兵法雲：知己知彼，方能百戰不殆。而我們在實際交易中卻往往過多地研究市場（彼）而忽略了研究自我（己）。如果我們不能對自己有比較客觀和比較深刻的瞭解，那麼又如何談得上揚長避短和百戰不殆。
瞭解自己，首先應當客觀和清醒地知道自己的實力與能力。也只有據此才能量身定做合適的交易模式。專職和與業餘的、資金量大和資金量少的、期望值高與期望值低的在風險承擔能力和交易模式方面都有較大區別。
此外也應當瞭解自己的個性特點。雖然沒有證據表明哪一種個性和風格對交易結果有著必然聯繫，但是不同的性格和風格卻一定能對交易者的決策產生一定的影響。以下就比較典型的四種風格特徵作一些簡單分析。
果斷型。主要特點是有膽識，敢冒險，能當機立斷，有決斷魄力；但卻容易衝動、魯莽武斷。這類交易者在交易中往往比較積極，善於短線買賣，尤其在轉勢或破位時能夠和敢於把握機會，出現誤判時也勇於止損。然而這種風格的人卻比較容易跌入交易陷阱，尤其假破時容易上當，因此需要警惕假破陷阱。
頑強型。主要特點是意志堅強，有較好的堅定性、持續性和耐久性，並能在複雜多變的環境下堅持正確的決斷；然而這類交易者往往缺乏靈活性，容易自以為是，固執已見、剛愎自用。
具體交易時，通常熱衷於中長期交易模式，不為一時的波折所困惑，能夠堅持既定的交易策略，一旦把握住機會也可以堅持到底；但在市場轉勢時卻可能由於固執己見而帶來較大的損失。這類交易者在趨勢轉型時比較危險。
靈活型。主要特點是適應性強，善於根據外部環境的變化及時進行調整、修正；缺點是沒有耐心，缺少主見或者不能堅持己見。具體交易中也多以中短線交易為主，不容易犯大錯誤，卻也不容易取得大的成功。
優柔寡斷型。主要特點是能夠深思熟慮、穩紮穩打、也能排除干擾、識別假象；但問題是比較猶豫不決、患得患失、喪失機遇。雖然保守可以避免盲動，但在具體交易時尤其遇到區間震盪反覆的交易型態時往往會不知所措，要麼容易失去機會，要麼等到看清楚機會時已經接近了危險區位或接近轉勢的時段了。這類交易者在區間整固時比較危險。
古人說江山易改本性難移，我們也許很難改變自己的個性，但如果能夠對自己個性的特點以及這些特點在實際交易中可能產生的問題有了比較清楚的瞭解，則一定會對我們揚長避短以及做出正確的判斷和決策有所幫助。
個性的形成與改變不是一朝一夕的事情，然而一個人的狀態卻是非常容易改變的。交易者的個性與風格不一定會對交易結果產生直接與必然的聯繫，然而交易者的生理和心理狀態卻是能否取得成功和保持長期穩定贏利的關鍵因素。
生理狀態受到飲食、睡眠、興奮或疲勞程度的影響。外匯交易24小時不間斷，因此對於專業的個人交易者來說如何安排和控制自己的飲食起居以及工作節奏和強度也就是不可忽視的問題了。有的交易者很辛苦，恨不得不睡覺不吃飯，可是交易成績卻在不斷下降，問題往往就在於可能是過於興奮或者過度疲勞了。過度疲勞的人雖然還坐在電腦前看著紅紅綠綠的價格變幻，但思維、反應都已經遲鈍，容易犯錯誤也就在所難免。可悲的是我們自己有時候並不知道或者不願承認自己實際上已經過於興奮或疲勞了。毅力和精神固然可嘉，可是沒有一個良好的交易狀態又怎麼能在高手如雲的市場競技中取得好的成績。
除了生理狀態以外，心理狀態也非常重要，良好的心理素質（沉穩冷靜、膽大心細、遇事不慌、自信樂觀，遵守紀律等等）是獲得成功的必要條件。然而心理狀態卻更容易受到外部條件和環境的影響。順利時容易輕敵、輕率和驕傲，遇到挫折後要麼容易悲觀、膽怯和失去信心，要麼變得急於求成，甚至孤注一擲。在激烈的競爭中我們必須自信、樂觀和堅強，但是如果處理不當也有可能變為自大、自負、輕狂和固執。
心理狀態與生理狀態一樣雖然都容易受到外界環境的干擾和個人行為的影響，卻也都可以通過自律和約束進行自我調節、調整和控制，而且我們也可以通過嚴格訓練培養出良好的心理素質和交易習慣。先哲說過“積行成習，積習成性， 積性成命”，由此可見行為習慣的漸進性和重要性。
武林高手的區別就在於內功的修為。成功的個人交易者不一定是能夠把握或左右市場的神人，卻一定是具備自知、自信、自制、自律的高人。過去多次說過，自制、自律對於個人交易者來說尤為重要，因為個人交易者即是交易的決策者又是執行者和監督者。
對於只希望得到交易招式和秘籍的讀者這次可能又要失望了，因為上面所說的對於大多數人來說可能只是一些飄渺的空話。儘管如此，還是希望大家能夠善於發現自我，調整和完善自我，不斷提高內功修為，並能夠因人而異、因地制宜、揚長避短，根據自己的特點確定、制訂適合自己的交易類型，交易模式和交易策略。
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