大家好我是要健身不要命的小白,今天我給大家總結一下往期的拉伸總結。頸部疼痛! 頸部疼痛!背部疼痛!腰部疼痛!腰部疼痛!肩部疼痛!肘部疼痛!手部疼痛!骨盆及臀部疼痛!骨盆及臀部疼痛!臀肌疼痛!膝關節疼痛!膝關節疼痛!腿部疼痛!踝部疼痛!足部疼痛! 分享到: 關鍵字: 教程 總結 詳細