今天提前下班想錯過高峰期就早早的去學校接十安放學，在校門口等十安的過程中，為了打探一下民情就和一些家長很自然的聊上了。
也不是誰起的頭，大家開始將將話題從寒暄轉向了吐槽孩子學習上的一些壞習慣，其中引起共鳴的是關於孩子寫作業時候的一種狀態。
按家長的原話來講，自家的孩子拿起書本，就像是被唸了緊箍咒一樣，雙眼皮根本就睜不開，一秒鐘就能睡著，只要一說不寫作業立馬就精神了。
那感覺就像是作業是效果最好的催眠藥一樣，一部分家長開始心疼孩子吐槽作業多，一部分家長則責怪自己孩子不懂事不體諒自己工作的辛苦不珍惜學習的機會。
但是到最後父母們都開始轉為擔心了，擔心孩子現在不吃學習的苦，日後就要像自己這樣吃生活的苦，如果現在孩子不好好打好基礎以後怎麼有機會考上好大學改寫自己的命運呢？
不過現階段不少孩子在學習的過程當中，都會感覺到厭煩，明明有些孩子小的時候，特別喜歡看畫本，還喜歡讀寓言故事，為什麼小學之後對學習就失去了興趣，甚至還會覺得非常的厭倦呢？
孩子為什麼會一寫作業就犯困呢？
一般來講如果出現犯困則是說明孩子的身體處於一種缺乏睡眠的狀態，這個時候在寫作業的時候孩子出現打瞌睡的現象，則說明在孩子的大腦中寫作業這件事不重要或者說重要性遠在補覺之後。
但是如果孩子在每天的睡眠都很充足的情況下，還是出現一寫作業就犯困則說明孩子在潛意識中厭惡學習和寫作業，為了逃避孩子的身體做出了犯困的反應來“抵制”學習。
在我看來這其實是“厭學症”最初的表現，不僅僅是孩子包括我們成年人或多或少都有輕微的“厭學症”
這是一件很普遍缺正常的事情，因為大腦擁有與生俱來的惰性，所以孩子們在接受新的知識或是在學習的過程當中，會產生一種負面的抵制情緒。
如果家長忽視或者是引導的方式不當，嚴重的會導致孩子對生活中的什麼事情都不感興趣，甚至還覺得學習對他們來說是一種負擔，慢慢的這種負面的情緒就會演變成“厭學症”。
到後面孩子就會做出很多更明顯的逃避學習的行為。例如直接在上課的時候睡一覺或者是直接曠課，不按時寫作業等等。
而且厭學症也有自己的特徵，如果孩子們在這些方面均有體現，那麼就說明自家的孩子，已經得了厭學症，家長一定要重視。
- 沒有良好的學習習慣，學習就像無頭蒼蠅沒有目標
小學階段的孩子厭學的最明顯的原因就是因為沒有養成良好的學習習慣，學習就像是無頭蒼蠅一樣亂飛，只是知道簡單機械的接受老師或者是家長灌輸的知識。
對學習沒有保留原始的好奇心，也不明白學習的意義，沒有目標也沒有動力。
十安的班上的一個同學就是這樣，完全沒有十安他們這年級該有的好奇心和求知慾望，用十安的話來講就是“作業直接用抄，考試用瞄”
正常來講小學階段的孩子好奇心很旺盛，只要家長加以引導便可將孩子的“好奇心”轉換成“學習的動力”
- 一提到學習就非常的冷漠，而且相當消極
厭學就會產生很牴觸的情緒，那麼學習的過程當中就會相當牴觸，對於這樣的事情，自己也特別不喜歡。如果孩子在學習的過程當中十分牴觸，對所有的事情都很關心，唯獨對學習產生了極度的厭煩感。
如果在這個時候，家長和老師都在逼迫孩子去學習，就會激起孩子內心的反叛情緒，要麼就是跟老師對著幹，要麼就是和家長頂嘴耍脾氣。
- 意志力不堅定，受挫就想要放棄。
孩子們在接受新知識的過程當中，一定會碰到難題之前，好不容易突破了困境，碰到了新的領域之後，接二連三的失敗，讓他們漸漸的對學習，充滿失望，沒有信心。原本孩子的受挫能力就很差，意志力再不堅定，很快就會對周圍的事物產生厭煩，漸漸的學不下去習。
而且對於這樣的孩子，父母在教育的時候，也要注重方法，原本內心就極度不安，還特別的難過，受到一點挫折就想放棄的孩子，更需要家人的鼓勵和支持，如果沒有做到的話，情況就會越來越嚴重。
孩子的“厭學症”如果沒有受到正確的指引，就會影響到正常的生活，甚至對孩子未來的成長也有很大的弊端。
- 開始對周圍的事物失去興趣
厭學之後，孩子心目當中的厭學感逐漸上升，影響到他們對周圍事物的看法，原本喜歡的東西也會覺得特別討厭，甚至會相當煩躁。原本喜歡踢足球，可是生活當中每天都學習，一直產生煩躁的情緒，也會影響到原本喜歡的事物，進入到自我封閉無法走出來的狀態。
沒有得到正確的引導之後，孩子也沒有辦法去釋放內心的消極情緒，腦海裡全都是一些壞的想法，甚至會容易讓孩子走向極端。
- 對心靈是一種摧殘。
如果孩子厭學，在學校裡每度過一分一秒，對他們來說都是相當的煎熬，在課堂上需要做40分鐘。別人可能在專注的聽課，自家的孩子除了在上課的時候溜號之外，就是藉助這樣的方式去打發時間，看著滿黑板的題，又要應對老師，漸漸的就會很煩躁，對心靈也是一種二次摧殘。
總的來說，如果厭學症不得到控制的話，還是在消極情緒會越來越多，進而讓孩子陷入一個死衚衕。
甚至還容易做出極其極端的行為，為了更好的保護他們不出現厭學症，家長可以利用目標法則，去應對這樣的情況，更好的幫助孩子走出消極情緒。
什麼是目標法則？
簡單的來講就是先制定一個目標，不斷的給心裡一個暗示，告訴自己可以做得到，慢慢堅持下去的話就會達到自己的目標。而且在這個過程當中，內心越堅定，周圍的環境因素影響就會越小。
比如讓孩子每天學幾個成語，並且利用這些成語造句。當然學習或者是記憶的程度，要根據孩子的天賦來決定智商高，可以多記幾個，主要是確定這個目標，在孩子的能力範圍之內，就可以對他們來說不會太難，也不會太容易達到。
時間長了一直堅持這樣一個習慣，自然而然的就會更主動的去學習。有目標總比孩子漫無目的的學習要好，想要解決問題的話，還是在學習的過程當中，就會去找方法，這樣有目的的學習就變得很有樂趣。
更好的利用目標法則，就可以讓孩子輕輕鬆鬆的應對厭學情況，如果孩子不會的話，家長也可以從旁指導，分步進行就會讓他們重拾對學習的樂趣。
- 引導孩子為自己制定小目標。
其實制定目標一點都不簡單，好的目標，合理的計劃可以讓孩子擁有動力，甚至知道該往哪個方向繼續前進。
無論做什麼自然就會找尋方法，不過在制定目標的時候，也要根據孩子的綜合能力，找到最為合適的目標，一定是他們可以做到的。但是在這個過程當中，需要付出一定的努力。
在平時的時候家長可以引導孩子給自己階段性的指定小目標，可以是堅持連續5天早起或者是堅持一個星期每天學習15個新的詞語等等切實可行的。
只有孩子努力一段時間之後就可以獲得正向反饋的目標，才會去激勵孩子繼續會制定下一個目標併為之付出努力。
- 知道為什麼要制定這個目標
孩子制定完目標之後，也要明白為何會選擇這個目標。這樣的事情可以更好的幫助孩子走出困境，當孩子迷茫時，如果能夠知道自己選擇目標的理由到底是為了什麼，就會為了這個理由而去奮鬥，而且會越來越清醒。
有了目標有了理由，孩子在學習的過程當中，就會更有衝勁，甚至專注度要比以往還要高。
- 想要達成目標該怎麼做？
既然找到了目標，那麼就需要先明白想要達成這個目的，需要做些什麼，條件是什麼。
比如說前面提到的，如果孩子想要連續5天早起，那就需要孩子每天晚上早點入睡，這樣才能讓孩子在充足的睡眠下完成自己的目標。
- 一定要作出承諾，達到目標才算罷休
在做某些事情之前，要先讓孩子作出承諾，如果沒有達到目標該怎麼辦？這樣家長在孩子要放棄時，就可以通過這樣的承諾來約束孩子，一定要堅持下去。
一是要讓他們繼續學習，二是要告訴孩子必須要信守承諾。
這樣做的目的是為了讓孩子能夠更有動力堅持下去，當然在這個過程中不僅僅解決了孩子“厭學”的問題，還能間接性的培養了孩子誠實守信的習慣。
- 提前羅列出有可能會遇到的問題
孩子在完成目標的過程中，會經歷很多的阻礙，先提前將這些困難羅列出來，之後才能更好的做準備。
在制定完目標之後，必須要溫和而堅定的執行，要給孩子設一個限度。比如說孩子自己提出一個時間，多長時間能完成，如果不完成的話將會受到怎樣的懲罰？當然一切都要在安全的前提之下進行，父母切不可過頭。
基本上通過這些步驟就可以一步一步的幫助孩子突破困境，重新學習，改善孩子的厭學情緒，收穫一個上進的“乖寶寶”。
父母在一旁監督，也要起到正向引導的作用，可以觀察孩子的進度，如果有好轉的話可以適當的表揚，如果有鬆懈，家長也可以及時提醒。
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