少林寺是禪和武的世界，少林僧人把習武當作是一種修行。在提倡“禪武合一”的少林寺，一直有著“禪武同源，禪拳歸一”的說法。禪為武之主，武為禪之用。以禪入武，從而達到武學最高境界的追求更是與少林、禪境不謀而合。在影視作品不斷把少林功夫渲染的神乎其神之後，現實中的少林“武文化”又到底是如何被僧人詮釋的？在禪與武的結合中，僧人本身有到達了怎樣的境界呢。下面就讓我們通過一組圖片，來看看真實的少林武功到底是怎樣，武僧們又是怎樣把禪意融入到練功之中。(危險動作，請勿模仿)
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