雞肉怎麼燉更好吃?

向玲昭15027226507


大家好,我是咖啡私房菜的小廚,我來回答這個問題。


——雞肉怎麼燉更好吃?

雞肉的做法多種多樣,單講燉這種烹製方法,可以分為紅燒和清燉,兩種做法都不錯,各有千秋。紅燒雞塊,雞肉嫩滑,鮮香下飯;清燉雞湯,口感清冽,營養滋補。平時做菜可以換著樣都給家人做一做,各有各的美味。


下面咖啡跟大家分享紅燒雞塊的做法,希望你們喜歡。

菜譜分享【紅燒雞塊】

【食材清單】

湛江雞半隻,香茹2朵,青紅辣椒各1個,小蔥2根,冰糖12粒,姜1塊,小米辣5根,生抽2湯匙,耗油1湯匙,老抽1湯匙,料酒1湯匙,白胡椒粉少許,鹽3克,油適量

——開始製作——

第一步:準備工作,雞肉泡去血水,早上買的泡到晚上血水逼得很乾淨,不用焯水了,小蔥切段,薑切片,香茹切片,辣椒切三角塊,小米辣切斜刀。

第二步:調碗汁:生抽2湯匙,料酒1湯匙,耗油1湯匙,老抽1湯匙,白胡椒粉少許,混合均勻備用。

第三步:炒鍋入油,入冰糖小火炒糖色,冰糖融化後呈褐色氣泡,這糖色就炒好了,炒糖色寧可輕不可過,炒過的糖色顏色暗,味道苦,菜品算是失敗了。

第四步:入雞塊翻炒上色,這裡要小火,小火上色均勻不宜糊。

第五步:入蔥姜小米辣煸炒出香味。

第六步:倒入碗汁翻炒2分鐘。

第七步:入香茹翻炒至軟。

第八步:入沒過雞塊的開水。蓋上鍋蓋小火燜煮半個小時。入鹽半湯匙調味。

第九步:最後出鍋前入青紅辣椒翻炒斷生關火出鍋,辣椒極易成熟,不要放入太早,太早的話會爛得不像樣,顏色大變,沒有食慾。

紅燒雞塊製作之小Tips:

1、雞塊儘量泡得時間長一些,逼出血水,省了焯水,這種方法做出來的紅燒燒雞塊口感特別好。

2、小火燜煮半個小時,小火慢燉雞塊滋味深入且香酥軟爛,特別適合老人和孩子食用。

3、湯汁不宜收得太多,留些湯汁泡米飯非常美味。

4、青紅辣椒出鍋前放入,顏色好看口感也好,入得太早,顏色變了也太過軟爛,只剩下皮了。

5、紅燒雞塊要想菜品漂亮,炒糖色是關鍵,宜小火融化冰糖,呈褐色小氣泡入雞塊,小火翻炒上色,火太大易炒糊。

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咖啡私房菜


雞肉的蛋白質含量較高,容易被人體吸收,經常吃雞肉不僅有增強體力、強壯身體的作用,還有溫中補氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

在介紹雞怎麼燉更好吃之前,我先給大家普及一下“燉”的分類知識,再介紹一些雞的品種,只有先定菜品再選雞,才能找到更好吃的燉法。

首先給大家普及“燉”的分類知識

在我們烹調技法中,“燉”大體可以分兩類,即隔水燉和不隔水燉。

隔水燉法:適合大塊或者整個原材料製作,將原材料經過初加工焯燙後放入容器內,倒入水和調味料,密封后放到蒸車或者燉鍋中,用蒸汽或者水進行長時間加熱制熟的技法。這種技法廣東人比較擅長。因加熱時間長,又是平緩加熱,所以湯汁不會渾濁,很好的突出原材料的本味。

隔水燉講究湯色清澈,鮮香味濃郁,所以要做到:

1.保證原材料的新鮮度,這是味鮮的前提。

2.初加工要精細,特別是要經過焯水處理,才能保證湯色清澈。

3.一般選用砂鍋或者瓦罐等器皿,這些器皿封口比較嚴實,既能防止鮮香味散發,也能阻止蒸汽形成的水滴滴落進入。

4.整個蒸制的過程都要用旺火,使蒸車的水始終保持沸騰,這樣有利於水的熱量不斷通過容器傳給原材料,使原材料成熟。

不隔水燉:一般分為三種,即:紅燉、清燉和侉燉。

紅燉:原材料經過焯水或者過油後,加入醬油類的調味料和水,慢火加熱成熟的技法。

紅燉講究:成品要求濃香入味,湯汁一般不會太多。

清燉:這和隔水燉的方法有些相近,但是清燉要比隔水燉加熱時間稍微短一些。

清燉講究:一次性成菜,中途不可再加入水。所以一開始的水量要足。

侉燉:這是魯菜獨有的烹調技法,將原材料剁塊以後醃製拍粉、拖蛋、油炸以後,再放入湯中小火燉熟併入味的方法。

侉燉講究:湯鮮味醇,質地酥嫩,原材料在燉制時,不會破碎,保持原有味道。

再來介紹一下雞的品種

製作雞餚常用的雞品種有:柴雞、土雞、烏雞等。

柴雞:

在有些地方稱之為笨雞或者麻雞,耐粗飼,環境適應性很強,所以它的肉質纖維有韌性,脂肪含量不高。

生長半年左右的小柴雞肉質細嫩,香味不足,並不適合長期間燉煮,比較適合短時間加熱,如加入黃醬幹炒等做法。

生長兩年左右的柴雞肉質緊實,富有嚼勁,香味濃郁,長時間加熱也能保持口感筋道,比較適合炒、燉等技法。如:臨沂回鍋雞,燉炒雞等。

土雞:

俗稱的家雞、草雞等,是市場比較常見的品種,貨源供應比較穩定,雞齡越大,韌性越好,吃起來口感Q彈。

生長半年內的雄性土雞我們通常叫“仔公雞”,一般適合生炒。生長兩年左右的雄性土雞,我們通常叫大公雞,適合燉、炒、煲湯等。


兩年以上的雌性土雞通常叫“黃油老雞”,雞皮肥厚,含油量大,肉質緊實不柴,比較適合煲湯。

烏雞:

即烏骨雞,雞肉內的氨基酸、胡蘿蔔素等含量比普通雞肉高很多,我國傳統中醫認為其有補益功效,所以烏雞常見的做法就是煲湯。

總結下來適合燉雞的雞有:老雞、大公雞以及烏雞,其中老雞適合清燉,吃肉喝湯營養價值高。大公雞適合紅燉,湯濃味美。烏雞適合隔水燉,雞肉嫩比較好熟,湯鮮味足。只有按照這樣的烹調技法才能將雞肉燉的好吃,如果這三個再選出更好吃的做法,那麼我認為紅燉大公雞更好吃一些。

在我們泰安有道特色燉雞叫“泰安松菇燉雞”,採用的紅燉技法,使用泰山特產的松菇燉制而成,燉出的雞肉色澤鮮亮,肉質細膩,鮮香適口,我覺得非常好吃。下面到了我的分享時間,把這道泰安松菇燉雞的詳細做法介紹一下,希望題主參考。


~【泰山松菇燉雞】~

原材料和調料:

大公雞,松菇,本地山口醬油,混合油,姜,蠔油,八角,山花椒,陳醋,料酒,蒜苗等。

開始烹調:

第一步:松菇的處理.松菇一百克用溫水泡發兩小時,將松菇撈出(水沉澱,留用)再將松菇加入少許麵粉,反覆清洗乾淨待用。

第二步:雞的處理.大公雞一隻(淨重四斤)按常規法宰殺,去掉內臟、雞脖子上的淋巴,食管和雞屁股,清洗乾淨,剁成四五釐米見方的大塊備用。


第三步:調製混合油.純大豆油加熱到冒煙,關火成熟大豆油,花生油、熟大豆油,熟豬油,按1:1:1比例混合。

第四步:正式製作.選用乾淨大鐵鍋,開火燒熱,先下入一勺色拉油潤鍋後倒出,接著下入混合油三百克燒至七成熱,放入拍姜三百克炸香,再下入山花椒二十克,八角三個繼續炒香,這時倒入雞塊翻炒,保持中火煸炒至雞皮卷而出油時,烹入陳醋二十克,料酒五十克去腥,接著倒入山口醬油二百克,蠔油五十克,不停翻炒,至雞塊炒上顏色,等雞肉出醬香味時,倒入泡松菇的水(提前燒開),沒過雞塊兩指。

用大火燒開,下入適量鹽,白糖十克、胡椒粉十克調味,少許老抽調顏色,再次開鍋,改用小火煨四十分鐘,下入泡好的松菇,繼續燉五分鐘左右,稍微開中火收一下湯汁,下入味精二十克,攪拌均勻出鍋裝盤,撒入五克蒜苗段即可走菜。


~【泰山松菇燉雞製作之小技巧】~

1.這款燉雞必須選用大公雞,而且是我們泰山本地的大紅玉公雞,冠大體健,肉質最上乘。

2.燉雞使用本地的山口醬油,俗稱的散醬油,顏色紅潤,醬香濃郁。

3.這款燉雞適合用柴火燉制,香味更加濃郁。如果沒有條件也可使用高壓鍋,用高壓鍋大約需要十五分鐘左右,雞肉不要壓的太過,稍微有些嚼勁最好。

4.這款燉雞的香味還主要來自於松菇,我們當地稱之為“莪子”,是泰山名產,松菇顆大肉厚,口感滑嫩。

5.第一遍泡松菇的水不要倒掉,因為松菇是長在雜草邊的,如果清洗不乾淨會有些牙磣,如果洗的次數太多,松菇香味流失嚴重,所以留著第一遍泡松菇的水來彌補。

6.燉雞一定選用混合油,花生油提香,熟豬油保證油量充足,純大豆油去腥,並且可增加湯汁的黃亮度。

7.燉雞時要一次性加夠水,中途不能再加水,如果泡松菇的水不夠,可以加入一部分熱水。記得泡松菇的水要用熱的,這樣才能縮小和雞肉的溫度差,燉出的雞肉更好吃。


~【泰山松菇燉雞製作之疑惑解疑】~

1.問:這款燉雞隻放山花椒和八角這兩種香料嗎?

答:是的,這款燉雞突出的是雞的本味鮮香和松菇的香味。並不是其他炒雞的複合香料味,加入山花椒就能很好的起到去除雞肉腥味的作用,這種花椒香氣和麻味都比較柔和,去腥增香的同時不會掩蓋雞肉的本味。八角也有提香去腥作用,再使用其他香料只會畫蛇添足。

2.聞:這款炒雞不需要焯水嗎?

答:對,這款炒雞我並沒有焯水,採用的“斬塊後不沾水”的生炒方式,這樣雞先下入鍋中,經過煸炒幹水分,投入調料,滋味便能迅速被雞肉吸收。如果焯水確實能去除一部分腥味,但是雞肉焯水後表皮收緊,就會阻止調料滋味的深入。並且我在將雞炒干時加入了少許陳醋,陳醋遇熱時的蒸發瞬間會帶走一部分雞腥味。

3.燉雞需要放那麼多姜嗎?

答:雞肉喜姜,這也是我們這邊炒雞一派做法。雞肉香不會被姜味掩蓋反而融合提升,格外誘人食慾。姜中的揮發性物質還能帶走雞肉的腥味,即使沒有放其他去腥香料,也絲毫吃不出腥味。記得加入的姜一定是拍姜,這樣破壞了姜的內部組織,才能更出味。


寫在最後

不同品種的雞就要用不同的燉法來製作,只有這樣燉出的雞肉才能提現它的價值。每個人的口味需求不一樣,有的人喜歡吃清燉雞還有人喜歡紅燉雞,而我喜歡紅燉雞,所以我認為雞肉紅燉更好吃。

以上就是我認為雞肉更好吃的燉法,都是真實經驗,希望能給大家有參考作用。不知道看完這篇文章您有收穫嗎?如果您有雞肉其他好吃的做法,歡迎評論區留言交流。

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木子小廚LHW


雞肉的燉法多種多樣,燉湯可泡饃,土豆燉雞塊,寒冷的季節,我覺雞肉這樣燉是最好吃的,很簡單,方便,有肉有菜,來上一鍋砂鍋雞,暖暖的是,好吃又營養


詳細做法步驟

砂鍋雞的做法1:雞腿洗淨切塊鍋中燒水,水熱倒入倒入切好的雞塊,煮到3分鐘,撈出控水備用

2:雞腿焯水看圖片哦 準備適量花椒粒,3個八角大蒜切片,生薑切片,蔥/蒜苗1根切小段,2個幹辣椒,在準備點自己喜歡吃的菜,洗淨切好備用。


3:鍋中熱油,油熱放入幾塊冰糖,小火熬製棗紅色

4:放入煮好的雞塊翻炒,加入準備的的生薑, 大蒜,蔥/蒜翻炒1分鐘左右 倒入到砂鍋,加入1小碗水,放十三香,耗油,味極鮮適量


5:準備自己喜歡吃的菜(木耳,粉條,土豆,白菜)也依次放入砂鍋(先放難熟的菜,) 再加些水,水沒過菜就可以,開火燉5到7分鐘即可,關火之前放入適量的鹽和味精即可最後撒上香菜和蔥末就可以了,美味下飯

新的一年,小唐祝所有朋友工作順利,身體健康,豬年大吉


唐小糖



這個題目不嚴謹,先回答問題,一句話說完:單純的雞肉,燉並不是最好的做法,純雞肉,下點花椒麵,五香粉和鹽再加一點點啤酒醃個把小時,沾點麵粉,裡點麵包糠下油鍋炸至金黃色撈出控油,吃時撒上孜然和辣椒粉就可以當成美味。但是要吃燉雞那就對雞的要求很高,最好的燉雞的品種來自農家養土雞,無論京白、來杭、蘆花、三黃、烏骨、珍珠這些品種,起碼要一年以上的雞齡的母雞,要母雞、母雞、母雞。重二公斤以上的,這種雞宰殺洗淨,掏腔去肺扯淨脖子下的淋巴,切掉尾部的雞尖。想要喝湯,整隻冷水下鍋煮,想要吃肉,待開水後放雞。調料類的放個十幾粒花椒,一大塊拍散的姜,一整根帶蔥須去掉蔥綠的的大蔥。煮到出血沬時撇去浮沬,燉到用筷子輕鬆插進雞腿肉最厚的地方,撥出筷子無血水滲出就可以停火,把雞撈出吃,想連湯喝的把雞肉撕成絲,小蔥切碎,加點胡椒粉調味,隨自己的口味加鹽調味,加辣椒也可,喜歡吃香菜的更可以多多加香菜。以上做法是田園風格的設計,大多數城市生活的人可忽略,因為雞的來源搞不定,因為城市裡很少能買到真正的土雞,最好運氣能買到只半年雞齡的三黃雞就不錯了,這種雞隻能炒著吃,另外告訴大家,公雞儘量炒著吃。下面簡單介紹一下公雞和母雞的區別。


這是公雞,背短。


這是母雞,背長

這也是母雞,和雞冠子無關,背短就是母雞。

假如你見到的都是這種


或者是這種

我也沒辦法給你分辯。

這種白條雞的做法要稍微複雜一點點,

1.雞身內外撒鹽一大把,抺勻。放在盒子裡,打上保鮮膜,醃製一個晚上。

2.洗淨,掏掉肺和氣管,脖子下的淋巴,愛吃雞頭的人要著重處理一下雞的鼻孔和喉管,不吃雞頭的建議直接切下來扔了。

3.洗淨的雞開水下鍋,水要多一些,滿過雞一倍。鍋裡放入花椒、大蔥、姜、(用量參照上面的),另外要筷子粗細的黨參三根、食指粗的當歸一根、白寇四個、甘草七八塊、陳皮或桔子皮巴掌大的一塊、沒桔子皮可以現買桔子剝皮用,桔子自己吃掉。

4.撇乾淨浮沫,煮大概四十分鐘,把能找到的最辣的幹辣椒找一捧洗淨,切成段備用。撈出雞,涼開水泡一下,放在風口吹個十幾二十分鐘,雞皮幹了後把肉撕成片備用。

5.趁雞雞在吹風時,把雞湯倒出一半,剩下一半在鍋裡,把剛才的幹辣椒段放到湯裡煮,時間在半個小時左右就好。

6.買一瓶藤椒油和一瓶花椒油。洋蔥一個,大蔥一根切絲,加煮了辣椒的湯,加些魚丸,豆腐皮、千頁豆腐、海帶絲等等味道淡的東西,調好鹽味,拌勻,放十幾分鍾再嘗一下鹹淡,辣不夠,下次煮辣椒再多一點,麻不夠加點藤椒和花椒油,麻味還不夠下次記得換個藤椒油買。

7.剩下的雞湯可以做餛飩湯、雞絲麵湯,不過癮找個火鍋,把拌好的雞吃完剩下的辣湯倒進鍋裡煮個火鍋吃。煮菜、煮肉、煮麵片。


火山新疆美食發現


天冷了更加適合燉雞肉湯喝了,因為常喝雞湯人體能起燥,人的禦寒能力就越好。最近,俺們家吃雞肉的時間越來越多了。因為最近的天氣越來越冷,天天下雨,必須要多燉熱湯喝。在眾多的鮮美的湯汁裡,咱家最愛喝的湯就是雞湯!為什麼呢?因為喝熱氣騰騰的雞湯,特別的暖身暖心暖胃!那麼雞肉湯怎麼燉好喝呢?


【燉雞湯】

  • 1、先把雞肉(1只或者半隻)清洗乾淨,主要把雞毛清理乾淨,再剁成大塊。
  • 2、往鍋里加水,把雞肉放入鍋裡,再放點薑片、大蔥、料酒煮沸,把雞肉撈出來。
  • 3、重新起鍋,放少許油潤鍋,再把雞肉放進鍋裡炒,再次倒入少許料酒,把多餘的湯汁炒幹。
  • 4、把雞肉放入燉鍋裡,放入多片老薑,燉40分鐘。再把配菜放入鍋裡,燉軟。
  • 5、放入一些蔥花、一些食鹽,出鍋。


個人覺得燉雞湯是所有燉湯裡比較簡單的,因為雞肉的腥味比較淡,很容易清理。而且燉雞肉的時間也不用太久。總結一下,就是一焯二炒三燉,做法簡單易上手。大家喜歡怎麼燉雞湯呢?



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美食來臨


您好,我是快腳步漫生活,很高興回答您的問題

在我們東北,提到雞肉怎麼做好吃,最常做的莫過於小雞燉蘑菇了,可別小看這小雞燉蘑菇,這可是東北的名菜,野生的榛蘑襯托出雞肉的鮮香,粉條吸滿了湯汁的美味,爽滑而綿實。下面分享做法。

材料:

整雞一隻,榛蘑一斤,土豆粉150克,蔥適量,姜適量,蒜8瓣,八角2個,生抽15克,料酒10克,白糖少許,鹽少許,食用油適量

詳細步驟:

1將上述材料準備齊全,整隻雞分割成小塊

2榛蘑用涼水泡發兩小時左右,中途換三次水,將泥沙雜物洗乾淨,撈出備用

3土豆粉用溫水浸泡1小時

4蔥切小段,薑切片,蒜瓣拍扁

5鍋中加適量水,將分割好的雞肉塊放入,水開後血末會不斷浮出,用勺子將血末盛出扔掉,直至沒有血末浮出後關火

6將雞肉撈出備用,水倒掉

7起鍋燒油,油熱放入蔥薑蒜、八角炒香

8放入雞肉翻炒,炒至金黃無多餘水份有雞肉的焦香味為止

9加入料酒、生抽、白糖,持續大火,翻炒至上色均勻

10加入適量開水,放入榛蘑,大火燒開,轉中小火慢燉,燉30分鐘左右至雞肉熟爛,加入粉條再燉10分鐘

11加入鹽,繼續燉十分鐘左右,開蓋調大火燉十分鐘(勤用勺子推鍋底,防止粉條粘鍋)

12關火出鍋,開動吧!配上米飯,嘎嘎香。


快腳步漫生活


很高興回答這個問題:過年過節,來一盆香噴噴,熱騰騰的燉雞,應該是我們北方人家庭餐桌上必備的主菜,也是大菜,說到燉雞,我當然更是喜歡我們當地的“泰山山蘑菇粉皮雞”,山蘑菇香嫩爽滑,味道獨特有彈性,雞肉本身鮮香,在融合了蘑菇的香味後,更是提升了好幾倍的口味,再加上紅薯粉皮的香滑筋道,簡直好吃的不能太好吃了,難怪老一輩人就有一種說法“女婿進了門,小雞到了頭”,意思就是我們當地女婿這樣的貴客去丈母孃家,待客的首選就是“蘑菇粉皮燉雞",足以見證這道菜在人們心中的地位,現在我就得說說這一道菜的做法,其實用料上比較簡單,做起來也不復雜,希望大家喜歡。

(1)用家裡養的小柴公雞最好,不過燉煮的時間比較長;用市場上宰殺的小公雞也行,燉煮用時比較短,非常方便。現在就以三斤左右的公雞為例:把小公雞剁成小塊泡水洗淨,焯水再洗淨備用;山蘑菇提前泡溫水一小時,洗淨後去老根備用;紅薯粉皮(粉皮黑黑的,但是很好吃)折開後泡溫水半小時後,洗淨撕成小塊備用;蔥一根切段備用;姜一塊拍碎斷開備用;再準備三四瓣八角,一小把花椒備用。

(2)起鍋燒油,油量多點,先放入花椒八角煸一下,然後放入焯好的雞肉翻炒,炒至雞肉沒有水分,有微焦黃色,加料酒,蔥姜繼續翻炒,然後加入生抽2勺,多半勺老抽,蠔油三分之一勺,糖少量,翻拌均勻,雞肉上色後,加入熱水,沒過雞肉,蓋上鍋蓋,燉十分鐘後,先加入山蘑菇,再繼續燉煮十分鐘後,加上紅薯粉皮,放鹽調味(適量,依自已口味,因為前面已經加了醬油),繼續燉煮十分鐘左右,美味的山蘑粉皮雞就燉好了,非常好吃,然後盛入盆中,撒上香菜末點綴即可。希望大家喜歡。

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萬家燈火張家人


Hello.大家好;我是小洋。今天分享兩種土豆燉雞肉的做法,希望朋友們喜歡,一起來看看吧。



土豆燉雞塊做法(一):

雞肉500克,土豆1個,青辣椒2個,朝天椒幾個,生薑1塊,料酒1勺,生抽1勺,老抽1勺,冰糖3~5顆,食鹽適量,雞精適量。

1.先把雞肉切塊;大蔥切段,生薑切片。

2.土豆去皮切塊,放入大碗中泡水備用。

3.起鍋燒油,炒香蔥姜 ,加入雞塊,翻炒至變色。



4.倒入料酒、生抽、老抽翻拌均勻,加開水漫過雞肉。

4.再放入冰糖,大火煮開,轉小火燉10分鐘。

5.加入土豆再燉10分鐘,放入辣椒和鹽和雞精調味即可出鍋。(不喜歡雞精的朋友,可以不放)

土豆燉雞塊做法(二)



雞腿4個,生薑幾片,大蒜幾顆,香蔥,土豆2個,醬油,青紅椒各1個,幹辣椒適量,八角幾粒。

1.雞腿切塊,幹辣椒,姜蒜熗鍋,放入雞肉炒一分鐘。



2.加入適量的開水,放入八角,土豆,。

3.再放入醬油蓋上蓋,中火燉10分鐘左右,放入辣椒和食鹽,再翻炒幾下出鍋。



  1. 未燉之前,把土豆泡在水裡免得氧化變黑。
  2. 雞肉都要焯水,2分鐘左右即可。
  3. 我是一個狂吃不胖的瘦子,喜歡請轉發關注,謝謝!


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雞肉的燉法我推薦——雲南汽鍋雞

雲南汽鍋雞的做法

汽鍋雞的基本做法就是把斬好洗淨的雞肉碼少量鹽,加入薑片,放進汽鍋裡面,裡面一點湯都不要加,然後放在鍋上久蒸。



在蒸制的過程中,水蒸氣隨著汽鍋中間的孔衝到鍋蓋上,然後凝結成水,彙集到汽鍋之中,和雞肉一起蒸。





隨著蒸制的時間越來越久,鍋裡的湯也彙集更多,直到雞肉蒸熟。最後把薑片夾出來就可以享用了。


愛美食的營養師麗妮


雞肉:味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,補腎益精。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。我國醫學認為,雞肉有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。下面學習一下吧!

豆乾燉雞肉

BY方方球
主料
  • 雞肉250克
輔料
  • 豆腐乾適量
調料
  • 食鹽適量
  • 醬油少許
  • 味精少許
  • 蔥適量
  • 姜適量
  • 蒜適量
  • 植物油適量
  • 白糖少許
  • 高湯適量

1.我這次買的豆腐乾比較白,跟豆腐的顏色一樣,就是硬度比較大。洗淨,用鹽醃一會兒

2.鍋裡放油,燒熱後把豆腐乾下鍋炸的兩面金黃,我的油放得不很多,處於半煎半炸狀態。煎豆腐乾的時候一定要少翻動,免得破皮

3.雞小肉半斤

4.豆腐乾切成小塊

5.用熱鍋熱油把姜、蔥、蒜煸香,少加點糖速炒雞小肉,待雞肉變色後加入豆乾,添湯,倒入少量醬油,燒沸後撇去浮沫、用小火燉至雞肉熟爛,撒入精鹽和味精即可盛盤

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