生拌蓮藕,不僅僅是美味,還超級下飯

生拌蓮藕,不僅僅是美味,還超級下飯

生拌蓮藕

夏日來臨,食慾不振。拌上一道涼拌菜,最為合適不過了。色澤紅亮、微辣鹹鮮,甚是開胃。

具體步驟:

主料:蓮藕、大蔥白、熟白芝麻、油、郫縣豆瓣醬、白糖、雞粉、香油、

生拌蓮藕,不僅僅是美味,還超級下飯


1. 準備材料。蔥白切絲。

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2. 蓮藕洗淨去皮,切片。用清水泡一會,去掉澱粉。

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3. 鍋裡燒開水,將蓮藕片焯燙至斷生。

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4. 焯燙好的蓮藕片,放入冰水中浸泡,洗去表面的粘液,這樣可以讓蓮藕口感變脆。

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5. 炒鍋裡倒入菜籽油,燒熱後

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6. 放入郫縣豆瓣醬,小火煸炒至油紅亮,香味四溢。

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7. 豆瓣醬里加入白糖、雞粉、香油

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8. 拌勻,晾涼備用。

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9. 蓮藕片控幹水份放入碗裡,加入蔥白絲,淋上晾涼的豆瓣醬,拌勻。撒上白芝麻點綴即可。


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