現在的人總是忘記要早點睡覺。
記得小的時候，家長們無一例外地會要求身為小孩的我們早點睡覺。
基本每個媽媽都會給自己的小孩普及過身體會在凌晨排毒和分泌生長激素的知識，以此來嚇唬小孩，晚睡就會生病，晚睡會長不高。
當年的我們根本不相信。不就晚幾個小時睡覺嘛，有啥問題。身體壯如牛的我們即便是通宵玩電腦，第二天補補覺也就好了。只要玩得爽快，身高什麼的都是浮雲。
後來，當我們逐漸長大，生物鐘越來越不規律，身體出現了各種毛病，我們開始尋找各種解決辦法。
有的人選擇去泡壺養生茶，有的人選擇去樓下辦張健身卡，但似乎都沒有選擇過早點睡覺。
早睡就像是一個被當代人遺忘的老朋友。
它不僅能夠給予我們安慰，給我們帶來健康，更能讓我們精神飽滿地迎接第二天。
創意 | 尊尊
插畫設計 | 白止止白
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