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哈嘍，親愛的朋友，很高興又和大家見面了！我是30歲的大叔--我叫野菜，歡迎你們收看我的文章，每天野菜帶著不同的故事和你共同分享不同的一天，用文章來傾聽您內心的聲音，帶你走進幸福的人生和豐富的情感世界,今天跟大家共同分享的文章名字叫
連床都不上靠什麼維繫感情呢？
一年性生活不足10次就被定義為無性婚姻
日本夫妻當中有35%屬於無性婚姻
2009年人民大學性社會學研究所潘綏銘教授的調查顯示
“中國夫妻當中無性婚姻佔比25%，到了2017年這個數字保守估計已經超過了33%，城市人群高農村人群”
大城市高於中小城市，在北上廣可能有一半的婚姻當中，至少有一段時間無性，這一段時間少則兩三年，多則七八年，
很多已婚人士私信問我，無性的生活要不要維持，
婚姻跟愛情相關，卻又不同，談戀愛一定要跟想要嗨的人在一起，甚至結婚也要與想嗨的人在一起
但想嗨的人變成不想嗨的人有兩種方法，一種呢，是分手第二種是結婚
分手後不想嗨是因為距離和傷害，結婚後不想他是因為親近和熟悉
生活的雞毛蒜皮容不下單純的感情，無論主動還是被動。情侶走向夫妻都會經歷身份的變化
我曾經也訪問了10對夫妻聽他們講述無性婚姻的原因和故事.
年輕人不能光在床上拼
網友飛揚的大樹，在妻子分娩後失去了性衝動.
當時他在醫生的鼓勵下，親眼看到到嬰兒的降生那一幕，讓他對太太充滿了崇敬.
從此他在我心裡變成了一個強大的母親偉大的太太，卻不是一個有性吸引力的女人了.
孩子今年三歲了，他們加在一起的性生活不超過10次
基本固定在結婚紀念日兩個人的生日，於是性愛能由生理衝動變成了婚姻的儀式感
大樹沒覺的感情質量因為無性而降低，他跟太太交流這個問題的時候，太太甚至覺得他們比結婚前感情更好了
因為兩個人在運兒理念和家務分工方面特別的合拍，可能每場婚姻都會有一段無性，沒什麼可擔心的，
畢竟人的精力有限，我們也是第一次當爹當媽，
大樹覺得是對未來的期待維繫他們的感情，人到什麼時候說什麼話，也許等孩子大了工作閒了又可以像年輕時那樣
28歲的創業青年大門結婚兩年，太太是明星經紀人，兩個人都經常出差
結婚前他們想各種辦法把性生活維持在每週一次的頻率
最誇張的時候機場轉機也要去附近的酒店開鐘點房
結婚後很自然的鬆弛下來了
大門覺得對於大城市年輕人來說無性婚姻很正常，他身邊沒人討論這個問題，大家都覺得現在要拼事業
我跟太太的目標是35歲進入半退休狀態 並且生兩個孩子，畢竟婚姻是經濟共同體，年輕的時候不能光在床上拼
養孩子和性愛消耗一樣的荷爾蒙
雅麗也是生完孩子進入了無性婚姻，以前她覺得無性婚姻是40歲以上中年人的事
但她才31歲而她的丈夫只有29歲，開始他還沮喪，懷疑是因為自己生育後身材變化失去了吸引力
與丈夫深入交談幾次之後，承認自己也不是因為愛，甚至不是因為身體需要，而是單純的覺得一週應該有一次性生活
也就是說她想這樣做的動因是心理上而不是生理上的
如果不做的話，丈夫既不會出軌，感情也不會變淡，那麼她就會選擇不做了
雅麗說生孩子帶孩子跟性生活消耗掉的是同一種荷爾蒙
事情談開了心結也解開了.雅麗晚上陪孩子一起睡覺
睡前與丈夫擁抱一下，互相說點鼓勵的話，感覺很親密.
作為離開父母在大城市打拼的外地人
雅麗覺得婚內角色找搭檔比戀人重要，
愛你的人可能是你的戀人，但真正理解你的是搭檔
美國性治療師Judlith Steinhart，對於多個無性夫妻的樣本進行了研究後，
發現，只要兩個人在性愛頻率上達成共識，就能順暢的在無性關係當中獲得親密感
無性婚姻的問題不在於缺少性，而是兩個人對於性的要求不一致
很多人不能接受的並不是無性，而是婚後關係的轉變，彼此卻沒有交待
比如戀愛的時追在候想要的那個人，結婚以後忽然可要可不要了.
這種變化很容易讓被冷淡的一方理解為，我沒有吸引力了他不愛我了
在婚姻關係當中隱私最大程度的消除也會磨損很大一部分性慾.
神秘感的消失，某種程度抑制了性慾
在婚姻關係當中，隱私最大程度的消除了，也會磨損很大一部分的性慾
在知乎上有網友說：太太婚後在家不修邊幅，上洗手間不鎖門，在自己面前摳腳
自己同樣喜歡在她的面前打嗝，放屁，擺臭臉這些都影響性吸引力
兩個人交流後得出的結論是，這種像家人一樣的感覺更溫暖
雖然以失去性吸引力為代價
這並不是一個選擇題，而是某一部分人，某一部分婚姻的必然結果
另一位知乎網友甚至說，如果夫妻生活和諧，那麼性只佔到你們生活的10%
如果夫妻生活不和諧.那麼性可能佔據你們生活的60%
這裡所說的夫妻生活和諧指的是性格合拍，交流順暢，兩個人對未來有共同目標.
因為性生活不和諧離婚如今再婚新生活還是沒達標的青年說：
女人無法忍受的不是無性而是冷漠和歧視
在兩段無性婚姻裡她前夫的態度是，我想給你就給你，不想給你你不能要.
但現在的丈夫那會對她道歉，也是隨手買點她愛吃的東西或者在樓下買花給她
在她洗完澡坐在他身邊的時候，會擁抱一下說：對不起啊！最近太累了.
前一段婚姻對她來說就是-----典型的無性婚姻，現在的婚姻她卻不願意下結論，
雖然他們的性生活很少，但是每天都會擁抱，去超市也會手挽手，
她覺得夫妻間傳遞性愛的方式有很多種，就像夫妻關係，是很多關係的集合體一樣
他特別贊同木心老先生的那句話
性無能事小，愛無能是大.
對感情最大的傷害不是無性，而是缺乏交流.
一位從事多年心理諮詢的朋友，在對性生活不滿意的病人身上，看到的是對愛的不滿足.
如果不能給很多愛，就要給很多性，如果不能給很多性，那就要給很多愛
性很小，愛很大，性是床上那點事，愛至少包括體貼、理解、分享、分擔.
無性不可怕，無話可說才可怕. 多少男女在同一個屋簷下卻活得像一座孤島.
不願意打開自己，不相信坦誠的力量，甚至不相信跟自己結婚的那個人內心的善意與寬容.
這才是真正的無性夫妻甚至是無性情侶.
與其信一生一世，不如信當下的生活
野菜心肆搞娛樂
曾經有個網友，道出了妻子離去後的，對他的打擊。
兩人戀愛結婚，婚後，兩人生了兩個孩子，為了照顧丈夫和孩子的生活，女人只好放棄了自己的事業。
因為天天在家過著保姆式的生活，遭到了丈夫的嫌棄。不甘心的女人，鼓起勇氣留下張紙條，走了。
這天男人照常下班，學校老師打了電話來，說孩子沒人接，回到家，家裡黑黑的，沒有看到那妻子像陀螺一樣身影 ，廚房的鍋裡也是冷的。
他打妻子的電話，沒人接。一天如此，二天如此，半個月後依然沒等回妻子。
他在妻子離開的這段時間，他才知道，孩子作業每天需要教，飯需要做，乾淨的地面需要每天拖， 乾淨的馬桶需要每天刷。
他此刻才明白，妻子在家是那麼的不容易，自己的嫌棄對他的傷害有多麼的大。
失去才知情感的珍貴，兩人在一起久了，就像左手摸右手的沒了感覺，直到一方想要離開時，才會反醒自己在這段感情裡的不足。
才知這份即將失去的感情是如此的珍貴。才會想盡一切辦法來挽回，但要怎麼挽回這段感情，不同的人有不同的方法。
1、相互給予對方冷靜的時間。
感情的終結點，很多是一時的衝動造成的。在雙方都在氣頭上時，沒再沒完沒了的再說任何話，包括道歉，也沒在這個時候去乞求對方的原諒。這個時候所在的一切都是徒勞。
但冷靜的時間，不要太長，因為每個人心裡都有暗自設定的一個時間界線，可以觀察對方的心情，在他愉悅時，可以開始你的挽回求和計劃。
2、努力提升自己，以退為進。
有些感情的分裂，是因兩方的三觀不同造成的，一方變得越來越優秀，一方卻在原地踏步 不前，前者的眼界越來越高，慢慢的和後者拉開了距離，此時的他們再沒有了共同的話語，相處時只覺尷尬。
此時只有讓自己不停的努力，提升自己，追上腳步，才能更好的挽回這段感情。
3、別讓自己的挽回變得卑微
有些面臨感情破裂的人，急於想挽回對方，不管是不是自己的錯，都一律將錯攬下，不停的向對方道歉，而你這樣的姿態會對方以後在你面前顯得高高在上，這樣感挽回來也沒有實質的意義。
只有雙方相互珍惜平凡中對方，雙方將對方的付出裝在心裡，理解包容，才是感情的最好歸宿。
80後的我們1
關於挽回我最想說的就是：挽回是真的講究方法的！
這個道理其實很簡單，想要維持好一段戀愛，或者婚姻，都需要你掌握一些重要的親密關係相處技能，那麼挽回也更在乎找到對的方法和技巧，要知道人有千千萬，各有不同。
很多時候你們不要過於地去依賴其ta人，因為最瞭解ta的人，還是你們自己
方法1：成為價值提供者
途徑：共同朋友、親戚、朋友圈、微博等
解析：很多挽回方法，都是建議大家以求助的方式聯繫目標，以提供價值的方式比索取價值的方式聯繫要讓人舒服得多，而且，也會讓目標對你刮目相看。
如果目標需要減肥，即便你不懂，也沒關係，你可以到網上，在百度在微博在悟空問答上搜索相關資料——是的，我不說，很多人都不會想到這一點，是的，只要你有心，不出3天，你就可以成為某個行業的入門專家。
瞭解了資料後，當ta在朋友圈或者你從別人那裡聽到ta的需求後，你就可以藉機私聊對方，分享一下你的信息，同時看看怎麼提供更好的幫助。只是，說的時候注意一下，不要說教，你提供價值，ta肯定會說，感謝，這個時候，你可以引導ta，說，太客氣了，請我喝杯咖啡就好。
不等ta回答，你就繼續發消息，開玩笑的啦，不耽誤你正事了。你越是這樣拒絕，ta越是想要征服你。
方法2：節日問候、生日祝福
途徑：首選微信、其次短信、不建議電話
分析：這個是比較適用於很多人的。簡單問候過後，目標應該會回覆你，這個時候，你可以主動問ta最近怎麼樣，如果目標仔細說了一下ta最近的生活狀態，比如去了哪裡見了什麼人做了什麼事，遇到了什麼，那說明對方願意和你多交流，如果對方很敷衍的回答還好，這個時候你不要急著回答，先等個幾分鐘，如果目標還是什麼都沒有說，那你就沒必要再說了，結束話題，不要繼續問，否則就是糾纏。
很多人都會問微信刪除拉黑了怎麼辦。沒關係，刪除了重新加上就可以了。如果沒有什麼血海深仇，一個人處於低位地加了幾次，隨著時間的推移，ta最終還是會妥協的。所以不要覺得自己丟臉，如果微信拉黑了，可以通過電話照前面說的去做，在電話裡讓目標加回你的微信。但是在加回來之前，請經營好自己的朋友圈。
你們已經分手了，這時候，你送貴重的生日禮物，很不恰當，幾朵鮮花，一句簡單的生日祝福就好。
如果分手，是因為你以前忽略了ta，那麼發個幾百元的紅包也是可以的，當然很有可能不收，或者轉回來，但是ta前面收取紅包這個動作已經表明了ta心理對你還有期待；如果分手後，你糾纏爛打過，那麼一句簡單的祝福就好，不要送禮物。
為什麼不建議電話，因為除非微信被拉黑，你可以通過微信發語音。電話對人的隨機應變能力比較強，沒有多餘的思考空間，不像微信，你可以想一想再回，或者假裝沒看到。
愛合迦緣
愛情，往往失去了才想起來珍惜，兩個人在一起時沒覺得什麼不對，直到一方提出分手才幡然醒悟，自己對感情的不珍惜，這個時候想要挽回感情，要做好以下幾點：
1、不吵鬧
如果對方提出和你分手，千萬不要沒完沒了的解釋和乞求對方，或大吵大鬧的指責對方，這都是不明智的做法。如果你還愛對方想和他挽回感情，就要停止乞求、吵鬧和指責，這些只會加速你們分手。2、瞭解原因
提出分手肯定是有原因的，一定要認真瞭解對方分手的原因，針對原因考慮解決的辦法，也可以在原因上看出對方是真的想分手還鬧脾氣。
3、冷靜處理
提出分手的一方很多時候都是一時憤怒、生氣做出的決定，被分手的一方又很難過，雙方在這個時候都不夠冷靜，兩個人應該都好好的冷靜一下，想挽回的一方在過方冷靜後，在認真誠肯的關心對方，由其在對方有困難時給予足夠的關愛，讓對方重新信任和依賴自己。
4、積極上進
有時候分手了，不一定要主動求和，可以以退為進，依然精神飽滿的工作和學習，而不是萎靡不振、垂頭喪氣，這樣對方會覺得你是一個意志堅強、積極上進的人，會對你高看一眼，有利於你們挽回感情。
5、提升個人魅力
在雙方冷靜的時候，重新調整自己的外在形象，使自己再一次出現在對方面前時，能讓對方有耳目一新的感覺，從而重新審視對你的看法和你們之間的感情。
6、重溫往事
可以約對方見面，心平氣和的和對方聊你們在一起時令人感動的點點滴滴，讓對方回憶起你們還有這麼多曾經的美好，等對方心靜下來，這時候再告訴對方我們應該珍惜這得來不易的感情，在曉之以情動之以理，說不定就可以挽回了。
7、認同對方
當對方願意和你說話時，對你的各種指責都不要反駁她，讓她說出不滿的地方，認同對方的說法，再誠肯的承認自己錯誤。
分手確實是一件令人難過的事，不過大部分都是有轉機，不要對方一說分手就信以為真，不做挽回，失去得來不易的感情，對雙方都是一種損失。希望以上說的可以幫助到大家。
天天生活幫麗姐
1 不哀求
當對方和你提出分手的時候，千萬不能一味地向對方解釋，不斷地哀求對方，希望能夠得到對方的原諒，或者是出於一時的不理解，感覺難以接受分手的現實，而大發雷霆，指責對方。這都是蠢人的辦法，如果你真的還愛著對方，就要停止指責，抱怨以及哀求對方，因為這隻會加快你們分手的節奏。
2 過的更好
當你們的感情出現破裂的時候，不一定非得死纏爛打，糾纏著對方不放手，你一再的低頭認錯，會讓對方覺得他（她）提出分手的想法是對的，認為你們真的不適合在一起。相反，你可以採取“以退為進”的計策。暫時先讓兩個人都冷靜一段時間，這段時間裡你要過的更好，而不是垂頭喪氣，這樣的話，對方潛意識裡就會覺得自己的決定是錯誤的，遲早回心轉意。
3 冷凍感情
冷凍感情，並不是真的要把感情冰凍在記憶裡，這也是一種緩兵之計。當雙方之一提出要分手的時候，肯定是情緒不穩定的時候，這個時候被接受的另一方肯定也是相當難受的，雙方也還不夠冷靜，做決定也容易一時衝動。真正想要挽回感情，應該讓兩個人先分開一段時間，得到足夠的冷靜時間，好好反思一下各自的不足，在很大的程度上對緩解感情很有幫助。
4 提升吸引力
兩個人的感情出現裂痕，無疑是對方對你的忍耐已經達到了極限，認為你不是他（她）要找的那個人，這就暗示你應該做出改變，究竟是哪些缺點得不到另一半的諒解。沒錯，這個時候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在雙方能夠取得冷靜時間的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能夠以一種全新的形象再次出現在對方面前，這會讓對方眼前一亮，重新審視對你的好感。
5 重溫舊事
重溫舊事，也是一個不錯的挽救手段。當著對方的面，儘量心平氣和的給他（她）講述你們以前的恩愛往事，讓對方能夠回想起你們的曾經，還有那麼多美好，還有那麼多值得回憶的事情，我相信，即使是再堅硬的心，想到這些，心也會稍稍軟下來，這個時候你再曉之以理，動之以情，挽回知心愛人，不是一件難事。
6 無條件贊成
當一個人狠下心來和你說要分手的時候，一定是對方經過思前想後才做出的決定，如果你非得要迎頭直上，和對方針鋒相對，直接否定對方的意見，只會激化矛盾，不利於和解。聰明的人，往往會同意“否定”，不論對方說什麼，做什麼，他（她）都會無條件贊成，承認自己是錯的，承認對方的說法，這樣才會朝著有利於解決事情的方向發展，對方的情緒也會逐漸平靜下來。
7 調整心態
分手，確實是一個令人悲傷的事情，但是通常情況下事情都是會有轉機的，不一定對方說了要分手，就是真的下了狠心，如果你信以為真，那隻能說你的情商比較低了。反過來，情商高的人會選擇調整心態，伺機尋找挽回知心愛人的辦法，而不是整日頹廢，萬念俱灰，不去想想該怎麼挽回這段感情，那只是懦夫的行徑。
小俊情書
愛情，往往失去了才想起來珍惜，兩個人在一起時沒覺得什麼不對，直到一方提出分手才幡然醒悟，自己對感情的不珍惜，這個時候想要挽回感情，要做好以下幾點：
1、不吵鬧
如果對方提出和你分手，千萬不要沒完沒了的解釋和乞求對方，或大吵大鬧的指責對方，這都是不明智的做法。如果你還愛對方想和他挽回感情，就要停止乞求、吵鬧和指責，這些只會加速你們分手。2、瞭解原因
提出分手肯定是有原因的，一定要認真瞭解對方分手的原因，針對原因考慮解決的辦法，也可以在原因上看出對方是真的想分手還鬧脾氣。
3、冷靜處理
提出分手的一方很多時候都是一時憤怒、生氣做出的決定，被分手的一方又很難過，雙方在這個時候都不夠冷靜，兩個人應該都好好的冷靜一下，想挽回的一方在過方冷靜後，在認真誠肯的關心對方，由其在對方有困難時給予足夠的關愛，讓對方重新信任和依賴自己。
4、積極上進
有時候分手了，不一定要主動求和，可以以退為進，依然精神飽滿的工作和學習，而不是萎靡不振、垂頭喪氣，這樣對方會覺得你是一個意志堅強、積極上進的人，會對你高看一眼，有利於你們挽回感情。
5、提升個人魅力
在雙方冷靜的時候，重新調整自己的外在形象，使自己再一次出現在對方面前時，能讓對方有耳目一新的感覺，從而重新審視對你的看法和你們之間的感情。
6、重溫往事
可以約對方見面，心平氣和的和對方聊你們在一起時令人感動的點點滴滴，讓對方回憶起你們還有這麼多曾經的美好，等對方心靜下來，這時候再告訴對方我們應該珍惜這得來不易的感情，在曉之以情動之以理，說不定就可以挽回了。
7、認同對方
當對方願意和你說話時，對你的各種指責都不要反駁她，讓她說出不滿的地方，認同對方的說法，再誠肯的承認自己錯誤。
分手確實是一件令人難過的事，不過大部分都是有轉機，不要對方一說分手就信以為真，不做挽回，失去得來不易的感情，對雙方都是一種損失。
嫻言書姐
既然情感需要挽回，說明感情出現了問題。想要挽回失去的情感，我覺得首先要找到感情出現的問題在哪裡？只有對症下藥才能快速的實現願望。
感情出現問題一般不離內因和外因兩種情況：
一、兩個人失去了彼此的吸引
二、外面出現了干擾因素
針對這兩種原因可以作如下處理：
一，沒有了吸引，說明兩個人太熟悉了，而且所有的真面目全部暴露在對方面前。沒有了一點神秘感，讓對方看到了自己的缺點並進一步放大，產生了失望，再看不到發展希望就慢慢涼了下來。要想重新找回初戀的感覺，就要保持當初的距離和在對方面前不斷變化的言行和麵貌。俗話說，距離產生美。如果過於黏糊對方就會產生相反的效果。
如果是 結了婚的兩人，就要從平淡下來的生活中下手，不斷讓生活充滿情趣兒，做點好菜，穿的講究一些，床上用品經常的換點新鮮色調，家庭中放點對方喜歡的音樂。或者一起出去購物，旅遊，看電影，兩個人互相溫存體貼等。只要不是天天看到的，吃到的，感覺到的都一成不變，疲憊的身心得不到應有的放鬆和解壓，慢慢的隨著情緒的高漲，心情也會慢慢好起來，感情也會不斷喚醒。
二、外面的干擾有兩種，一是第三者插足，二是雙方家庭的干擾。對於第三者插足，不要不分青紅皂白就大鬧一場，還要從自身找原因，是不是自己最近忽視對方，讓對方沒有得到應有的溫暖。開始可以默默的裝作不知道，通過體貼和關心讓對方明白你的用意。如果對方一意孤行，可以曉之以理，動之以情的挑明談判，可以用當初的感情，或者家庭的優勢，或者孩子來打動對方。如果在不聽勸就下最後通牒，拿出智慧想出辦法讓他輸的片甲不留。也許會死而後生，很多人就是不吃敬酒吃罰酒。
還有一種情況 ，可能雙方家庭的干涉。對於這一種要理智大氣的處理問題了。無非是經濟問題，這家沾光了，那家吃虧了，家庭教養和生活習慣發生衝突了，如果都堅持自己的意見不讓步，那一定不會解決問題。要想維持長久和平，必須要出現一方忍辱負重。如果是男方出問題，只要從對男方家庭成員的關心尊重幫助入手，或者通過對孩子和男人本身的無微不至的體貼照顧就會收到不錯的效果。如果女人出了問題，一般是加強自己的能力提高，不斷優化自己，讓她那顆高傲虛榮的心臣服就會收到不錯的效果。
總之，對於不同的人要採取不同的措施，吃敬酒的就敬著，吃罰酒的就來硬的，軟硬不吃的就一笑離開，心走了，要人何用？不如再找真正屬於自己的一半，您說呢？
天夢實現
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
1.變為朋友身份 有些人挽回的意願特別強烈，在和女友分手之後，就會整天地去提挽回，挽回，挽回，或者是總和對方聊一些你們感情上的話題，甚至會採取死纏爛打的方式。這些對你挽回女友都是完全沒有幫助的，因為在她選擇和你分手之後，她對你的負面情緒會非常的嚴重，如果你採用這種方法來挽回，她會非常抗拒和你聊天，會反感和你接觸，最後直接不理你。正確的方法是變為朋友的身份和她保持聯繫，雖然你是追求者的身份，但也要注意不要一直聯繫她，不要一直粘著她，這不是一個朋友該做的事。你應該偶爾聯繫她，換一種心態和她聊天，要讓她感受到你積極、正能量的狀態，讓她感受到你的無所謂，從而降低她對你的牴觸情緒。
2.給對方一些時間 如果女友已經不想接你的電話，把你的聯繫方式全部拉黑，不願再跟你有任何形式的接觸來往，你也不要先自己慌了陣腳。這樣的情況說明這個女生對你的負面情緒已經非常非常嚴重了，如果你在這個時候再去糾纏她，哀求她，只會讓她越來越反感你，更加不願意和你有聯繫你需要做的是淡定，不如就趁此機會冷凍、斷聯一段時間，給她一個安靜的環境去慢慢消減對你的這種負面情緒，然後才會有機會在未來重新地走進她的生活，成功的挽回她。
3.多認識其他女生 一個男人就算不是富二代長得不帥，如果身邊美女如雲那也給人很有魅力的感覺。所以想挽回女朋友時，可以多認識其他美女，讓你的身邊充滿美女的同時也讓自己魅力值增加了。這時候你的前女友就會知道你在和別的女生有來往，這就會讓她有著一種你並不是飢不擇食或者是需要追求女生的人。你再適當冷落她一下，偶爾聯繫讓她知道你和別的女生也可以玩得很好，相信這也是一個好辦法。
4.正確回答 到了這時候，如果她因為你身邊美女如雲而來找你聯繫你的時候，說明你們還有挽回的可能，如果她不理不睬，那說明你們是無法挽回了。如果她來找你問你那女人是誰的時候，你的回答也是十分重要。相信很多男生都會回答說：你要原諒我，我只對你一心一意~這樣回答的話你就over了，女生肯定會說我們還是做朋友吧這樣的話。正確的回答應該是：你吃醋的樣子很可愛，我非常喜歡~
5.重建信任感 在挽回的過程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你們因為什麼樣的原因分手，在這個時候她都是不會相信你說的話的。如果你想挽回女友，那麼就必須要讓她重新建立起對你的信任感，讓她相信不管之前怎樣，之後你都會給她想要的生活。如果你還像以前那樣在乎彼此之間的感情並希望繼續在一起的話，那麼，不妨多抽出一些時間彼此坐下來心平氣和地談談心，解決你們之間存在的問題。
6.改變自己 反思一下自己在和女友交往的過程中，什麼行為是女友不喜歡的，自己對待女友，和女友相處的方式中有沒有讓女友覺得厭煩或者感到有壓力的。通過反思找到自己存在的問題，根據問題嘗試著改變自己，使自己變得更好，用自己的實際行動來表達你對女友的真心，對女友的那份真摯的感情。從而使女友感受到了你的改變，你的真心，慢慢的就會重新接受你，重新感受到你對她的體貼。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
湘鄉村裡的風景
挽回情感的方法還是挺多的，但是需要結合自身的實際情況來應用，萬不能胡亂套用，也不可能是一招吃遍天下鮮，方法是一回事，實際應用是另外一回事，如果有條件的話，建議找一個專業的情感老師，輔助進行，這樣會大大提高你的挽回成功率，達到事半功倍的效果。在這裡我先針對姿態低，需求感太高而導致分手講一下，希望對你有所幫助，當然你也可以關注私信我詳細溝通你的問題~
1.學會斷聯，逆轉需求感
首先學會斷聯，在一段時間裡面不要聯繫他，不要打探他的消息，也不要讓他看到你的消息。正視你們已經分手的事實，轉移自己的注意力，做些自己喜歡的事情，有利於逆轉需求感，為接下來的挽回打好基礎。
2.重塑自身框架，找回自身價值
分手的時間裡要做好自我提升，重塑自身框架。卑微的愛情是不平衡的，而不平衡的愛情註定是不會有結果的，平時多培養自己情操，修養內心，全心投入一份屬於自己的事業，要讓自己獨立起來，這是你打好翻身仗的重要一步。
3.建立二次吸引，讓他主動上鉤
當你做好自我提升後，可以通過朋友或者是社交軟件讓對方看到你的改變，關於社交平臺的建設一定要讓自己精緻不做作，當對方注意到你的時候，切記不要暴露你的需求感和目的性，那樣會讓之前的努力功虧一簣，這個時候要利用好情緒推拉，讓他患得患失，對你的需求感越高，也就會對你投入更多的精力和時間甚至是金錢，這樣他的抽離成本也就越高。
美家情感
在失戀後，我們大部分的人都會歇斯底里，甚至會對前任死纏爛打，有些極端的人還會以死相逼。可是高情商的女人分手會卻會和前任不聯繫，不聯繫還能挽回自己的愛人，這到底是怎麼做的，為什麼能有這麼大的效果呢，心路情感給你指出其中的道理。
大部分男人遇到的女人都是溫柔賢惠的，分手會想念前任也會主動聯繫，或者發朋友圈讓對方看到難過，。而突然遇到一個女人分手後不哭不鬧的就完全消失在他的生活，往往是很少見的男人必然也會驚訝，這類女生分開了也懂得好好生活，表現出出來的是一種有你更好，但沒有你我也可以生活的很好，而這類女生大都很優秀，男人恰恰也很欣賞。
另外，這類女生在分手後的時期大都會努力提升自己，走出失戀的痛苦，也懂得去總結上一段感情的問題以及自己的不足，懂得自省的人不會太差，不管是旅行還是運動，都是放下痛苦發洩悲傷走向新生活的好方法，腹有詩書氣自華，一個散發著自信和知性魅力的女人怎麼會不受異性追捧呢？
也正是因為分手後斷開聯繫，學會灑脫的不會糾纏男人，給了男人該有的空間，成為了更好的自己，擁有了新生活，所以大部分男人遇到這類女人，分手後往往後後悔。所以心路情感想告訴各位小娘子們，愛自己是終生浪漫的開始。很多時候當我們生活中關係破裂的時候，不管是跟孩子還是愛人，都是因為你跟自己的關係破裂了~
世界上沒有絕對安全的關係，愛情還是婚姻都是需要經營的，更多的婚姻經營技巧歡迎關注心路情感~
