女人的生殖系統，按照正常的時間週期來計算，差不多到了五十歲左右，就會步入“絕經”階段，這個時候女人的卵巢就會開始步入“衰老”，由此暗示著“老年”時代的到來。事實上，按照正常的時間來講，女人最佳的絕經時間，應該是在五十歲前後，最多相差時間不會超過五歲，也就是說不會在四十五歲之前絕經，也不應該在五十五歲之後絕經，如果有的話，就需要引起重視了。那麼，在女性真正要步入這個階段之前，身體會提前釋放出哪些信號呢？
1.姨媽經不規律
差不多從四十歲開始，女性的姨媽經就會開始步入絕經的前奏，也就是人們所說的“圍絕經期”，在這個時間段內，女性的姨媽經時而會規律，時而又會表現的不規律，差不多有近十年的時間。然後，當這個時間過去以後，就會正式步入絕經期了。所以，對於女性而言，如果在相當長的一段時間內，姨媽經總是表現的不規律，那麼也應該聯想到，自己離絕經的日子，已經為時不遠了。
2.睡眠不好
到了四十歲以後，女性的精神狀態，也可能會大不如前了，因為身體內的激素水平，會出現較大的波動，有時候會突然升高，有時候又會突然降低，等等，這樣就會嚴重影響身體的內分泌，當這方面的調節受到影響之後，身體就會明顯的出現代謝混亂，然後從精神方面來講，女性們就會表現出睡眠不好的狀態，嚴重的時候，直接導致失眠，精神嚴重失常等等，這樣最終會加速身體的衰老。
3.骨質疏鬆
因為骨頭的密度，跟鈣質的含量有很大的關係，而鈣質的攝入，又跟激素有一定的關係，尤其是雌激素，當這類激素的量減少後，身體對鈣質攝入也就會變少了，所以最終也可能會導致女性的骨密度下降，導致經常出現腰痠背痛，甚至很容易發生骨折，等等。因此，這個階段要多注意鈣劑的補充。
4.私處乾澀
與骨密度的表現是一致的，因為私處的上皮，也是受激素調節的，所以當私處乾澀了，就會引起夫妻房事過程中，嚴重的時候會產生明顯的不適，比如燒灼、刺痛，等等，如果在很長一段時間內，夫妻之間房事總是覺得陰道乾澀，那麼說明離絕經的日子，也為時不遠了。
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