文章作者：蕭蕭 — 高校輔導員，專注大學生生涯諮詢與規劃

助教：GM

我的部門同事老李，說起來也工作十年了，平時班沒少加，可每到年底發年終獎時，卻都是部門墊底。

昨天他又被領導找去談話，回來就一個勁吐槽：“領導說我加那麼多班也沒見加出什麼成果來，還說我肯定是白天不好好幹活，才會天天加班，我覺得我挺認真了啊……”

都說“多勞多得”，可如果像老李一樣，深夜亮燈的辦公室是你的，豐厚的年終獎卻沒有你的，換誰都會覺得很心酸。

為什麼“勞”了這麼多，“得”卻寥寥無幾呢？

也許，是因為沒有正確地“勞”。

一、提高水平，才能有高價值的產出

前幾天李佳琦又火了一把。雙十一預售第一天，人稱“口紅一哥”的他，直播間突破了最高時段3112.87萬人同時在線的紀錄，不僅觀看熱度超過了淘寶一姐薇婭，“李佳琦 敬業”的關鍵詞還上了微博熱搜第一名。

許多人熟知的是他在6個小時試了380支口紅，還有一年累計直播389場的驚人數據。這些數據甚至給了我們一種錯覺，也許只是因為我們的體力和精力比不上他，所以才沒有像他一樣成功？

這句話只對了一小半。

在直播界，許多人能做到李佳琦式拼命，但做不到李佳琦式專業。

李佳琦大學讀的是藝術與設計專業，多次在化妝課程中拿到優異成績。直播爆紅前，他在歐萊雅做了三年櫃哥，積累了豐富的化妝品導購技能。

李佳琦能贏，靠的是專業。

比李佳琦先火一步的papi醬也一樣。

在papi醬抓住互聯網風口、以短視頻走紅的背後，是她在表演名校裡修煉的深厚功底，和編劇、配音、導演助理等眾多工作經歷，讓她磨鍊出來的專業技能。

因為專業，所以papi醬才總能在短短三分鐘的短視頻裡，以接地氣的腳本引起我們共鳴，以精彩的表演帶我們入戲。

秋葉時間管理訓練營的課程中有一個觀點：“如果一項工作，你明顯在用時和質量上不如行業平均水平，說明你要提升的很可能不是時間管理水平，而是專業技能。”

我們常常會以為，工作做不出成果是因為不夠努力，卻很少考慮自己的能力水平是否需要提升。

別人只用一個Excel公式就能解決的事情，你卻要用一整晚才能完成，無論你再怎麼拼命加班，低水平的勤奮也彌補不了能力上的不足。

提升專業水平，需要我們在日常工作中，勤思考、勤練習、勤覆盤，讓每件事都成為提升能力的墊腳石；也需要我們在工作之外，留給自己一定的學習時間，通過學習，系統地提升自己的能力。

努力工作，努力在工作中學習，努力在工作外學習，這三者有機融合，才能讓我們更有水平地勞，從而獲得更高價值的產出。

二、提升效率，單位時間才有更多產出

上半年，國內引發“996”討論狂潮時，日劇《我要準時下班》橫空出世。這部劇光看名字就讓人有足夠遐想，是許多人拿來反駁馬雲對“996”工作制支持態度的利器。

女主角東山結衣每天都能按時下班，最喜歡吃公司附近“上海飯店”裡的小籠包，最大的樂趣是在下班後趕上店裡的半價啤酒時段。

劇裡還有一位與東山形成鮮明對比的同事——吾妻徹。吾妻作為一名單身程序員，因為回家了也不知道做什麼好，索性每天呆在公司里加班。可是他的加班，卻是一會吃泡麵看劇，一會看看閒書，最後找個睡袋睡在公司裡。

不僅晚上加班毫無效率可言，白天上班也是拖拖拉拉，工作進度堪憂。

東山每天都能準時下班的灑脫，羨煞無數觀眾，但她能準時下班，是因為有一樣利器——高效工作。

在第四集中，東山結衣親自教吾妻如何提高辦公效率，給了三個方法，分別是：整理桌面、製作待辦事項，以及設定所需要的時間，並在規定時間內集中精力完成任務。

通過整理桌面，將會轉移注意力的手辦等收起來，可以排除干擾。

把辦公物品分門別類，還可以在找東西時省下大量的時間。

將工作按照重要緊急四象限原則進行梳理，有條不紊依次完成。這樣，即使下班時同事依然在加班，也能毫無負罪感地按時下班——因為你已經完成了今天必須完成的事項。

設定所需要的時間，集中精力完成任務。

劇中，女主是用鬧鐘提醒自己。當然，現在手機上有許多APP可以實現類似的功能。比如Forest專注森林、番茄ToDo等，都是運用了番茄鍾工作法，提高我們工作專注度，從而提升工作效率。

三、抓住重點，才能讓自己勞有所得

東山結衣還有一句經典名言，在新任上司指責她不應該到點就下班，說她對加班的同事毫無同情心時，她說：

“每個人都有自己分內的工作，只要做好自己的事，整個公司就可以運轉；如果什麼事都要他人協助，等於把雙倍的人力花在同一件事上，不僅兩個人都可能累倒，也會沒時間完成自己的工作，如此一來，將造成惡性循環。”

“抓住重點”的第一個關鍵，就是明確職責。在工作中，每個人都有不同的分工，明確了職責範圍，才能明確自己要做的最重要的事情是什麼。

有些人在職場中習慣性扮演老好人的角色，不懂得拒絕別人幫忙的請求。長此以往，就容易出現分工混淆，還會發現，自己整天忙忙碌碌，忙的卻都不是本職工作中最重要的事。

這樣，即使再“多勞”，也換不來“多得”。更有甚者，還會像劇中的男主一樣，好心幫實習生完成了項目策劃，卻讓實習生失去實現個人價值的機會，影響部門整體工作，造成不好的影響。

“抓住重點”的第二個關鍵，則是在關鍵時刻、重點事項上，儘可能地“多勞”。

劇中有一集，部門遇到前所未有的大危機，而項目負責人又因家庭變故請了長假，從不加班的女主，在這個關鍵時刻，居然主動加班了！她扛起重任，和同事們一起熬夜通宵，最終圓滿地完成了項目，並因此收穫了同事和領導的支持。

前面我們說要提高水平、提高效率，不僅僅是為了讓我們“勞”的產出更多。更重要的是，在關鍵時刻，能夠騰出時間和精力，為重要的事情分配足夠多的時間，從而獲得足夠大的回報。

“多勞多得”本身沒錯，但是我們不應該被表面上的勤奮矇蔽了雙眼，想當然地認為只要多做就有更多回報。如果不掌握正確的工作方法，就算加班再多，也依然很難有漂亮的成績單。

希望你學會了這三點後，也能做到上班高效工作，下班享受生活，讓你的“多勞”有“多得”。

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