Im何呵呵
感謝提問，我來回答。
怎樣鍛鍊肺功能，最直接的方式是通過呼吸操鍛鍊，能減少肺發病的次數。
——呼吸操的具體操作方法：呼吸操分為靜操和動操兩部分，做靜操的時候站著或者平臥位躺著都可以，靜操的要領是深吸氣、鼓肚皮、慢呼氣、收肚皮在呼氣的過程中一定要將嘴唇縮成魚嘴狀，緩慢地將氣體呼出；動操做法是虛握雙拳，輪番擊打對側胸及背部，每側交替進行，一次十分鐘，一天兩次。
口中有痰怎麼辦？要這樣排痰
口中的痰憋著會導致急性呼吸衰竭、窒息甚至心臟驟停，這個時候就要緊急排痰。慢阻肺的患者會有咳痰喘炎的症狀，這類患者的痰分泌特別多、粘稠、不容易排出來，早上起來就會不停咳嗽的，而且痰不容易咳出來，這時候就要幫助患者拍痰。
拍痰的要領：1、四指併攏，掌與指之間呈120度。2、藉助腕部力量，沿著脊柱兩側從上到下拍；3、每次拍背時間是15-20分鐘；4、拍痰時機應該在餐前30分鐘或者餐後2小時。
正常的支氣管有杯狀細胞和柱狀上皮細胞，正常的支氣管有防禦功能，人體每天要分泌100毫升痰，痰是氣道的潤滑劑和保護膜，在疾病狀態的時候痰的分泌會增加而且不容易排出來。
粉紅色泡沫痰提示心功能不全；
鐵鏽色痰提示大葉性肺炎（是年輕人容易出現的）；
痰中帶血提示肺部腫瘤；
灰白色的痰且有異味提示肺膿腫。
以上希望能夠幫到你！
分享到:
