籃球觀看精選
張常寧，1995年出生，她出生於一個排球世家，她的父親和哥哥都曾是中國男排國家隊的成員。
張常寧受父親和哥哥影響，從小對排球產生了很大興趣。張常寧14歲時，因為身體條件出色，基本功紮實，所以她入選了中國女子沙灘排球隊。
2012年，張常寧搭檔馬園園拿到了亞洲沙灘排球冠軍，之後，兩人又奪得U19沙灘世錦賽銅牌。
2013年，張常寧代表江蘇女排首次亮相室內排球賽事，出戰全運會青年組的比賽。同年年底，張常寧決定轉回室內排球。
2013年--14年賽季全國女排聯賽，張常寧出場時間不多。
2014年，張常寧入選了中國女排國家隊。
2015年，張常寧隨中國女排奪得世界盃冠軍。
2016年，張常寧隨中國女排奪得里約奧運會冠軍。
2019年，張常寧隨中國女排奪得世界盃冠軍。
今年女排世界盃上，張常寧表現非常出色，對此，國際排聯在官方社交賬號上這樣評價她“張常寧的出現讓中國女排變得更加強大。”
如今的張常寧技術全面，攻防兼備，球風硬朗，她是中國女排的核心球員之一，也是江蘇女排的“領袖人物”。
張常寧發球前，她喜歡轉球，這是因為她之前打沙灘排球時，養成了發球前轉球的習慣。因為沙灘排球的比賽場地都是沙子，球員為了更好地發球，往往用轉球的方式將球上的沙子儘量抖掉。
如今張常寧不再是沙灘排球運動員，她發球前還有轉球的習慣，也許她把這個轉球當成自己消遣和消除緊張的一個好辦法。
談到自己當年執意從沙灘排球轉到室內排球這事，張常寧這樣告訴記者：“還是因為好勝心強吧！一旦做什麼事情，就想做到最好！沙灘排球歐美強隊太多了，想打到世界頂尖水平太困難，我想把排球打好，所以我轉向室內排球。”
如今張常寧是一位已經拿到了國內聯賽冠軍、全運會冠軍、世界盃冠軍、奧運會冠軍的排球名將。
近日，張常寧在個人社交媒體上發佈了一段小視頻，內容是關於自己彈跳能力的。
從視頻中可以看出，張常寧彈跳能力確實出色。
沒有人能隨隨便便成功，作為一名職業運動員，張常寧是靠著刻苦訓練和自律，才有了今天的成就。
今年11月，張常寧生日時，她特意在個人社交媒體上發文感謝“那些一直關心她支持她的人”。
張常寧和中國女排其他隊員的最大目標是在明年東京奧運會上拿到好成績！希望張常寧繼續刻苦訓練，提升自己，在國際賽場上，為國爭光！
時光瀲灩滴墨盛放1
張常寧發球前喜歡把球拿在手上單手轉球，是在打沙排期間形成的習慣，現在已經成為了她的招牌動作。
張常寧14歲就被國家沙排隊相中，進入了沙排界。打沙排時，排球總會沾有很多沙子，會影響選手的技術發揮，球員就會在發球前想辦法把沙子弄掉。張常寧的做法就是轉排球，依靠旋轉把沙子從球上甩掉。久而久之就形成了這個習慣。
18歲時，張常寧迴歸室內排球，但沙排時期形成的一些習慣沒有去掉，就包括髮球前的旋轉排球。通過電視直播，球迷們看到張常寧把排球轉得很溜，也都非常欣賞她的這個動作。這個動作也成了張常寧的招牌動作。
實際上，擋球員輪到發球時，裁判鳴哨後還有8秒時間準備，不用那麼匆忙發出去。手上有個下意識的動作，也能夠讓自己的心情先平復下來，考慮技術動作，考慮發球方向，這是有助於比賽的。
張常寧發球前的轉球動作就是打沙排時期形成的一個動作而已，沒什麼大驚小怪的。
水文2018
這是張常寧打沙灘排球時養成的習慣。
如果大家瞭解中國女排，瞭解張常寧的就知道，張常寧在打室內排球之前是打沙灘排球的。沙灘排球，顧名思義就是在藍天、白雲、海洋，炙熱的陽光下，徐徐的海風中打的排球比賽。當然少不了的是沙灘，一群靚麗的美女在打比賽，那是一道靚麗的風景線。
而張常寧以前就是打沙灘排球的。打沙灘排球一個不好的地方，就是沙子容易沾在球上。球上有沙子，不管是發球、接球、扣球都不舒服。更加不方便的地方，就是球上的沙子容易進入人的眼睛裡，那就會很難受。所以沙排隊員在發球的時候都會轉球，目的就是把沙子轉掉。
張常寧一直有這個習慣，並把這個習慣保留到了室內排球。這就是大家看到張常寧發球時喜歡轉球的原因。 
不過剛開始郎導還不喜歡，因為發球是有時間限制的，如果轉球多了怕耽誤時間。但是張常寧又改不了習慣，只好作罷，由她自己控制時間。
湘楚風雲
張常寧的招牌動作，發球之前拍兩下，然後轉幾圈！
為什麼張常寧喜歡轉球？個人認為這裡應該兩方面的可能性。
第一，個人習慣
張常寧出身體育世家，最早就是打沙排出身。既然是沙排，那球上就避免不了的會粘上沙子。發球之前轉兩圈，可以一來可以清除掉上面的沙子，二來可以找找發球的手感，有利於增加發球的威脅。
第二，應該也是與比賽有關係
發球之前必須要穩定自己情緒，看清對手的站位。剛剛打完激烈的攻防回合，難免會出現上頭的情況。此時發球轉兩圈有利於調整自己的情緒，這就和其他球員喜歡多拍幾下再發球是一個道理。
發球只要在規則允許的範圍之內，不違規，不超時都是可以的，這個動作反而成了張常寧的招牌動作。也正是打沙排的經歷，使得張常寧成為了一名技術及其全面的球員。
小哥聊體育
張常寧是中國女排主力隊員，在國內有大批的粉絲。觀看女排比賽中可以發現，張常寧非常喜歡轉球，在她發球前總會讓排球不斷在手裡旋轉。可以說轉球動作非常帥氣。
張常寧在發球前喜歡轉球，是她排球生涯養成的習慣。眾所周知，張常寧出生在排球世家，此前是沙灘排球運動員。在2009年，因出色的身體條件、紮實的基本功底而直接進入中國女子沙灘排球隊，此時年僅14歲。此後張常寧想要改打室內排球，還一度被封殺。最終張常寧如願回到室內排球，還迅速入選國家隊。
但是畢竟打了好幾年沙灘排球，所以張常寧保留了一些沙灘排球的習慣。因為沙灘排球比賽中，排球會粘上一些沙粒。所以張常寧發球前轉球，能將沙子轉掉，防止發球時沙子掉下來迷到眼睛。而這一習慣就保持到了現在。
從沙灘排球到
室內排球，張常寧做出了非常好的選擇。如果還留在沙灘排球，估計張常寧很難達到現在在國內地位和影響力。
至誠體育
轉球只是張常寧個人習慣！個人的招牌動作及職業習慣！
每位球員都有著自己獨特的地方，雖然這樣解釋張常寧發球前轉球有些牽強，但是個人認為這也是其中的一個原因吧！能夠更加引球迷矚目，只要看見轉球就知道是張常寧，如今已經成為了球場上一道亮麗的風景線，成為了張常寧的個人招牌動作，當然最主要的原因還是此前張常寧是打沙灘排球的原因，轉球能夠讓球上的沙轉掉，隨後張常寧轉打室內排球，這樣的習慣也沒有壞處，所以也就一直延續下來了！
個人認為除了以上由於沙灘排球的原因和個人招牌動作，其次個人認為還有能夠緩解壓力，轉球能夠在發球時緩解自己緊張的情緒，希望能夠通過轉球找到熟悉的感覺，這對於張常寧來說也是至關重要的環節，能夠使她在球場上發揮出色！
張常寧的表現新賽季依然出色，剛剛結束的江蘇女排對戰四川女排的比賽中，張常寧發揮出色並且帶領江蘇隊輕鬆贏下了比賽，張常寧拿下全場最高的十六分，本賽季期待張常寧能夠出色發揮，面對死對頭遼寧隊能夠取得積分優勢，期待張常寧的轉球招牌動作，期待江蘇女排的出色表現！
籃專區
大家好，我是飯糰評足。作為一名體育領域的原創作者，在這裡我想簡單的發表一下我個人的觀點，希望可以對您所幫助。
首先張常寧14歲就被國家沙排隊相中，進入了沙排界。打沙排時，排球總會沾有很多沙子，會影響選手的技術發揮，球員就會在發球前想辦法把沙子弄掉。張常寧的做法就是轉排球，依靠旋轉把沙子從球上甩掉。久而久之就形成了這個習慣。
其次18歲時，張常寧迴歸室內排球，但沙排時期形成的一些習慣沒有去掉，就包括髮球前的旋轉排球。通過電視直播，球迷們看到張常寧把排球轉得很溜，也都非常欣賞她的這個動作。這個動作也成了張常寧的招牌動作。
最後實際上，擋球員輪到發球時，裁判鳴哨後還有8秒時間準備，不用那麼匆忙發出去。手上有個下意識的動作，也能夠讓自己的心情先平復下來，考慮技術動作，考慮發球方向，這是有助於比賽的。
以上就是我的觀點，希望可以對你有所幫助，同時也希望大家關注我的頭條號，我會定期的發表一些和體育相關的文章
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
飯糰評足
首先，在排球比賽當中發球的隊員大都是直接將球拋起來然後直接發過去，但是對於張常寧來說就不一樣了。張常寧是來自沙灘女排的一名運動員，她的力氣較大而且她個子比較高，轉球會給她帶來更好的手感。
張常寧是一個發球可以直接製造得分的球員，她的能力非常強，所以更好更早找到自己的手感和狀態是一個非常重要的事。張常寧轉球帶來的威脅非常大，力氣球的旋轉都可以直接得分，何樂而不為呢。
張常寧作為中國女排的絕對核心，她的個人能力非常突出，轉球可以讓她更好地找到自己的球感，所以轉球技術也是一個作為自己的大殺器，每一個球員都希望能夠直接利用發球得分來給自己的隊伍帶來勝利。
張常寧是沙灘女排出身，所以對於排球技術會更加細膩更加直接，無論是發球還是各種排球技術張常寧都有自己的獨特理解，希望她分能力能夠更多球迷帶來驚喜。
體育其實是把槍
張常寧出生在排球世家，全家人都曾從事職業排球運動員行業。她的哥哥是打室內排球的，張常寧從小將他視作偶像。都知道張常寧以前打過沙灘排球，一開始接觸這項運動是為了更好的進軍室內排球。結果張常寧一下子就打出了名氣，其排球天賦可見一斑。
在打沙灘排球的那段時間裡，張常寧養成了發球前轉球的習慣。我們經常能看到她在發球之前，將排球握在手裡轉上兩圈。其實這一動作在沙灘排球裡比較常見，由於比賽場地裡都是沙子，運動員們為了更好的發球往往會用轉球的方式將球上的沙子儘量抖掉。
按照規則，球員在場上發球時有足足八秒時間進行準備。張常寧這樣的習慣能讓自己有更多的思考時間，並且觀察對方的防守漏洞爭取一擊致命。
也有的人說，是不是因為張常寧太緊張了，所以要在發球時習慣性的轉一下？顯然這個結論是行不通的，張常寧作為國家隊主力，參加了大大小小的國際賽事，連冠軍亞軍都拿到了很多次，緊張這一說是根本行不通的。倒是有另一種可能，籃球運動員在發球前都會運幾下球找感覺，可能這也是張常寧發球前轉球原因之一。
據說郎平主帥一開始不太喜歡張常寧這個習慣，因為她認為太浪費時間。但怎奈張常寧已經養成習慣很難改掉，所以她只好作罷，這一習慣才能不斷地被我們捕捉到。
小公舉談球論道
張常寧發球前喜歡不停的轉球，這只是一個習慣動作，不是緊張情緒造成的。
張常寧14歲就入選國家沙排隊，在國家沙排隊打了四年沙灘排球。打沙排時，排球上會粘上很多沙子，不利於發球、扣球等環節，也很容易眯到眼睛，所以沙排運動員在發球前都會下意識的把排球上的沙子去掉。張常寧就是採用旋轉排球來去掉沙子，久而久之就形成了這個習慣，迴歸室內排球以後也沒有改變。
張常寧從進入國家沙排隊起，到進入室內中國國家隊，國內比賽和國際比賽打了非常多，也作為主力隊員拿到了15世界盃冠軍和16里約奧運會冠軍。見慣了大場面，比賽中肯定不會緊張，所以說發球之前的旋轉排球，和緊張情緒根本搭不上邊。
排球比賽發球之前，裁判哨響以後，還有八秒鐘時間可以思考怎麼發出這個球。張常寧手上在旋轉排球，腦子裡肯定是在思考這一球該如何發，該怎樣按照教練的佈置去完成，回想技術要領。總之，就是靜下心來做好發球的準備。
張常寧的發球一直很強勢，2015世界盃第一次代表中國女排作為主力上場，她的發球就起了很大的作用，16里約奧運會決賽最後時刻的發球也是張常寧發出來的。本屆世界盃對陣日本女排，張常寧單局發球直接得到五分，在一傳強大的日本隊身上都能夠拿到這樣的成績，可見張常寧的發球水平之強。
