青春易逝，紅顏易老，美人遲暮，女為悅己者容。

這是古代女子對美和時間的深切感受。

而在當代，為了追求美顏，為了留住青春，為了打拼職場，為了展示美好形象，絕大多數女性都在使用化妝品，其中包括抗衰老產品。

一般化妝品，重在美容、美顏，主要是治標；而抗衰老產品，重在駐顏、凍顏，主要是治本。

而抗衰老化妝品，真的駐顏有術嗎？真的凍齡有招嗎？

我們來看看德國的一項測試。德國《明鏡》報道了一項檢測報告，這項檢測讓人們認識到：化妝品行業所宣稱的效果不過是美麗的畫餅，至今仍沒有科學證據表明這些抗衰老產品能達到的所謂效果。

這項測試選取了一個簡單的對比方法——“用和不用”，會出現什麼迥然不同的效果呢？

調查測試方是德國商品檢驗基金會——德國兩家最權威的商品檢測機構之一。測試選取了在德國市面上銷量最高的9款抗皺護膚面霜，這些護膚品都來自知名品牌企業。在這些產品的包裝上，分別標明瞭“14天內明顯減少皺紋”、“使用四周後可長期改善面部皺紋”、“祛皺效果顯著”等介紹。

測試讓270名女性分為9組，每30人試用一種產品，每天早晚塗抹。每個人的臉一半塗抹普通的保溼霜，另一半塗抹抗衰老面霜。如此持續了四周。

四周後發生了什麼情況呢？

結果無論是使用哪一款抗皺護膚面霜，270名女性的兩邊臉上根本分辨不出來什麼差別，看不出任何改善的效果！

一半“唱紅臉”，一半“唱黑臉”——人們所期待和化妝品行業宣稱的效果並沒有在對比中展現出來，成為了落空的戲劇性，成為了相反的“戲劇性”。

商品檢驗基金會相關負責人說：“不僅沒有祛皺功效，甚至都不具備合格的保溼功能。”　

而商品測試基金會另一份相關調查顯示，在受訪的1000多名成年女性中，高達49.5%相信除皺、抗衰老護膚品的效果，對知名度高和價格昂貴的品牌依賴度很大。顯然，兩個調查形成了鮮明的反差，預期和效果形成了鮮明的反差。

那麼，如何才能煥發肌膚活力，如何才能抗皺抗衰老呢？

科學實驗表明，美白鬚防曬，為了延長青春，為了不要讓自己老得過快，就要避免強烈的陽光。陽光是肌膚老化的最主要因素之一，過度的陽光會加劇黑色素的形成，甚至損傷皮膚細胞的DNA。另外，吸菸、喝酒，吃垃圾式食物，壓力過大、精神焦慮、睡眠質量不佳等都會讓皮膚更容易老化，氣色不佳。比如尼古丁會收縮血管，阻礙氧氣和養分滋潤皮膚；酒精會讓身體脫水，好酒貪杯也會逐漸損害皮膚，

真正對皮膚起作用的，其實是積極健康的生活方式，以及積極健康的精神心理。二者比高價的抗衰老面霜更加有效。比如適當、適量的運動可以促進血液循環，自然健康、多姿多彩、富含維生素的均衡飲食可以對抗自由基，而經常在優美宜人的環境、新鮮的空氣中生活工作的人們，一般也會擁有更好的皮膚。

如果你真的擁有了積極健康的生活方式，擁有了積極健康的精神心理，其實不用做更多的事情，身體會更好地運行自己，皮膚更好地呵護自己。

叫做自然而然，叫做無為而治。

最前沿，先行者總部——

生命本悟，快樂本心。

天人本一，智慧本光。

——經行天下光未央

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