中国古人认为，世间万物，都有阴阳。
阴是消极或被动的力量，阳是积极或主动的力量。
一定程度上，阴阳就是两种完全相反的力量，一个适用于黑暗，一个行走于阳光。
阴阳相合，保持了世间万物的平衡。阴阳失和，则会导致错乱，痛苦，悲剧。
所以，阴阳本身，没有对错优劣之分，只是很多时候，当我们身体内的阴暗部分变多时，我们的身体就会失衡，就会变得虚弱，迫切需要补给。
这个补给的过程，就是自我疗愈的过程。
古老的中方哲学，需要阴阳相补，相生相克。
而在西方哲学中，疗愈就是一个寻求完整的过程。
因为西方哲学认为，人在成长的过程中，灵魂开始出现损伤，破碎。
疗愈，是一个真实面对自己的损伤，修复自我的过程。
那么，人该怎么修复自己呢？人又是怎样发生破碎或者失衡的呢？
1966年2月的一个早晨，一位中情局审讯专家，克里夫·巴克斯特，意外的给出了解答。
那天，他打算利用测谎仪测试一株植物，看看人的意图，强烈的情绪，是否对植物也造成影响。
他把电极附在一片叶子上，并思考如何诱发植物电活动的激增。我们都知道，如果想要唤起人类的电活动激增，只需要用语言刺激，使之产生强烈的情绪即可，比如，在审讯中，使用刺激性语言。
那么，这种方法是否对植物有用呢？
他突然想到，如果烧掉叶子，也许会有效果，但是当想法进入脑海的一瞬间，测谎仪突然显示了植物的极端反应。
惊讶万分的他，取回了一盒火柴，他好奇植物是否也能以某种方式，探测到人类的真实意图。
结果当他返回时，测谎仪显示，植物同样显示了极端的激烈反应，克里夫于是将火柴放在桌子上，以消除威胁。
很快，仪器显示，植物平静下来。
后来，他试图假装要烧掉植物，却发现植物似乎可以感觉到真实意图，和人为意图之间的区别。
而且，经过多次实验，他发现，植物似乎优先考虑看护者的情绪，而非其他人的情绪。
后来，克里夫扩大了他的研究，开始测试包括人类细胞在内的意识迹象。
他搜集了很多捐献者的白细胞，通过记录捐献者经历的不同情绪状态，来观测细胞的发电反应。
他发现，当捐献者强迫自己感受一种情绪，或者假装一种情绪时，细胞就不会做出任何反应。但是当他的反应是真实的，比如接到女儿生病的电话时，电极反应就很强烈。
并且更神奇的是，距离是无关紧要的，无论捐献者身在何处，他的真实情绪，都会对细胞造成一定的影响。
通过36年的潜心研究，克里夫发现了植物，动物，人类细胞之间的生物通讯，他把这称之为真正的意图，强烈的内在情绪，所造成的自发性力量。
也就是，万事万物，自有完整的格局，任何一方的变动，都会造成另一方的波动。
这种自发性的内在联结，像极了物理学中，关于量子纠缠的研究。
所谓的量子纠缠，曾经一度被用来形容微妙复杂的爱情，因为在量子纠缠的过程中，两个相互作用的物质粒子，在相隔数英里后，仍然表现的好像连接在一起一样。
一个粒子的性质发生能量变化，另一个遥远粒子的性质，将在同一时刻发生变化。
他们彼此看起来毫无依附关系，却同生共灭，相互纠缠，绵绵不休。
这似乎又回到了古老的东方哲学中，关于相互依存的观点。
任何看起来毫无缘由的变动，都会引发能量场另一方的波动。
也就是说，万事万物，都有自己活生生的宇宙能量场，它维持生命，具有天然的联盟。
这样说，可能会显得晦涩，但是如果把这理解为，你的身体和你的心的关系，一切就变得通俗易懂了。
简而言之，就是人的身心，自成一个宇宙能量场，内心的任何真实情绪，都会对身体造成波动。同样，身体的感知，也会对内心情绪产生冲撞。
如果想要得到疗愈，就需要用整体的理念观瞻自身。意识到你身体的每个部分，都自有自己的意识和灵魂，如果想要得以康复，就要敞开自己的思想和身体，让一切发生，而非隐瞒，更非逞能，抑或克制。
这意味着从身体、生理和精神的角度接受你是谁，这也意味着以一种友善、温柔和支持的方式对待自己，就像你会支持一个需要帮助的爱人一样。
在许多方面，我们的身体帮助我们自我康复。
例如，如果你饮酒过量，第二天你可能会头痛，你会决定休息，如果你吃垃圾食品，你会胃痛，必须吃清淡滋补的东西。
所以，缺失，损伤，疼痛，本身并不是一件负面的东西，它们的出现，都只是为了提醒我们，需要休养生息，需要调整，需要舍弃。
人们总是容易陷入困境，从身体到灵魂。
因为过往的伤害，因为追求不属于自己的东西，因为试图定义别人和自己。
我们对生活中的事件，人和物，有着太多的占有欲和依恋。对于过往，前程往事，也有太多的不甘。
这些强烈的情绪，是身心受伤的根源。
当你的身心，依然坚持旧的伤害，依然执迷于不公平的事情，受到虐待的过往时，这种强烈的执念，最终伤害的是你自己。
当你的生活，偏离真实的轨道，以一种虚伪的方式前进，与自己的内心背道而驰时，最终，这一切的言不由衷，行无初心，都会反噬于你，造成新的创伤。
所以，为了给你的头脑，身体，人际关系，带来治愈和进步，我们最需要释放的是自己强烈的占有欲和依恋，最需要释放的是一切附加条件。
因为依恋是纽带，联结你和他人，这种联结只要存在，伤害就会存在。
所以，当你试图让别人按照你的意识行事时，当你面对自己不够诚实，做出违心的举动时，当你因为依恋而渴求时，这些都不是爱，这些都需要释放。
有时，我们选择放下，不是因为大度放过别人，而是选择放过自己。
因为，当你释放他人时，你也释放了自己。当你让自己自由时，你的身心才能恢复健康的平衡。
我们的伤痛，不仅仅源于他人，更多源于自己，我们被困于自己的看法，想法，过去，以及未来中。
所以，思维的执念，带来了生活的困境。
诚然，我们每个人都希望，事情按照自己的方式发展，结果一如预期，我们从出生被悉心呵护，被爱人所爱，被亲人所包围，我们渴望感到安全。
但有时，我们抓的越紧，在意的东西反而会从指间溜走。
因为宇宙自有它运行的规律，能量场之间，自有它流动的磁场。
释放，不是让你停止爱某人某事，释放也不会抹去你生命中深刻的时刻，释放意味着你体验一切，但尊重规律。
释放意味着，你开始明白：我本一无所有，谈何说失去？
任何得到，都是恩赐，任何离开，都是物归原主。
从个人层面中，是伤害的事情，从全局层面上，从整体来看，就是一种经历。
人生若是修行，一切都是历练，一切破损，也是为了最终的圆满。
明白这些，就明白既然是经历，无关乎好坏，体验就好，体味就行，体察就够了。
文 | 巴黎夜玫瑰
图 |Google
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