人這一生的精力是有限的，你不必花時間在所有的物品上，而是有所選擇
放棄無用的事物，買有用的東西，做值得的事
所謂的幸福，是你清楚地知道自己要什麼，不要什麼
生活最舒服的狀態，是去除那些繁雜之後，專注於你真正所熱愛的
只留下生命中最重要的人和事物，一切順其自然，怎麼舒服怎麼來
在這個節奏極快的時代裡，工作、家庭、社交……佔據了我們生活的大多數
太多喧囂太多叨擾，容易讓人迷失其中，忽略了生命裡的重點
有句話說：“我們終此一生就是要擺脫別人的期待，找到真正的自己
真正的自己，是具備獨立想法的，不被外物左右的
把不重要的剔除了，精神也為之變得輕鬆了
不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大
能夠放開執念，人才能更有自信
當你靜下來，好好做一頓飯、讀一本書等等帶來的滿足感和充實感
都比沉溺於“買買買”無機制的消費快樂得多
幸福不來自於物，而來自於充實的你自己
其實這樣的生活非常非常輕鬆，所有時間都是你的，自在得一塌糊塗
你會突然覺得，整個人生都發生了變化
斷舍離，斷的不只是物品，更是捨棄無用的社交，離開不值得的人和事
人這一生，會經歷很多
物件來來去去，人來來往往，能從頭到尾陪著一起走到最後的，是自己
重要不是他人的喜怒、物品的得到與否，而是當下自己是否舒服
當迴歸到一個人的獨處，放下物慾和社交生活的種種，聆聽自己的內心，與自己對話思考
你會發現，將內心的混沌一掃而空，有心而發的充實感才是最真實和讓人滿足的
豐子愷曾說：我以為人的生活，可以分作三層
一是物質生活，二是精神生活，三是靈魂生活
物質生活就是衣食。精神生活就是學術文藝。靈魂生活就是宗教
在第一層的人，用物質滿足自己
第二層的人用精神滿足自己
第三層那就是一種別樣的境界了
大多數人在第一層，終究是落於世俗
但斷舍離的生活，就如第二層，減少了物慾，增加了精神上的滿足
寵辱不驚，閒看庭前花開花落，去留無意，漫隨天外雲捲雲舒
願我們都能不因外物悲喜，只因內心充實快樂
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