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在小賢出生之後,我和他媽媽在新生兒的皮膚清潔方面可是做了不少功課。那時候小賢還是軟嫩的一小“坨”,擔心自己稍微用力一點就回弄破小賢那吹彈可破的美肌。
在寶寶臍帶殘根還未完全脫落前,建議在寶寶清潔方面使用擦浴,剛出生的寶寶不需要洗澡過於頻繁,一般一週3次左右即可。前提是家長們要保證寶寶的臀部“屎尿區”的清潔要徹底。
在清潔時,寶寶的一些褶皺、疊壓部位需要“特別”關注,如頸部、腋下、腹股溝等。
“媽媽,疼!別搓了”兒子頸部發黑,就是洗不掉
前段時間同事宋哥午餐時談起自己5歲的小兒子,希望得到“前輩”們的指點。
小宋的家是二胎,大女兒已經10歲,兩個孩子平時在相處和健康上都算不錯的,就是與姐姐小時候比起來要胖不少,畢竟小夥子嘴饞能吃,胖些也算合理。
讓宋哥困擾的是:“我兒子脖子上皮膚黑了一圈,他媽咋給他洗都洗不掉,奇了怪了,他姐姐也沒出現過這種情況啊,這都一個月了,護膚品啥的都用了,也不見褪色,看著髒兮兮的。”
同事甲:“孩子平時不愛洗澡?”
宋哥:“也沒有啊,洗漱正常,現在天熱,天天回家沖澡的。孩他媽都給孩子搓得嗷嗷直叫,都沒洗掉。”
同事乙:“是不是啥皮膚病啊?”
宋哥:“孩子也不癢,也沒啥異常的感覺。皮膚也沒起疹子、斑那些東西。你說奇不奇怪。”
同事丙:“宋哥,你家床具,勤換沒啊?別是床上的蟎蟲什麼的。”
宋哥:“可別寒顫你哥,你嫂子有潔癖你不知道?,洗衣服都得加消毒液,洗菜都是一根根洗。”
我說:“宋哥你和嫂子還是帶孩子去醫院看看吧,沒準是什麼季節性的皮膚病或者孩子不小心碰了什麼東西,都有可能。”
檢查結果:“習慣太差”
後來宋哥帶孩子去醫院檢查,說孩子這是一種皮膚病,叫“假性黑棘皮病”。宋哥一聽孩子原來得的真是皮膚病,夫妻倆都非常疑惑,一是兩人和大女兒都沒有得過皮膚病;二是兒子一直都挺健康的,一家人生活在一起,怎麼獨獨就兒子得病。
醫生給出的解釋是:“你家孩子平時是不是食慾太好,家裡在飲食上是不是都特別注意營養?”
“你看看你家兒子的體型,比同齡孩子胖多了,你家孩子這皮膚病啊,就是太胖引起的,平時營養太好,油炸、膨化類的零食肯定沒少吃。家裡在飲食上應該有良好的習慣。”
“孩子平時吃得多,皮膚出現代謝障礙 ,就成這樣了。這病好治,讓你家孩子減肥就行了。”
聽了醫生的診斷,宋哥和嫂子都比較自責,因為生兒子的時候家裡條件變好了,就想著不能虧待了兒子,像這種“想吃什麼”的小問題,那是肯定要滿足的,結果誰想到卻是害了孩子。
兒童飲食講究多多
孩子在3歲以後正是好動的年紀,容易餓,所以對高熱量的食物也會變得更加痴愛。
1、不健康食品,要節制
所以在一些高甜、油炸、膨化類食品上如果沒有家長嚴加控住,就會食入過多,不僅容易引起身體肥胖,還沒有營養和攝入量過多也會嚴重影響正餐的食慾。
2、均衡營養攝入
孩子的餐食貴精,不貴多。孩子的餐食不需要太過豐盛,只需要在營養上均衡全面即可。
•微量元素:鈣元素、鐵元素、鋅元素等。
•維生素:維生素B族元素、維生素C等
•蛋白質:雞蛋、豆類、肉類等。
•膳食纖維:不可溶性膳食纖維有麥片、蔬果類,可溶性膳食纖維有藻膠、果膠等。
3、乳酸菌飲料少喝
“乳酸菌有助於腸胃消化”的說法是不科學的,乳酸菌飲料對兒童的腸胃是沒有促進消化的作用的。
它不是“奶”,而是一種乳飲料,長期服用容易引起孩子發胖。
而且我的一位化學專業的老同學說乳酸菌飲料中含有的添加劑成分較多,食品的安全性評分差。
賢爸小結:
賢爸建議家長尤其是老人在寵愛孩子的時候,注意安全隱患,不要讓孩子因為“愛”而受傷生病。
平時多注意管理培養孩子飲食習慣,並不是說非要剝奪孩子的吃零食的兒童快樂,而是要家長學會“剋制”,剋制過分寵愛,多帶孩子運動強身健體。
給孩子一個健康成長的良好環境。
好爸爸就是我,我就是小賢爸爸。關注我,和您一起聊一聊關於育兒經驗和親子相處的問題,育兒之路不迷茫。
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