高分電影《盜夢空間》將夢和潛意識詮釋得淋漓盡致。
小李子扮演的職業盜夢師,進入做夢者的潛意識最深層,植入一個想法,就能從而改變做夢者的思想和行為。
做夢者費舍即將繼承父業,成為全球最大石油公司的老闆,一切都順理成章,但是盜夢師在夢境中對他植入了讓他解散公司的想法,讓他產生“父親愛我,但不想讓我和他成為一樣的人”的潛意識。
現實的費舍馬上聽從暗示,直接解散公司。
在意識層面不可能出現的行為,只要在潛意識中存在想法,就會發生。
由此我們可以看到,潛意識的力量大得多麼可怕。
就像小李子在影片中所說的那樣:
“適應性最強的寄生物是什麼?細菌、病毒還是蛔蟲?是想法!想法頑強無比,感染性極強。再細微的念頭也會生根發芽。它能成就你,也能毀滅你。”
心理學認為,我們日常“有意識”的念頭佔 5%,只是冰山一角,其餘 95% 都是隱藏在水下的潛意識。
人性的秘密,大多都藏在潛意識裡。不思考潛意識,就會有太多的現象無法解釋。
01 為什麼你越想要的,卻越得不到?
心理學專家武志紅曾經講過一個來訪者的案例:
他有個長得不好看的妻子,和一個很漂亮的情人,這個情人,是他的初戀。令人費解的是,對他來說,初戀本應該是理想中的伴侶,但他卻不停地相親,最後鬼使神差地選擇了一個不太滿意的人結了婚,但心裡又放不下初戀。當被問到當初為什麼會做出那樣的選擇時,他只回答了 3 個字:這是命。
其實深入分析才發現,其實這是他的潛意識在作祟:
對他而言,初戀就像女神,他潛意識裡總覺得“她那麼好,我怎麼配得上”,一直被自卑折磨。
相反,和不太好看的妻子在一起,不僅自卑消失了,甚至還有了一絲優越感。
02 潛意識正在阻止你想成為的人
榮格曾說:潛意識正在操作你的人生,你卻稱之為命運。
· 一個項目或者考試,明明做足了準備,但一上場卻控制不住地閃現失敗後的畫面,最後搞砸了。其實想努力、成功是你的意識,不想承受失敗,想放棄是你的潛意識。
· 戀愛時,習慣付出,永遠把對方看得比自己重要。想要成為完美愛人是意識,怕自己配不上、恐懼被拋棄是你的潛意識。
· 工作上,總覺得準備得還不夠好,不敢為自己爭取,屢屢錯過機會。計劃周全、一擊就中是意識,害怕不一樣,害怕出錯是你的潛意識。
……
你明明知道該怎麼做,可是結果卻走向相反方向,這樣的“事與願違”,就是意識與潛意識的撕裂。
心理學認為,從童年開始,潛意識會慢慢地將生活經驗積累、固化成真實的內在心理特徵,“投射”到你自身和周圍的事物中,影響你的認知和行為。
這就是潛意識畫像。
它不常表現,但卻在無形中指引著你對自我和外界的判斷,操控你的人格、認知和行為,甚至命運。
不知道你是否遇到過,甚至你自己就是這樣的人:
做什麼事都要思前想後,計劃周全,如果缺少一點點的把握,就不會輕易地去做。表面上你是一個謹慎又周密的人,然而實質上,你總是以“資格”判斷事情,總認為自己不夠優秀、不值得被賞識、被認可、被愛……一旦你達不到這個標準,內心就有一種“不配得”感。
這就是潛意識中的“畏行者”畫像在控制你,讓你看待自己和世界,都蒙上了一個“一定要夠資格”的濾鏡。
除了“畏行者”之外,還有一些常見的畫像存在我們潛意識中:
逐勝者
表面意識 :目標感強、上進而積極
潛意識:我不能失敗,那會讓人失望。一旦失敗,往往容易陷入焦慮和抑鬱
無我者
表面意識 :人緣好,享受人際關係
潛意識:害怕孤獨,不敢一個人。如果被拋棄,非常容易崩潰
千面者:
表面意識 :親和、情緒穩定
潛意識:敏感、討好,迎合他人,低自尊,極度沒有安全感
……
除了以上4種,潛意識畫像測試還包含了至臻者、尋愛者、固守者、克己者等10種畫像類型,你知道你的潛意識受哪種畫像類型的控制嗎?它又如何影響你呢?
為了幫助大家探索潛意識能量,我們結合了認知療法創立者貝克的功能失調性態度理論、認知扭曲理論,以及合理情緒療法的創始人艾利斯的不合理信念,催生了潛意識畫像測試,幫助你打開潛意識的大門,認識你被潛意識控制的內心弱點。
本測評將從潛意識的10種畫像中,評估出你內心最貼切、最真實的一面,並分析其潛在的影響和形成的原因,提供有針對性的心理學建議,幫助你更好地觀察自己的內心世界。
—潛意識畫像測試—
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測評理論
本測評主要依據認知療法創立者貝克(A. T. Beck)提出的功能失調性態度理論(Dysfunctional Attitude Theory)、
認知扭曲理論(Cognitive Distortions Theory),以及合理情緒療法的創始人艾利斯(A. Ellis)的不合理信念(Irrational Beliefs)等研發而成。現由壹心理專業心理測評研發團隊,基於中國文化背景,收集500份個體認知數據編製成本測試。
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