1 要保护好身体。身体素质强大，心理才能强大。肾精充足，精神自然饱满，否则性格怯懦。所以好好锻炼身体，不要沉迷女色，酒精，不要熬夜。
2 要自强不息。当你遇到一个优秀到留不住的女人，你自然会懂得自强不息，发奋图强的真义。可惜那个时候为时已晚，抱憾终身。
3 要不怕犯错。只要是白手起家的大佬，都落魄过，都屌丝过，都窝囊过，都窘迫过，都被人瞧不起过，都是一路被虐大的。因为没办法指望别人，所以才有了自立自主。因为遇到的欺骗太多，所以练就了火眼金睛。因为被人瞧不起，所以学会了自强不息。因为跪舔得不到效果，所以学会了不卑不亢。
4 要会反观内心。这个时代，最可贵的是自性。什么是自性？就是本来面目，就是自然而然，和贪欲无关，出自内心的喜悦。合乎自性才能进去心流状态，才能高度专注，远离一切颠倒妄想。
5 爱情可以是很俗的东西。爱情并不一定美好，可以是很俗的东西，比如男人都喜欢长得漂亮的，女人都喜欢高帅富。比如人们都喜新厌旧。比如当你有一个对方在意的嫌弃点，比如身高，比如容貌，比如性格，比如某项品质，对方就会对你不温不火，你就算有种种其他优点，虽然也有吸引力但是抵不上那个嫌弃点。对对方而言，你就“食之无味，弃之可惜。”所以不要对爱情抱有太多不现实的幻想，爱情并不会包治百病，并不能解决你的人生困境。
6 一个人的魅力来自于争取时的奋不顾身，也来自于放下时的洒脱。爱的时候就好好争取，不爱的时候就要洒脱一点，不要哭哭啼啼的，丢人。没有自我，谈什么自信，自尊，自爱？
7 要会识别贵人。遇到贵人就是遇到观世音菩萨。所谓贵人，就是和你说真话，教育你，严格的要求你，但是给你机会改正。
8 要会锻炼自己的心理素质。心理素质这东西和原生家庭有极大关系。后天怎么加强？不断的熟悉与适应。这个世界，大部分人无论事业还是感情，基本的问题就那么些，你解锁了，适应了，你心理素质自然就会强。不说拿100分，拿个70-80分还是不难的。
9 要正视困难。在公司，能力弱的人，会被指派容易的工作。越是能力强的人，被指派的任务越难啃。但是，你被分配这等级数的任务，是因为公司相信你。所以人生顺利是好事，不顺利也没什么，那是因为上天期待你有更大的进步与飞跃。所以才有孟子的那句“天将降大任于是人也，必先苦其心志…”然后“增益其所不能”。哪个逆袭的人背后不是一颗千疮百孔的心？
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