現在大家都“談蟎色變”。因為蟎蟲會寄生在人體身上，啃食肌膚的代謝物，並且繁衍極快，造成皮膚黑頭、囊腫、炎症等一系列的問題。

而且蟎蟲喜歡打洞，比如說疥蟎，會直接在皮層下面打出一條“通道”，肉眼可見一道道紅色印子，還帶來劇烈的瘙癢。其他的蟎蟲像蠕形蟎，主要寄生在人的毛囊和皮脂腺中，如鼻、耳、頭皮、前胸、後背、耳道等地方，引起囊腫等皮膚疾病。

這些蟎蟲繁衍速度非常快，並且都是在毛孔內繁殖，數量一多，幾百只擠在毛囊裡，很容易撐大毛孔，讓臉上、身上的肌膚都不再潔淨光滑，不到幾天，臉上的蟎蟲可能已經達到上萬只，然後一點點挖開毛孔。

不想毛孔變大，就要殺蟎。哪些東西可以殺死蟎蟲呢？

1、高溫熱水

熱水可以直接燙殺死蟎蟲，對付枕套、被罩比較適用。

2、強紫外線

紫外線可以殺死諸多細菌，蟎蟲也不例外，所以平時要把床單被罩拿去曬一曬。

3、殺蟲劑

殺蟲劑種的一些化合物能夠毒死蟎蟲，不過對於人類來說經常使用卻是有害的。

4、植物殺蟲

樟腦丸放置在衣櫃裡，可以殺蟲驅蟲。

上面的幾個東西，對於日常中可以使用，但想要給自己肌膚除蟎，還需記住這3招。

1、深度清潔

用木患子、海藻調製洗臉。木患子可以除菌殺蟎、消腫止痛、清熱。無患子的皂苷等三萜皂苷，可製造“天然無公害洗潔劑”，同時還有抗菌、消炎、抗氧化清除自由基、抗凝血等作用。海藻修復肌膚，收斂毛孔，防止蟎蟲再度鑽進去打洞。可以直接用調製好的木患子海藻黃精皂清潔。

2、用熱水燙洗床單被罩

蟎蟲喜歡潮溼、溫暖和有灰塵的環境,特別是在20-25攝氏度，所以想要殺死蟎蟲，直接用50度~70度左右的熱水燙一遍床褥。

3、拿被芯放在太陽底下暴曬

暴曬時紫外線可以殺死隱藏在被芯裡面的蟎蟲，要記得拍打一下，把蟎蟲的屍體拍打出去，防止吸入這些成千上萬的蟎蟲屍體導致鼻子過敏。

也有人會提到使用硫磺皂洗臉殺蟎，但洗完會感覺皮膚緊繃，而且長期使用硫磺皂洗臉會刺激皮膚，使臉部肌膚出現乾燥脫皮的現象，容易導致局部黏膜破潰，出現疼痛，對於敏感肌的人群，使用硫磺皂容易誘發皮膚過敏。