很多人在某一個人生階段，會出現對生活、未來的迷惑和焦慮。如果處理不好這種負面情緒，可能會進一步引發更大自我失望、抑鬱情緒、孤獨彷徨等心理，造成生活沒勁，行為懶散，讓身心長期苦痛不說，也會浪費大好的生命時光。

這其中有類人群就是大學生。這種負面的身心狀態，會給他們的帶來更大的損失。耽誤學業，浪費青春，削弱未來社會競爭力。

那我們又該如何將這種對未來的迷惑無助心理，變成前進的動力呢？

案例故事：

老師，我最近真的很累。我想找一個成熟有經驗的人來回答我的問題。我不知道該找誰。我最近的日子真是一片空白。我現在是大一新生了。我每天都活得像個行屍走肉。我每天無事可做，但我不想這樣浪費時間。我不想呆在宿舍裡玩電腦。我想做一些有意義的事情，為我將來的事業打下堅實的基礎，積累一些經驗。我知道這個社會太現實了。沒有錢你什麼都不是。但我無法改變現狀。困惑，孤獨，無助。沒有人是朋友，沒有人會注意我。

彼岸導航：分析與建議。

我們很能理解你現在的感受，因為大學生活和高中時期差別很大，來自學業的壓力開始慢慢減弱，反而對未來感到迷茫、無助。再加上突然多了那麼多時間，我們一時不知如何是好，自己不想浪費時間玩遊戲。

其實，你可以用這個想法來證明你對未來仍然充滿希望，但你還沒有完全適應這所大學的生活節奏。這裡也給你一些建議，希望能對你有所幫助。

首先，建議你能學好專業知識。當然，專業知識不僅僅指書本知識，還需要知道社會對你的專業需要什麼樣的知識。這可以通過假期的社會實踐（一般學校每年都有組織能夠的活動）來獲得，這不僅能讓你有針對性地學習知識，而且更具體。一個機會，一個讓你瞭解社會的機會。

其次，建議你可以根據個人興趣參加很多相應的社區活動，這樣不僅可以更好地瞭解自己的愛好，還可以培養與人溝通和團隊合作的能力。除專業知識外，軟實力也是高校的重要組成部分。除了一些基本的軟實力，如人際溝通、言語和團隊合作，還有一個非常重要的部分，這也是大多數男生容易忽視的能力——審美能力。此外，大學圖書館是一個非常好的地方。週末你可以多去圖書館，養成良好的閱讀習慣。它會給你的心靈帶來更多的充實和自信。

最後，好好利用和享受大學時光。在學習和成長的同時，你也可以做更多你想做的事情。你可以旅行，墜入愛河，鍛鍊身體。你可以探索更多的興趣，相信你可以找到另一個你想要的生活。

結論：

我是彼岸舵主。對未來的迷惑，根源在於我們沒有一個清晰的生活目標。也可能暫時沒有找到自己興趣愛好的。但是，一個對未來的規劃，一個清晰的目標，比等待以及什麼都沒有，要有意義得多。故事中的場景，已經充分說明的這個事實。

請記住，如果我們不在心靈花園中積極地種上鮮花，那野草就會瘋長。