據順義區氣象臺最新消息，本週大部分時間天氣以晴到多雲為主，週中期將有一次大風降溫天氣，氣溫整體呈下降趨勢，本週最高氣溫7~18℃，最低氣溫-4~6℃。
一周天氣預報
據預報，今天白天多雲轉晴，白天最高氣溫在18℃左右，體感較舒適，適宜開窗通風和戶外活動。今天夜間至週四，受較強冷空氣影響，將迎來一次大風降溫天氣，預計降溫幅度在9℃左右，並伴有4、5級偏北風，白天最高氣溫將只有7-9℃，夜間最低氣溫也將跌至-4℃。在此提醒市民，外出注意添衣保暖，防風防寒，戶外遠離臨時搭建物和廣告牌。週五至週日，在冷氣團控制下，白天最高氣溫在9-10℃。
重點提示：
1.受強冷空氣影響，12日後半夜至13日白天有大風天氣，13至14日氣溫下降明顯，請及時關注臨近預報、預警信息；
2.空氣乾燥，易發生火災，需注意用火用電安全；
3.天氣日漸變冷，需注意預防煤氣中毒。
冬天最該護好6個部位
1.頭部
高血壓、高血脂等慢性病患者，頭部受寒血管收縮，易引起血壓飆升而發生腦卒中。建議天冷時出門戴一頂帽子，以毛線、毛呢材質為佳。帽子戴上後不宜太緊，最好能插進一根手指，此外要避免溼著頭髮出門或入睡。
2.頸部
脖子受涼，易引發落枕、感冒。在脖子上圍一條厚實的圍巾或穿件高領衣服，均有助防寒。
3. 後背
冬天最好加穿件棉背心或毛背心，天好時，別忘了給後背曬個“日光浴”，熱流會讓全身舒適。
4.雙腳
雙腳離心臟最遠，血液供應少，如長時間受涼，不但容易長凍瘡，還可引發痛經、腹痛等。體弱的人最好常年穿著襪子，切勿光腳在地板上走，冬天在家宜穿厚軟的絨鞋；勿蹚水，鞋襪溼了儘快更換。
5. 肚臍
肚臍受涼，易引起胃腸功能紊亂，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統疾病。穿件高腰內褲或長褲，上衣避免太短，都有助腹部和腰部的保暖。
6. 膝關節
膝關節沒有豐厚的脂肪和肌肉保護，血液供應較少，對溫度和溼度都非常敏感。膝關節受寒易發生退行性變化，出現疼痛、屈伸不利等問題。寒冬時節一定要穿秋褲，必要時可加個保暖護膝。
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