生拌蓮藕
夏日來臨,食慾不振。拌上一道涼拌菜,最為合適不過了。色澤紅亮、微辣鹹鮮,甚是開胃。
具體步驟:
主料:蓮藕、大蔥白、熟白芝麻、油、郫縣豆瓣醬、白糖、雞粉、香油、
1. 準備材料。蔥白切絲。
2. 蓮藕洗淨去皮,切片。用清水泡一會,去掉澱粉。
3. 鍋裡燒開水,將蓮藕片焯燙至斷生。
4. 焯燙好的蓮藕片,放入冰水中浸泡,洗去表面的粘液,這樣可以讓蓮藕口感變脆。
5. 炒鍋裡倒入菜籽油,燒熱後
6. 放入郫縣豆瓣醬,小火煸炒至油紅亮,香味四溢。
7. 豆瓣醬里加入白糖、雞粉、香油
8. 拌勻,晾涼備用。
9. 蓮藕片控幹水份放入碗裡,加入蔥白絲,淋上晾涼的豆瓣醬,拌勻。撒上白芝麻點綴即可。
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