電影《我和我的祖國》由七個單元組成，開國大典之《前夜》、第一顆原子彈爆炸成功之《相遇》、中國女排之《奪冠》、東方明珠之《迴歸》、喜迎奧運之《北京你好》、神州航天之《白晝流星》、 閱兵飛行之《護航》，細膩抒寫了祖國時代浪潮中7個平凡故事。
前夜
“28年的革命，2000多萬人的犧牲，換來的紅旗，我們能做什麼？我們能做的只有四個字——萬無一失！”這是開國大典佈置科林治遠的肺腑之言！
《前夜》以國內首次使用電動按鈕升旗這一獨特視角，向我們闡釋了開國大典的意義非凡！它不僅僅是中央人民政府的盛典，它更是全中華兒女的盛典！我們都是參與者！我們都是當家人！
在爭分奪秒的籌備工作中，電動升旗的阻斷裝置——阻斷球出現了問題，需要添加錫鎳鉻等成分使其成鋼，當群眾們得知此事後，無論是沒能派上用場的菸袋鍋子，還是孩子用來保健康的長命鎖，還是清華教授貢獻出的僅存的鉻樣板，無不讓人熱淚盈眶......
這讓我想到了剛剛結束的祖國媽媽70華誕國慶大閱兵，當群眾遊行進入尾聲時，7萬隻象徵“和平”的和平鴿在天安門廣場騰空而起，將慶典再次推向高潮，而這7萬隻和平鴿正是從北京各戶人家借來的，鴿子一放飛，它們便飛回尋常百姓家。
當年的錫鎳鉻，如今的和平鴿，70年滄桑鉅變，不變的是中華兒女的拳拳愛國情......
當恐高的林治遠獨自爬上22.5米高的國旗杆，每一次攀爬恐懼的背後卻是愈加堅定的眼神，只因心中有這樣一個聲音：“我要確保第一面國旗順利升起！”林治遠只是開國大典籌備人員的冰山一角，所以，哪有什麼萬無一失，有的只是無數次試驗背後的精益求精，有的只是數以萬計的悠悠赤子心....
相遇
《相遇》中為研製中國第一顆原子彈，高遠冒死挽救即將失敗的試驗，身體遭受輻射卻第一時間報告試驗結果。是的，他就是負責人連名字都不清楚的科研工作中的普通一員，他就是無數不為人知卻隨時準備為祖國科研事業獻身的普通一員，他就是那個三年後再遇心愛之人卻因工作保密不能相認的隱忍者，沒有顯赫的榮譽，唯有篤定的內心，大愛為先，為了祖國的國防科研事業，他們奉獻了自己的青春和愛情，甚至生命......
這份深情讓我想到了“兩彈元勳”鄧稼先和他夫人許鹿希的故事。
1958 年，鄧稼先被選為中國研製第一枚原子彈的主攻手。從接受調令的那一刻起，鄧稼先隱姓埋名，再無行蹤，甚至連妻子許鹿希，都不能知道他在哪兒，做什麼，什麼時候可以再見......直到1986年6月24日，“兩彈元勳”——鄧稼先的長篇報道才得以刊登在《人民日報》的頭版頭條，他為祖國奉獻一生的光輝事蹟才得以顯露。
不論是電影中的高遠還是現實中的鄧稼先，他們用青春鑄成了大漠豐碑，他們隱姓埋名、默默奉獻，歲月能侵蝕花崗岩，卻不能模糊與他們有關的記憶，因為無名從來不等於無人知曉，他們是英雄，永垂不朽......
奪冠
《奪冠》中小孩子鼕鼕哭著對爸爸說：“我們家的天線太爛啦！”手裡拿著的是未能送出去的乒乓球拍，心裡是對小美的無限不捨，卻擦擦眼淚驕傲地說，“中國女排三連冠，我太激動啦！”孩子心中對於五星紅旗對於祖國的愛，莫名戳中了我的淚點，溫暖又感動......
而今，2019年，在女排世界盃比賽中，中國女排取得了十一連勝的驕人成績，成功衛冕世界盃冠軍。中國女排，已成為一種精神，它代表著一個時代的精神，喊出了為中華之崛起而拼搏的時代最強音；它展現出自信自尊自強的新氣質，成為中華兒女逐夢復興征程的靚麗縮影！
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