叫我阿姨姐姐
你好，我覺得最好的方式有：
1、是解綁銀行卡，卡里沒錢了，買東西就沒那麼方便了。有的時候想想，挺麻煩的，就不買了。
2、花唄額度那裡設置金額小點，雖說網上還可以買東西，至少可以控制一些，到了一定的時候就用不了。
3、卸載軟件，眼不見為淨，但是有些人就控制不住，還是會重新安裝，但是還是可以讓你一陣子時間不逛淘寶之類的。還是可以的。
秋秋oyqx
答：說到我心坎裡❤️
1、2011年我去大商場買件紫色連衣裙，團委書記問：“老師這裙很好，多少錢？”“1580元” “哎呦貴的，老師您一定要學會網購，網上這裙最多500元。”
2、回家後，註冊、銀行卡號、折騰了半天，頭暈眼花😵終於成功了。
3、從此一發不可收拾，如果哪一天沒有快遞就感覺空嘮嘮。
4、貨物越積越多，細盤算三分之一浪費；三分之一可有可無；三分之一可以用用。
5、每天告誡自己再也不買了，一會兒又不聽使喚下單了，日復一日 年復一年，連各路快遞員都成老朋友了。
6、哎！我一直在納悶中掙扎，又在掙扎中下單，無數次後悔，又無數次情不自禁下單，怎麼辦呢？
7、最近，貨到付款物品越來越少，絕大多數要網上支付，拼團等。
8、格格暗暗思忖：“是不是老天爺爺在叮嚀我乖點吧，剁手吧……”
綏格格
為什麼要戒掉網購呢？
這是一個新生事物呀！哈哈哈！
我也曾經是一個網絡購物迷，但，我購物只瀏覽，不需要不購買！
我一旦要買回來，我一定先同朋友們(周圍的人群)商量。
根據自己的需求而定！或購或不買。
網絡購買，快捷，方便`，經濟，實惠！物美價廉！
但，你要硝定你的需求度和購買量了。
我是個單身女人，工資不高＇那能有此良機網購呢！網上購物，如果不慎重，不慎用，你將會越陷越深，墜入網上驢打鬼的帳物糾紛的泥潭！商家靠盈利賺錢，你將赴上本錢，買到一些不值得你所購的的擇選！
誠然，有些女人，青春少年，購什麼包包，什麼皮鞋，什麼頭飾，飾品！哈哈成了月光族人了！
這些人有網癔應該戒除掉。
你要知道那是你父母給你的血汗錢，不是讓你出門在外靈魂出竅般，亂購一氣，都是沒用的、如雞肋骨，棄之可惜，食之無味道！
你可以戒掉的，告訴你男朋友′讓他帶著你旅遊郊區哈！哈哈哈！
撒嬌說，我在公司參加pK賽，讓他領著你去新華書店走一遭！
你看書倒是認真的，因為已經λ了迷，讓手機下載的遊戲，網購統統刪除了？(以後有錢了再恢復哈)
從此後，不在更改，新聞′論壇、頭條，今日頭條！你全部客戶端下載好！
縹緲間1
網購？如果你忍不了，要拼命的買買買，只能說明你的虛榮心大，買那些物品來包裝自己充實自己。也說明你不是一個會過日子的人。如果是女孩子，則不是賢妻良母，不適合為人妻子。如果是男孩子，那你可能守不住這個家。為什麼呢？因為錢都給你敗光了，還拿什麼養家？
如果你想戒掉呢，很簡單。把你的銀行卡，工資卡，給你的另一半。密碼也不需要知道。這樣就能戒掉了。沒有了錢，你還拿什麼去購物？
如果是未婚男女呢！更簡單，可以上繳給父母，要不就給自己設定一個目標，向著房子的目標去，向著擁有一個溫馨家庭的目標去，要知道用一分就是少一分，如果你把這一份錢用出去了，和把這一分錢存起來，那麼就會相差兩分錢了。
朋友，祝你成功擁有一個美好的生活。🌹🌹🌹
紫色楓林樂
你要去想想你網購的目的是什麼，是想買了拿來炫耀，還是覺得自己的衣櫥又沒幾件新的又或者是隻不過看著就很喜歡就買了？
買東西我們都知道，家裡如果有就沒必要買，買了那麼多不用生灰塵，衣服久了不穿生黴菌斑點，買到假貨還會掉皮等等等。
我個人買東西是看實用度，若說只用一次兩次的器具，穿一次兩次的衣服，那麼買的初衷是不起辜負了？一時興起可能會導致你花了很多冤枉錢，然後買了用一陣子又覺得沒意思了又丟到一邊了。佔位置，不清洗有灰塵，不常用又容易壞，尤其現在電器的東西。
說白了，其實根本不用剁手。控制好自己的思想，念頭，想買的衝動是可以斷掉網購。比如你喜歡這件衣服，你想想，你家裡有沒有衣服可以穿，我買了會不會時常穿，我一個月會穿個幾次？雖然便宜但是也是錢，你不能說因為好看，你就想得到，那叫貪念，一種慾望。
你說你戒不掉是因為你很喜歡買買買，你覺得不買好像少了什麼，那不過都是心理因素罷了。人真的很神奇，說不買可以一直堅持己見，一旦給自己越獄的權利，你就肆無忌憚的想買什麼就買什麼。說白了不過就是想跟不想兩個問題，沒那麼難選擇，難的是你懶得給自己做思想工作，不想那麼麻煩，想就去做了而已。
且不說你穿了好不好看，你就說你一個月了買下來的錢，剩餘夠不夠你生活，夠不夠你吃飯？如果影響到生活，為什麼還要盲目的去買？有經濟基礎也不是這麼揮霍，錢賺了都是以備不時之需，拿來發揮更大的作用，更大的用途。若有天你需要錢了，你發現你都拿來買這些東西了，賣又賣不掉怎麼辦？所以做人還是要理智，不要輕易的被自己的慾望給控制。
就像想減肥的人，他很堅定的想瘦下來，就會按照自己定下的原則去執行，控制飲食運動等等，久了他習慣了，做起來也不難了，自然可以瘦下來。若你說減肥不嚴格控制自己，當然會越吃越胖，怎麼都瘦不下來。有恆心做什麼都不難，都是持之以恆，有付出才有結果，網購也是同個道理。
小狐狸小九兒
之所以說戒掉網購，我可以理解是網購上癮了。能夠提出這個問題，也就說明題主知道自己進行的網購是沒有多大意義的，但當自己看到心動的東西又禁不住扔進了購物車。
如果網購上癮的話，我想肯定是買了很多東西才能成癮，如果這些東西是實用的生活所必需的，而且是一直在用的，肯定也不會成癮，肯定也不會讓題主覺得沒有意義了，也攤不上癮字。
所以，這樣推導下來，因為頻繁的網購盡是買了很多非必須品，很多東西拆封之後，僅僅是試過一次或是一次都沒用過。歸根結底，困擾帶來的原因就是浪費，這種浪費連自己都快看不下去了，所以才煩惱，才要想戒掉。
那怎麼才能戒掉，我覺得還是要從改變認識開始，網購是為了滿足下單或拆包裹時的快感，還是生活所必須的，自己想清楚了再下單。那怎麼能夠幫助改變認識呢，一個字“扔”，給自己大大的斷舍離，把之前買的覺得無用的東西，扔掉或是送人。
每一次的斷舍離都是對事物價值的自我審視，清理的過程其實也正是掃除內心垃圾的過程，屋子裡亂糟糟，想必內心也是差不離。
通過斷舍離，重新認識“得和舍”，當再次下單，就會審視這東西過段時間是不是還會被扔？
夏一
我本人沒有網購的癮，所以也不知道怎麼去回答你這個問題。我個人覺得一定要讓有網購癮的人忙碌起來，這樣時間過得也充實，每一分錢都是他們的勞動所得，一定要讓他們知道錢是來之不易的，自然也就沒有那麼多的時間和精力去瀏覽各大購物網站，這樣也會做到不亂花錢，理性消費。個人覺得這樣也是一種戒除網購癮的方式。
sy曉曉
上癮容易，戒癮難；
沒有毅力，戒不掉。
剁掉右手，有左手；
口袋無錢，才罷休。
山上人279
消費對每個人而言，或多或少，都有需求，那是生活中，不可避免不了的事情。
人活著，一生中少不了吃穿二字，但因人而論。
古人曰:朝有腿好做官，飯館有腿吃乾麵。一人得道，雞犬升天，這句話，闡述了一個到理。
不論你出五關，斬六將，還不如一個做官的父母親，大樹下面也好乘涼。
自然吃喝不用發愁，山珍海味，亂吃亂喝，劃錢如流水……
那對我們這些人而說，囊中羞嗇，經常精打細算，當然對購物的慾望沒有那麼高漲……
雪裡紅4326
無非就是遊戲，購物，閱讀，社交類的軟件讓自己控制不住，一直想玩，玩到沉迷，最後一看時間，以過了很久很久，有些事情就被耽擱了
如果是遊戲那就簡單了，卸載掉遊戲就好了，堅定一些，絕不下載回來
購物的話應該比較好剋制吧，看看自己的錢包，在看看要買的東西的價值，瞬間有種不想買的衝動。買一些必須品是可以的，但不能隨意買，要剋制自己想買東西的衝動
閱讀，一般都是小說讓人沉迷，可以一直看一直看，看他個兩三天，耐心也會被磨沒，然後就會出現一種心裡，看小說就想吐。其實可以買一本實體書看，最好是文學書，比較有意義
社交，跟親戚朋友聊天沒問題，但跟陌生人有說有笑的聊真的沒必要，時間久了難免發生一些不好的事，比如不利於家庭相處，錢財受損之類的
最主要還是要靠自己的意志力，那些胖子都可以憑毅力減肥成功，為什麼你不可以
