有人說：“ 25歲是女人的一道坎，女人一定要學會保養，而且是越早越好，否則一過了25歲，肌膚就會像凋謝的花一樣，老得很快。”皮膚是女人最華麗的衣裳，儘管現在的生活壓力再怎麼大，也不要忽略每天對肌膚好一點，有一個很好的容貌，心情當然也很好。
有的人上了年紀，卻依舊年輕貌美的，像個被青春眷顧的小姑娘？女人有沒有好好保養，真的時刻顯現在你的臉上，那麼如何如何抗老，也做凍齡女神呢？
一：經常給皮膚補水
皮膚衰老的主要原因會因為缺水所致，所以做好補水和保溼護理很重要，長期缺水很容易引起皺紋的滋生，所以給肌膚喝飽水，是杜絕問題肌膚引發的重要條件。
但基礎保溼的護膚品，不必東挑西選，用經典的、簡單明瞭的就好，把基本的功能搞定就行，就像這款維生素E乳，便宜大碗，保溼又能提亮膚色，這樣也不需要太多開銷，就能把皮膚弄得美美的，何樂而不為？
二：認真清潔皮膚
我們每天都在外面奔波，臉上會堆積很多的蟎蟲和油脂，尤其是化妝的女性還會堆積很多的彩妝殘留物。如果每天的卸妝和臉部清潔做不好，蟎蟲灰塵，彩妝殘留物就會進入到皮膚深層，時間越長皮膚變得越暗沉粗糙。對於現在的洗臉，幾乎人人都在用洗面奶，這樣可以乾淨的清除皮膚表層多餘的油脂以及汙垢。但普遍的現象是人們直接將洗面奶在掌心揉搓兩下，就開始進行面部清潔，此時洗面奶還是膏狀，一直在臉上揉搓，不僅清潔力度達不到，再清洗乾淨的時候也比較費力。
正確的做法則是在洗臉時先將洗面奶打出泡沫，用這些細膩的泡沫在臉上揉搓，才能深度的清潔毛孔，並且在清洗乾淨的時候也省時方便，不至於使洗面奶殘留在臉上。依然細膩的泡沫，遠比固體的膏狀更能深入毛孔進行清潔。二來這樣打出來的泡沫用在臉上也比較節省，何樂而不為呢？兩分鐘以上的洗臉時間才能做到深度清潔。而且這樣以按摩的形式，臉會洗得更乾淨，還不容易傷臉。
每天都要洗臉，很多人會選擇清潔力超強的洗面奶，但清潔力太強的潔面會過度洗去肌膚的皮脂膜，導致皮膚乾燥，不及時補水更易引發細紋。不管你是什麼膚質，家裡都應該準備一款溫和的潔面乳，它不會令你的皮膚乾燥脫皮，還不會刺激皮膚。
三：做好頸部保養
樹有年輪,人有頸紋。最能看出一個人年齡的不是皺紋,也不是抬頭紋,而是頸紋。 本來挺美的一張臉,脖子上怎麼就纏了兩條鐵絲呢?我們可以通過後期的一些鍛鍊及保養，延緩這一時刻的到來！
清潔好脖子後，我們就要對脖子進行保養了。跟臉部一樣，也是需要通過一些護膚品來保溼，防止出現皺紋，現在有很多頸膜，就是專門為保養脖子打造的，每天敷完頸膜後，用手由下往上推，可以讓脖子更加緊緻，改善皺紋。
四：做好眼部保養
無論是學生黨還是上班族，每日都會盯著手機電腦這種帶有輻射的產品。經常會用眼過度，出現細紋。再加上秋冬季節的到來，讓我們的眼部更容易乾燥。對於眼部有細紋的女性來說，需要偏滋潤保溼的眼霜，能有效的補水並鎖住水分。對於有眼袋和眼部浮腫問題的女性來說，要選擇能去水腫有緊緻功效的眼霜，對於有黑眼圈，眼周暗沉的女性來說，應該選擇有提亮功效的眼霜，並含有促進眼部血液循環的成分，配合一定的按摩的手法，改善黑眼圈的問題。
眼霜有助改善眼部周圍的肌膚，讓你的眼睛變得更加有魅力。當然，要認真塗抹才能達到這樣的效果，建議使用溫和點的眼霜，可以防止長脂肪粒，有利於促進肌膚吸收。
最後要強調：不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。睡眠是促進細胞修復和增強細胞活力的重要武器。如果你經常熬夜，錯過了保養皮膚的黃金時間，你會降低皮膚的活力，很容易產生皺紋。今天分享就到這裡希望可以幫到大家，謝謝了！
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