Ade Rai是來自印尼的健美達人，48歲的他肌肉強壯，看起來猶如常青樹一般，是三屆自然健美大賽冠軍，擁有非常多的學生，被譽為印尼健美之父！
但最令他感到滿意的學生不是別人，而是這位曾高達400斤的小學生，今年12歲，這位小學生名字叫Arya Permana，10歲時因重達400斤的體重，被廣泛報導！
Ade在網絡上看到孩子的信息，於是主動去醫院探望（此時Arya已完成縮胃手術），他第一次看到Arya就感受到了事態的嚴峻，因為這位小孩連最起碼的走路和站立都無法順利完成，甚至連呼吸都不順暢。
聽到是Ade來了，孩子的父母感到救星來了，紛紛央求這位印尼知名健身教練救自己的孩子。
Ade問他：“等你長大了想做什麼？”Arya回答：“我長大想成為足球運動員”
雖然父母和其他人認為孩子的想法是可笑的，但Ade卻在認為這名小孩將來一定可以實現自己的夢想，因為他有這個信心和動力，所以他有意願去前進，追逐夢想！
Ade決定收下這名學生，並將他帶到了自己開的健身房，每週都會親自過來給他上三次私教課，其餘時間由其他健身教練帶他，不收任何健身費用。
當然所有的飲食，包括配比和食材，都是由Ade親自拍板決定，大多是高蛋白低碳水飲食。
剛開始從最簡單拋擲藥球、坐立式的深蹲練起，然後用一些小啞鈴坐著健身訓練！
健身1年，Arya從400斤下降到260斤。
健身1年半後，Arya從400斤下降到215斤。
健身兩年後，Arya從400斤下降到192斤，足足減掉一半的自己！
Ade其實早就預料到Arya一定會成功，因為他的內心有足夠的渴望，他渴望去學校讀書，渴望和小夥伴玩耍，渴望去踢球，渴望成為足球運動員。
如今Arya歡樂的在球場上踢球，他找到了屬於自己的樂趣，成為足球運動員的願望更強烈！
也許對於健身教練來說，遇到Arya這樣的學生，即使不收錢，看到他的變化，那內心也會感到滿滿的成就感吧！
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