太陽伴著秋風
今天冷空氣已經進行試探
風越來越寒
秋天越來越遠
一年好景在秋天
每到風起思無限
無法阻擋北方的寒流侵襲
一切在季節裡輪迴的花草樹木
都要變換著色彩和形態
期待度過綿長的寒冷
其實今年的秋天還是比較長的
到11月13日還沒有等到冬天
而往年的冬天一般在11月初就到了
近期冷空氣有大範圍影響北方
西安的入冬也迫在眉睫
大家開始考慮過冬的問題了
不知道今年是暖冬還是冷冬
根據以往的經驗來看
冬天總還是乾燥寒冷的
尤其西安地區
似乎大夥兒喜歡冬天的原因
就是可以見到白雪飄飄
西安什麼時候真正入冬呢?
先看看天氣預報吧!
天 氣 預 報
受槽後西北氣流影響,近期我市以晴到多雲天氣為主 。
今天晚上到明天白天:晴間多雲,氣溫1~18℃;
明晚到15日:晴間多雲,氣溫4~17℃;
16日:多雲轉晴天,氣溫4~15℃。
早晚寒冷,注意保暖。火險等級較高,注意防火安全。
未來6日天氣
11月15日:晴間多雲,4℃~17℃
11月16日:多雲轉晴天 ,4℃~15℃
11月17日:陰天,南部山區有小雨 ,5℃~11℃
11月18日:多雲轉晴天 ,2℃~10℃
11月19日:多雲間晴,-1℃~10℃
11月20日:多雲 ,0℃~12℃
小貼士 如何應對流感?
秋季氣溫時高時低,如果不做好保護措施的話,很容易患上流感的。尤其是身體虛弱的人,只要措施不到位,分分鐘被流感盯上。那麼秋季如何預防流感呢?這幾招非常實用,來了解一下,並且要做到,讓你的身體免受疾病困擾。
1、開窗通風現在天氣漸冷,尤其是晚上的時候,為了睡覺的時候不著涼,很多人習慣睡前關窗戶。經過過了一晚上的呼吸,再加上房間空氣不流通,從而造成房間空氣很差,很容易滋生細菌的,容易患流感。對此,建議早上醒來,下床了以後要先將窗戶打開通風,這樣子室內的空氣才能流通,確保空氣清新,呼吸新鮮的空氣,能夠將肺臟中的渾濁肺氣呼出去,吸收新鮮的空氣滋養肺臟,增強肺臟功能,從而減少患上流感的概率。
2、正確洗臉早上起床了以後,先用冷水沖洗你的臉部,之後再用熱水沖洗臉部。採用這種冷熱水交換著洗臉的方法,能夠刺激臉部的皮膚血管,幫助改善你的臉部皮膚的血液循環,從而增強免疫功能。另外,洗完臉了,如果有時間的話,可以裝一杯開水,然後閉上眼睛,將臉湊到杯子上方,讓臉部吸收水蒸氣,幫助你滋養皮膚,讓你的皮膚更嫩更滑。
3、強健身體現在正值秋高氣爽的天氣,多多運動才能保健身體。因為運動能夠活絡氣血,疏通脈絡,讓氣血循環加快,從而讓各大器官更快獲得營養的支撐,並且促進身體的新陳代謝,增強身體素質,提高身體對疾病的對抗能力。對此,建議每天堅持運動一個小時,若是能堅持每天跑步、跳繩之類的話,能夠為你的身體增加耐寒性,從而更不怕冷,降低患上流感的概率。
4、注意保暖患上流感除了是因為身體弱之外,還有可能是因為穿的太少了。要知道現在天氣變冷了,如果穿得太少的話,很容易著涼的,一旦著涼變嚴重的話,流感也就隨之而來了。
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