊急就醫，防止發生肺動脈阻塞造成的肺栓塞。
肺栓塞是一種死亡率極高的疾病，較急性心肌梗死更易漏診及誤診，也是長途旅行發生猝死的常見原因。所以，出現上述不適症狀，應儘早採取預防措施，以防發生嚴重後果。
三、下肢活動性疼痛
僅行走數百米就不得不因疼痛停下來，醫學上稱為間歇性跛行。這種表現提示支配下肢的動脈出現了阻塞，建議及早治療，防止因完全阻塞造成肢體壞死而截肢。
血管年輕是人長壽的標誌，那麼血管是怎樣一天天堵死的，你知道嗎？
血管老化的5大原因
1、不運動——脂類囤積在血管
長期不運動，血管內的脂類會逐漸累積，形成粥樣硬化斑塊這個“不定時炸彈”，還會影響到毛細血管供血，並且隨時可能被引爆。
2、大魚大肉——血管堵塞
常在外面吃飯，餐館裡的菜餚多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮製出來，導致血管裡的脂肪越來越多，容易將血管堵塞。
3、壞心情——加速老化
精神壓力可引起血管內膜收縮，加速血管老化，增加心源性猝死的風險。
4、熬夜——激素傷血管
熬夜時，人長期處於應激狀態，不斷分泌腎上腺素等激素，會造成血管收縮異常，血液流速變慢，血管表示“壓力”很大。
5、天天吸菸——血管問題高
香菸中的尼古丁等有害物，對血管的損傷特別大，經常吸菸的人，血管出現問題的幾率要比一般人高得多。
所以說，血管健康一定程度上決定了人的壽命。
轉眼又到了秋天，冬天的腳步也越來越近。急性心腦血管意外事件的發生，發病基礎都離不開血管堵塞。
秋冬季節血管容易堵塞
秋冬天氣寒冷，早晚溫差較大，人體受寒冷刺激，會促進體內兒茶酚胺釋放，兒茶酚胺是縮血管物質，可促進血管收縮。
另外，受周圍寒冷環境影響，人活動減少，血流速度也相對減慢，血液黏稠度加大，加上血小板的聚集作用。在這些因素的共同作用下，血管就極易發生堵塞。
那麼秋冬季我們要如何護好血管？
秋冬季節保護血管
一、保 暖
血管在過高和過低的溫度下都容易受到刺激出現損傷，特別對於中老年人來說，更要注意天氣的變化，及時且適當的增加衣物。
尤其是頸部保暖最為重要！頸動脈狹窄、斑塊是檢出率越來越高，同時也是越來越受重視的心腦血管發病基礎之一。
頸部受涼，頸動脈會急劇收縮，刺激到頸動脈板塊，頸動脈內不穩定的斑塊一旦脫落，會給心腦血管造成重大打擊，甚至引發腦梗、心梗，並有可能威脅生命。
二、多 喝 水
血液的粘稠度一增加，就會對血管造成壓力，對於長時間的久坐不動的上班族和老年人來說，更需要注意，平時應該多喝白開水，水可以很好的稀釋血液的粘稠度，促進新陳代謝，血管也會暢通無阻。
三、低鹽、低脂、低糖
吃太鹹會口渴，而不得不喝更多的水，這個時候血壓容易升高，無形之中就增加了心血管意外的風險。
而低脂飲食主要是為了保護血管，多餘的油脂容易沉積在血管壁，久而久之加速動脈粥樣硬化的進展。如果我們吃的太甜或者能量過高，它們都會變成脂肪堆積在皮下，也相當於我們吃了很多的脂肪。
四、心情舒暢 + 睡眠充足
愉悅的心情，是血管保持通暢的重要因素之一。精神壓力可引起血管內膜收縮，加速血管老化。因此，要做到不生悶氣，不帶著壞情緒睡覺。保證充足的睡眠，有助於心腦血管功能的自我修復。
五、控制好“三高”
有高血壓、高血糖和高血脂的患者應特別注意，由於這些疾病可導致動脈粥樣硬化，都是引起血管堵塞的元兇，所以一定要控制好“三高”。應注意按時服藥，做到定期監測，儘量控制在正常範圍。
血管堵塞會對身體帶來很多的傷害，所以在日常生活中，一定要積極控制血壓以及血糖，不能吃高脂肪以及高熱量的食物，適當鍛鍊身體，促進全身的血液循環。
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