我想跟資深痘友說兩句。

我們觀察痘痘，除了要觀察當前的情況，還要把時間拉長，留意長痘的整體趨勢。

通常在一個月的時間裡，痘情會經歷一個完整的週期，皮膚會出現光鮮的幾天，也會有狼狽的幾天。

這是皮膚的自然波動，實屬正常。

我們戰痘，其實是跟這個週期做鬥爭，如果一套方案持續使用一到三個月後。

發現一個月內最光鮮的幾天比以前還光鮮，最狼狽的幾天也沒有以前狼狽。

那就可以說，這套方案是有效的。

那麼在不同的階段，我應該如何調整產品？

答案是，在戰痘初期，要以水楊酸，壬二酸，過氧化苯甲酰類產品為主。

當痘情走上穩定改善道路之後，就可以轉入水楊酸+A醇（容易長黑頭閉口的情況下），或者壬二酸+A醇了（容易長小炎症痘的情況下），VC也可以在這個時候加入了。

如果你想改善黑頭、閉口、毛孔粗大、粉刺、痘痘——抗痘；對應產品品類是：水楊酸與壬二酸。

如果你想要細膩、平滑，有光澤——打磨角質層；對應產品品類是：水楊酸、果酸、A醇。

有些新人可能還不理解，為什麼只要涉及到黑頭、閉口、毛孔、粗大粉刺等問題，我就會先丟一款水楊酸（或杏仁酸）產品，而不是其它。

主要是因為，水楊酸是各類酸中表現最穩定、效率最高的脂溶性去角質成分。因此能滲入毛孔，對毛孔起到更好的疏通作用；而且水楊酸還有抗炎效果；由於這兩點，水楊酸更適合油痘類皮膚問題。

但水楊酸也有自己的不利之處，比如，工藝性不好，很難做出讓人愉悅的使用感。

上面提到的那些問題，都跟毛孔被油脂堵塞有關係，而水楊酸能扮演下水道清理工的角色，滲透到毛孔內，將堵塞的毛孔打開。

果酸——水溶性的，無法進入毛孔，在對痘痘類問題的改善方面不如水楊酸，果酸分子可以抓水，自帶一定的保溼效果。使用的時候，果酸類產品很容易用出光滑水潤的感覺。

A醇——去角質效果來得慢一些。

壬二酸——這個主要是用來殺菌的。

杏仁酸，跟水楊酸一個陣營，可以作為水楊酸的備選。

結論：油皮，痘皮選水楊酸類產品；幹皮選果酸類產品。

由於出油多，長痘是人生的一個階段，所以果酸更像是長期伴侶。這也是為什麼芯絲翠僅僅靠在果酸上的深耕細作，就打開一片廣闊的天地。

總之，你要是既想提亮膚色，又想解決毛孔粗大，黑頭閉口問題，就認認真真的開始學會跟水楊酸打交道吧。水楊酸是痘皮繞不過的一關，是一股堅實而有力的力量，作為一名痘皮，最基本的一項修養就是熟練掌握水楊酸的選品與使用。

以下5位選手，有的是水楊酸界的扛把子，有的使用方便，有的實惠，大家擇優而選。

topix2-2水楊酸棉片

跟水楊酸精華相比，棉片的好處是帶上了無力摩擦，對付那些浮在表面的閉口，效果更好。

這麼便宜的棉片控油很棒，如果你覺得用乳液都油膩，棉片擦一擦加上乳液立馬乾淨清爽。一次一片很方便，非常適合敏感薄皮又大油田的人使用。

寶拉水楊酸

2%水楊酸精華是水楊酸的經典款型，寶拉的2%水楊酸精華最有代表性。

寶拉水楊酸煥採精華液是水楊酸產品中的經典與教科書，具有不一般的歷史地位。

寶拉水楊酸精華出現在中國很有年頭了，祛痘控痘效果出色又穩定可靠，所以這些年在市場上一直屹立不倒，堪稱水楊酸界的老字號。

後來有很多公司在這個基礎上進行了擴展與升級。但無論加進去了多少別的酸類，水楊酸都是雷打不動的核心與主力。

如果想體會原汁原味的水楊酸產品，就從寶拉那款開始，如果想要更好效果，可以試試別的。當然這隻針對耐受性較好的皮膚。

如果是敏感皮膚，還是乖乖地從博樂達水楊酸產品開始。

pca skin水楊酸凝膠

推薦PCA skin 水楊酸凝膠給耐受皮；

主打2%水楊酸+壬二酸，猛藥刷酸需謹慎，pca是美帝小眾藥妝品牌，務實用實力說話。

橙色凝膠，延展性好，氣味濃烈，剛上臉有少許刺痛感或者癢癢的感覺，量力而行別用太多。紅腫痘兩三天能憋下去，配合抗炎性精華痘痘恢復速度更快。但是後續塗其他東西容易搓泥，使用感不是特別棒。

有黑頭煩惱的妹子，你會哭著感激我，這款去黑頭賊管用，塗t區，不需要擠壓和扣，輕輕一揉就有油脂出來，有點爽！當然我還要說，只要是你的皮脂腺在分泌，黑頭就絕不了，我們能做的就是儘量減少。

杜克五酸精華

水楊酸精華的標杆，加入了雙酸，辛酰水楊酸來增強效果。也叫修麗可果酸煥活復顏精華，複合5種酸，降低油脂分泌，疏通毛孔，較少粉刺閉口，讓皮膚更加細膩，可以說非常適合油皮寶寶。

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使用上比較刺激，剛開始用1滴灌，上臉就覺得燻到不行酒精味很重，隨之而來的是灼熱刺痛感，集中在臉頰和鼻口，不過很快會消失，好在用完沒有拔幹爆皮現象。總之並不溫和，幹敏皮要謹慎。

就它的效果和價格來看，並不成正比。而且也不是很好買。

博樂達水楊酸面膜

這款產品的刺激度降了那麼多，功效性只減低一點點，做到這一點，還是需要點本事的。

屬於超分子的，敏感皮可用，也是2%濃度水楊酸的。

如果按照基本用法，敷10分鐘左右，效果會比博樂達水楊酸凝露好一點。

如果敷30分鐘，效果就會好更多。

而如果敷著過夜，面膜的潛能就完全被壓榨出來了，那效果就快要趕得上PCA skin水楊酸凝膠與杜克五酸精華這樣的水楊酸界扛把子，而且依然溫和。這款產品在正規渠道之外，還有一個廣大的刮碼市場。200多元的價格，涼子那裡有（fayxf0111）但tb控價398元的零售價顯得像個大傻X。大家可以找找代購買刮碼的便宜100多，東西我用了是一樣的。

要提醒新手的是，不要上來直接把博樂達水楊酸面膜當睡眠面膜使用。一週使用1-2次即可。