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親愛的同學，你是否還彷徨在高中的學習生活中，找不到出路？你是否還苦惱於自己成績得不到提高？你是否還掙扎在題海之中苦不堪言？

在此，獻上北大學霸寫給高中生的35條學習建議，給迷茫中的你，希望你的疑問能夠迎刃而解！

關於語文

1.語文知識、文化常識的積累，對作文和文言文閱讀極為有益。因此，一方面對於老師重點講解的文言實詞、虛詞，要做好筆記，適時歸納；另一方面，要擴大知識面，在課餘時間廣泛涉獵課外名著，尤其是對中外文化有精妙見解的書籍。像《培根隨筆》，朱光潛的《談美書簡》，餘秋雨的《文化苦旅》、《中國文脈》等都是不可多得的佳作。

2.要善於收集作文素材，經常分門別類記錄從雜誌、名著等擷取的素材，如社會熱點、名人名言、歷史事件。近年來全國卷作文著重考查對社會熱點的議論，因此要及時關注主流媒體對當下新聞的評論，同時在閱讀分析各方觀點時，逐漸形成客觀獨到的見解。

3.全國卷選擇題分值較大，且迷惑性較強，所以要針對相應模塊進行強化訓練。注意，強化訓練不是簡單的“刷題”、刷完後就棄之不顧，而要照著答案分析選項對與錯的原因，從中總結做題的步驟和技巧。

4.語文刷題對於成績的影響，主要在於能讓人在看到題目之後，更準確地理解出題人想要考察的知識與能力，以及應當怎樣作答。通過大量做題，我們能夠熟悉不同的考點與考法、不同的設問方式與考查形式，建立自己的知識網絡、思維流程與答題習慣，並不斷強化。

關於數學

5.計算問題。很多時候數學丟分往往和計算出錯有關，而要想提高數學成績，就要先提高計算水平，減小失誤率，一方面，做數學題時要儘早擺脫對計算器的依賴，學會從頭到尾只用筆算；另一方面，可以試著隨機取兩個五位數或六位數，列豎式計算這兩個數的乘積或商，也可以找幾道難度較大的圓錐曲線的題目，並認真完成，整個過程都不許使用計算器。

6.記憶問題。數學不僅要記大量的公式、定理，還要記各種題型對應的解題思路。為此，在做錯題集時，要把解題的大致步驟寫在錯題下方(若有可能，把有助於加快解題的公式一併寫下)，相同思路的題目整理到一起，這樣複習時就不會因為雜亂無章而降低複習效率，也便於觸類旁通，從相似題型找到通法。

7.應試技巧。做題時間安排大致如下：選擇題和填空題(40-45分鐘)，解答題第1題，選做題(不等式)，解答題第2-5題（解析幾何和導數至少要留半小時，否則會寫不完）

關於英語

8.一定要跟著老師的節奏，上到哪一課，相應的筆記就要做到老師講的那一課，不要掉隊。否則會耗費更大的精力彌補遺漏的英語知識點。

9.不建議購買太多的英語教輔，因為僅學校和英語老師訂購的練習，就足以滿足大部分學生的訓練量。最好在做完題目並對完答案後，仔細閱讀錯題對應的解析，揣摩出題者的考查意圖和解題思路。

10.每隔一段時間，按英語的各種題型，如閱讀理解的查找信息、主旨大意、推理分析題，完形填空的填名詞、動詞、形容詞題等，將之前練習中的錯題歸類統計，這樣自己的強弱項一目瞭然，複習的方向也更為清晰。

11.要想練就較為地道的英語，可以上網瀏覽主流英文網站（如中國日報、BBC、CNN等），也可以去英文的維基百科查詢資料。實在找不到課外材料，可以聽《新概念英語》（第3冊）的課文錄音。

關於理綜/文綜

12.複習時儘可能迴歸到課本，因為綜合涵蓋三科的知識點都出現在課本上，把書本讀透，把其中的重點、難點吃透，自然就能打下紮實的基礎。

13.要儘早進行限時訓練。做綜合不同於單獨做三科的考卷，理綜題量大且時間緊迫(只有兩個半小時)，須加快做題速度，合理安排做題順序。建議從高二暑假起就開始限時完成整套理綜測試卷。

14.做題的安排：選擇題(40~45分鐘，最多不超過50分鐘)、物理實驗題、生物選做題(現代生物科技)、化學選做題(有機化學)、物理選做題(選修3-4)、生物大題、化學大題、物理大題。（文綜可以此類推）

關於一輪複習

15.課堂一定要高效，要儘可能多地一遍記住老師提到的知識點。如有一時難以理解或易錯的點，可以在筆記上突出強調，反覆記憶。不建議一輪複習完完整整地記一遍筆記，一來浪費時間，二來你在後期並沒有足夠的時間再瀏覽一遍全部筆記。

16.確定會的內容就不用記錄，只記不熟或不會的。而且聽課優先，記筆記是次要的。

關於二輪複習

17.二輪複習比一、三輪複習更重要。因為通過二輪複習所得的，是解答一般問題的普適性方法和思路，是一個厚積薄發，迅速突破的過程。

18.二輪複習時，站的角度要高，要從整個學科的知識體系出發，明確每道題的考點和考法。也就是說，看到題目，就知道該答什麼，怎樣答。這個階段，思維導圖和解題流程圖都是比較推薦的規範思維的輔助手段。

關於三輪複習

19.這個階段的主要目標是考場時間把握和心態的調整。

20.學校發的卷子會很多，但不是一定要把每套都做完。卷子也有不同的用途，有的是用來研究琢磨出卷思路，這種要做精，有的只是用來練手，這種做的時候就不必想太多。有一個東西一定要好好利用，那就是標準答案。這個東西即使你認真抄一遍，都會有收穫，因為它能規範你的答題過程，讓你確保會做的題不失分。

關於作息

21.最好的作息規律就是，尊重你自己生理和思維的節律。

22.合理安排作息時間，勞逸結合，儘量做到今日事今日畢，讀好書睡好覺兩不誤，不開夜車。即使到高三也要保證睡眠時間和質量，才能提高聽課、做題效率。

23.每學期都早早地把行程、考試時間及節假日做什麼，未雨綢繆計劃好，在執行過程中，根據實際情況再適時微調。

24.時間表只是一個大概的規劃，讓自己知道到了什麼時候就該開始去做什麼事情。因為世界上哪有那麼多分毫不差。很多時候，時間表的存在，彷彿不是輔助，而是束縛。

關於答疑

25.高三的時候，答疑的同學會特別多，常常要排半小時的隊。平時養成遇到疑問就標記出來/記下來的習慣，每隔幾天，拿上你的一摞筆記/卷子/練習冊，將這科所有不會的問題統一找老師處理。記得帶上筆，邊聽邊記。別忘了帶點作業，排隊的時候寫。如果聽到老師正在解答的問題恰好也是你不熟悉的，湊上前聽一聽，會有幫助的。

26.利用好同學資源也是十分必要的。找同學答疑是個方便快捷的途徑，但是其他人時間有限，所以一組的同學能經常互相解決問題是最好的狀態。遇到同學向你請教，不要吝嗇你的時間，除非問題太多或者太沒有價值。因為給別人講解是鞏固自身知識的最好途徑，你能夠規範自己的解題思路，還能夠發現一些典型的錯誤認知。

關於考試心態

27.考場上什麼都有可能發生，試卷的題目永遠無法預測。不要被“我一定要xxx”的慣性思維束縛住，你做不出來第一題，或者你輕鬆做出來最後一題，都是正常的。沒有什麼理應拿到的分數，也沒有什麼你一定拿不到的分數。

28.高考一般考查的是通性通法，使用判卷標準裡沒有的詭譎招數反而可能被改卷老師錯誤地扣分。培養波瀾不驚的心態，勝過掌握一百種高考99%都用不上的奇門技巧。

關於輔導書

29.能夠自己挑選輔導書是學習能力的基本體現，況且別人推薦的並不一定是適合你的。最重要的一點是，購買前要明確自己所需輔導書的定位。

30.若用於預習，就要挑選經典例題+概念講解；若用於鞏固提升、獲取技巧，則挑選全面例題+解題技巧；若用於培養題感、節奏與速度，則挑選模擬套題。

31.選輔導書要注意幾個原則：

(1) 輔導書的排版很重要。排版過於緊密的輔導書將會嚴重影響你的心情。

(2) 不要因為強迫症，而一定把一本書上的題做完。你的時間才是最寶貴的。

(3) 挑選時最好細細看完一道題的解答，如果解答較粗略或沒有講解的問題本質，則不推薦購買。

(4) 有無明顯的知識框架。有些輔導書既有知識點列舉又有題型總結，導致有些重點被重複了好多遍。這樣的結構也許對於短期記憶有利，但是非常不利於知識體系的構建。越是到了學習的後期，你越會發現知識框架的重要性。

其他

32.鍛鍊。身體是革命本錢，課餘時間加強身體鍛鍊既可以釋放壓力又可以鍛鍊意志力。

33.讀題。認真讀題是解題的關鍵：泛讀、細讀、精讀、回讀。看題慢一點，做題就會快一點；做題快一點，得分就會高一點；得分高一點，理想就會近一點！

34.反思。每做一份套題，對過答案後，一定要擠出一些時間進行做題反思，反思做錯的原因，並用紅筆標註，避免下次再犯同樣的錯誤。

35.非智力因素。重視非智力因素對考試正常發揮的影響。良好的狀態，有助於考場超常發揮！當考試發生意外，情緒調節很重要。人易我易，我不大意；人難我難，我不畏難。不灰心不沮喪，常常喜樂，凡事謝恩！