經常看時尚號的人，都會被強勢輸入一種審美：肩寬才是衣架子啊，肩寬才有氣場啊，肩寬才符合主流趨勢啊。
說的一點都沒錯！但為什麼仍然有很多女生對自己的肩寬耿耿於懷呢？
咱們來分析下，那些經常被贊肩寬好看，是一群什麼樣的存在。
比如說鞏俐，妥妥的肩寬，卻被我們稱之為鞏皇。
再比如說古力娜扎，不是得罪了攝影師，她確實是肩寬。
還有張雨綺，不僅肩寬還背厚，卻活脫脫一個大寫的“豹系女王”。
但是，如果單獨把她們的“肩”拎出來，只看上半身的話，發現沒有，即便是以上鏡為職業的明星，同樣沒法看。
原因就是：雖然有些人的個別部位不是很理想，但整體放在一起就會被忽視掉，莫名讓人覺得很舒服，如果你仔細觀察的話，會發現她們的比例都很協調，說白了就是高還腿長。
你們腦補下，把以上這些明星的身高減10釐米……當然這不太可能，因為肩寬和身高大多數情況下是成正比的，個高的女生，通常都是大骨架+肩寬。
另外，還有一種情況也會造成肩寬的既視感，比如有的人肩胛骨容易長肉或者斜方肌發達，那麼也會給人很寬很厚的感覺，但這不是真的肩寬。
今天就和大家來聊聊，肩寬不是什麼致命的身材短板，除非穿錯了的情況下，才會把你往死路里逼。
肩寬的女生，經常會給人一種特別雄壯的視覺感，因此我們要做的第一步就是從領型上去弱化寬肩，把脖子及以下大面積的露出來。
關於這個搭配法則，我想你們都已經看膩了，這裡就不水了。大V/深V、大圓領、斜肩等等，只要把肩部和脖子以下的大片皮膚銜接起來，都能有效弱化。真正不能穿的領型也有，文章的最後會提及。
我著重要說的是，秋冬天你總要顧及保暖吧，像夏天這麼肆無忌憚的露，出門真的很受罪。那麼既要修飾肩寬，又要注意不受凍，該怎麼兼顧呢？
關鍵就在於構建V形。
1：用飾品構建
秋冬季內搭穿圓領或單穿毛衣時，可以用長項鍊來構建V字形，讓視覺形成縱向移動的軌跡，自然能起到拉長脖頸，弱化肩寬的作用。
比如我在鞏俐的黑色上衣PS了一根長項鍊，是不是明顯比不戴更顯瘦？這個方法是既簡單又實用的，想要時尚一點，可以用多根項鍊疊戴。
當然飾品構建v字形的方法不止用項鍊修飾這一種，這裡建議大家多關注下絲巾。它的優勢是可以豐富層次感，還能用多元化的配色來提升自身優雅的氣質，以及塑造不同的風格。
這一點，長項鍊是做不到的。長項鍊適合的風格更偏極簡、大氣和休閒。
如果覺得長絲巾打理起來比較麻煩，學不會，靈巧精緻的小絲巾也可以替代。不過在弱化肩寬上面，沒有長絲巾這麼有效。
圓領、小領、半高領都可以，但純高領不建議穿。
2：用撞色構建
另一個在視錯理論上能做到不可思議效果的，還有色彩對比，即撞色。
像這樣的撞色V領設計，鮮明的幾何條紋可以起到視線轉移的作用，讓視線焦點從肩頸下移到V字紋路上，從而達到顯瘦的目的。
弱化效果最明顯的，當屬多重V字撞色。我們的視覺習慣會把最上面一層的V字條紋當作是你的實際肩寬，這樣穿整個上半身瞬間“縮水”！
搭配上，甭管是作為內搭還是單穿，都會弱化你的肩寬。
需要注意的是：單層條紋的要特別小心，像這種條紋的位置和走向是不能穿的。不僅不能起到修飾作用，還會放大肩寬的缺陷。
V字的位置一定要靠上！
如果你沒有類似的上衣，或者覺得過於學院風了，還可以通過疊穿的撞色來構建。即內搭和外套的色彩，不是同色系或者鄰近色。
這種撞色的分割感會比較自然一點。
不是太冷的時候，可以用V領毛衣和輕薄的內搭來營造。
冬天時，大衣/風衣裡面加一件顏色反差大的毛衣也行，但注意毛衣要貼身一點，像堆堆領，花邊領這種款式，V字效果可想而知。
然後要注意的是：內搭的顏色越接近膚色，效果越好。這一點大家應該都知道。
舉個例子，鞏俐的這件內搭比較輕薄，配色也和膚色接近，那麼從視覺上看，類似於擴大了露膚面積。而且，雖然她裡外兩件衣服的配色反差不是很大，但領口有黑色包邊的設計，反而對比效果更好了。
如果感覺單用毛衣來疊穿沒什麼個性和時尚感，很多時尚博主的疊穿套路完全可以照搬啊！
比如說用襯衫和毛衣疊穿，把襯衫的紐扣多解開幾粒，分分鐘街頭休閒的範兒。
再比如吊帶和毛衣疊穿，同樣非常的前衛和個性。（吊帶的帶子不要太細）
這裡的配色不是指撞色，而是從色彩的收縮和膨脹上入手。
觀察下這張示意圖，我們都知道深色收縮淺色外擴的道理，那麼具體是什麼原理呢？主要是因為光的折射，深色系的折射能力要比淺色系強得多，那麼在視覺上就具有收縮的效果。而淺色系，是自帶膨脹視覺效果的。
因此，肩寬的女生恰好可以利用這個視覺差，多穿深色系的上衣，以此來達到弱化肩寬的目的。
比如科洛·莫瑞茲，她左圖穿的是黑色連衣裙，右圖穿的是白色透視感T恤，兩者一對比，效果一目瞭然。黑色連衣裙有一種向內收縮的視覺感，對肩寬有一定的弱化作用。而白色T恤則會放大肩寬的既視感。
對於肩寬的女生來說，大部分硬挺的面料都不太適合你。
原因是硬挺的面料，它本身就自帶輪廓感，如果再加上肩寬這個短板，會把你的上半身勾勒得更加臃腫。參考科洛·莫瑞茲身上的這款皮夾克，不管是長款還是短款，都不要碰。
類似的還有牛仔外套、防水面料的風衣、麥爾登面料的西裝或大衣等。這些超級顯輪廓的面料，除非你個高，否則真的不要穿。
適合肩寬女生的，永遠是有垂感、柔軟、飄逸的面料。穿起來的輪廓感不會那麼強硬，線條比較柔軟溫和，也更有女人味。
觀察下這兩個梯形，你第一眼看紅線和藍線時，會覺得誰看起來更長一些？實際上，兩根直線的長度是一樣的，但為什麼我們都會誤以為紅線更長，這就是著名的梯形幻覺所造成的視覺差。
為了平衡肩部的比例，可以完全可以運用這個視覺差，人為的擴充下半身的比例。比如藉助一些自帶膨脹感的單品，營造出肩臀線條處於同一寬度的視覺感。
那麼，哪些下裝是自帶膨脹屬性的呢？常見的有闊腿褲、傘裙、A字裙、百褶裙等。
特別是自帶擴張版型的A字裙，下襬處外擴的設計可以加寬下半身的比例，使得肩部與臀部的比例趨向於平衡。
如果你肩寬，還喜歡穿收緊的裙子或褲子，則讓下半身顯得更加窄小，給人一種頭重腳輕的既視感。
同時，還可以把上面的配色運用進來，選擇上深下淺的搭配原理，在視覺上增加下半身的體積感。
另外，還可以用一些膨脹感的元素來外擴，比如說較大的印花，比起純色半身裙來，肩臀線條更容易達到平衡。
肩膀寬不寬，說到底還是要看整體的比例，即便你的肩比較寬或者比較肉，只要身高足夠，基本上就沒有什麼是不能穿的。
我們經常看到一些關於肩寬搭配的誤區，如果你只是肩寬的話，看看就好了。但造成你肩寬的因素是肉多的話，最好能避免就避免。
對於肩寬的女生來說，嚴格意義上講，真正要遠離的款式其實並不多。
首先，自然是泡泡袖。這個除了一些時尚博主/明星想要博眼球外，基本上沒人會穿。這一點意會就行了，我就不多說了。
其次是小圓領的無袖款。
沒有肩寬短板的女生穿，什麼問題都沒有。
但換作是手臂有拜拜肉，肩胛骨肉感重的人來穿，連吐槽也變得有心無力了。這種款式的上衣或是裙子，正好把兩個肩頭死死的卡住，呈現出一種“我兩個肩頭寬中間更寬”的災難性效果。
而像一字肩、抹胸等這些被公認為肩寬大忌的款式，其實還是有爭議的。如果你的脖頸修長，肩寬卻沒多少肉感，加上還有一定的身高（不夠的穿高跟鞋），並不會有多大的變扭。
真正不能穿的人，是那些斜方肌比較發達的女生，和肩寬不寬關係並不大。就像一些窄肩、溜肩但斜方肌明顯的女明星，這些款式一樣不能穿。
總結：除了五官長相，比例協調也是產生美感的決定性因素。肩寬的女生，如果你身高有優勢，那麼在穿衣上沒必要太在意。身高不夠的，踩一雙高跟鞋也能好很多。我一直很認可這樣一句話，於其把時間和精力浪費在避免穿什麼上，不如學會你應該穿什麼。
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