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不同的運動的運動員對於身體的要求是不一樣的，運動員練肌肉，都是為了在比賽中最好的發揮，甚至對於同一個項目，不同位置和角色的球員，對身體的要求都不一樣，很難定性的比較好壞。
即便是健美比賽，也也只是比形體好不好看，也不會定性的來句，誰的肌肉好不好。
比如說，健美比賽，很喜歡的那種，細腰，如果放在格鬥擂臺上，這種身材可以說不堪一擊，完全沒有使用價值，從這個角度說，在一些項目裡，“好”的肌肉，在另一些項目裡，就是“壞”的肌肉。
非要比比的話，可以從幾個角度來說。
肌肉量，肯定是林書豪更大了，他比林丹多出20多公斤的體重，身高高出近15釐米，這沒得說，而且籃球運動，本身對抗性比較高，林書豪的肌肉力量肯定是要更好一些的。
還有林書豪是可以用啞鈴做90公斤的斜上臥推的，放在國內，這個上肢力量，都可以和很多中鋒相提並論了，絕對的肌肉量，林書豪肯定是更勝一籌的。
但是看起來，應該是林丹的體脂率更低，肌肉的分離度更好。
Xinxin的體育世界
肯定是林書豪，林書豪之前一直是在NBA打球的，肌肉的碰撞是難免不了的，如果沒有一個好的身體，根本無法立足於NBA，而林丹雖然是奧運冠軍，但他都是靠平時的鍛煉出來的，所以相對來說林書豪的肌肉可能更強壯一些。
籃事分享
魚和熊掌不能兼得，，明白，看你喜歡誰，，，肌肉，這個東西，，，，人人都有沒有什麼好看的，，，也不能相提並論的。。。各有各的優點，，很難評論人家的好壞。。。
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