本週日上午7點，2019上海國際馬拉松賽就將在外灘金牛廣場鳴槍起跑。根據現在的天氣預報，11月17日當天上海多雲，風力2-5級，空氣質量良，這都是適合跑步的天氣。惟獨氣溫有些高，18-24℃的天氣很容易造成跑友體力消耗過大、脫水。
創賽24年的上海國際馬拉松賽一貫以賽道平坦、服務專業、利於創造PB聞名於世界路跑圈。在2018年的比賽中，700多名精英跑者破三，創國內馬拉松賽會紀錄，印證了上海是跑者創造PB的“福地”。
但今天下午，受邀參加今年上馬的國際、國內頂尖大神，都建議跑友週日不要硬拼PB，要放鬆心態享受為主。
去年上馬亞軍楊定宏就擔心，今年上馬的天氣會影響他自己創造好成績。“跑友需要準備充分，要對自己的身體狀況瞭解清楚，同時也要對沿途的補給站分佈瞭解清楚。”
前不久剛跑過多哈世錦賽馬拉松的楊紹輝介紹，多哈因為天氣熱，比賽是在凌晨1點開始的。“90%的跑友都怕熱，當天氣狀況不是最理想的時候，大眾跑友應該放鬆心態，不要去拼PB，還是要放鬆心態，享受比賽的過程。”
分享到:
閱讀更多 新聞晨報 的文章
