C羅上週末的聯賽輪休，最近高強度的賽事，讓C羅獲得了褒獎，不用跟隨尤文前往客場，對陣與萊切的比賽，而是留在都靈，進行身心的恢復，以更好的狀態迴歸到賽場，C羅這兩天的休息時間，在喬治娜的陪伴下，去品嚐了葡萄酒和白松露，親近了大自然，同時也有時間陪伴迷你羅，和寶貝兒子一起玩投籃遊戲，不過週一重回尤文，C羅的臉上卻沒有了輕鬆的神情。

遭弱旅逼平C羅不爽

尤文客場與萊切的比賽中，在C羅沒有進入大名單的前提下，薩里對尤文的陣容進行了嘗試，比如中場的配置，採用貝爾納代斯基踢前腰，埃姆雷詹和本坦庫爾分居中場兩側，皮亞尼奇繼續踢後腰的組合，但是這一陣容還是問題很大，中場可以給前場的支援並不大，而兩個邊路也沒有什麼太好的插上助攻的能力。

尤文並沒有太多的默契，缺少了C羅的後撤，尤文前場進攻的梳理沒有找到太合適的解決思路，大部分都是依靠球員的單兵作戰，甚至有一些球員採用禁區內摔倒要點球的動作，來試圖取得比分的領先，面對弱旅萊切都踢得這麼沒有配合，也的確不應該取得最後的勝利。而出現在孔蒂納薩訓練場上的C羅，也表情嚴肅，少了以往的嬉笑搞怪專注自己在球場上的表現。

C羅幫拉比奧特練級

尤文的中場一直問題很大，除了皮亞尼奇外，今夏以自由身加盟的拉姆塞和拉比奧特都沒有完全站住腳跟，拉姆塞雖然可以送上威脅傳球，但受到傷病的影響，缺勤率有點高，而拉比奧特則對自己的新位置還不夠適應，薩里也因此沒給拉比奧特那麼多的出場機會。

C羅知道尤文的癥結所在，才因此在最近幾場尤文的比賽中，更多的進行回撤，但C羅已經34歲了，既要組織進攻還得保持高效率的進球狀態，C羅已經沒有這樣的體能狀況，說C羅身心俱疲不是沒有理由，因為中場雖然引援，但依然沒有給自己提供太多的幫助，以這樣的陣容組成繼續下去，尤文想在本賽季的歐冠上有所得，難度之大自然不必多說，回到孔蒂納薩，C羅自然要針對性地幫中場球員提升練級，拉比奧特埃姆雷詹等球員都不可或缺。

賣力訓練還不夠C羅回家加練

幾天的休息，讓C羅得到了徹底的休息時間，重新回到訓練場，C羅也一直表情嚴肅臉上並沒有帶著以往的笑顏，而喬治娜也在自己的動態中更新了一段視頻，視頻的內容是在C羅家的健身房，喬治娜陪著C羅在運動，喬治娜在跑步機上奔跑，C羅則做著力量訓練，迴歸到比賽節奏，C羅對自己從不放鬆。

可以說C羅每天保持在家中運動的習慣，經過幾十年的時間已經成為了一種習慣，只要自己有時間，就會呆在健身房一段時間，34歲依然能保持在頂級聯賽踢球，同時可以保證每年的高效率，C羅的訓練方式值得很多球員來學習，30歲不會成為球員狀態的分水嶺，只要能效仿C羅年過30依然可以保持恐怖的身體素質。

對尤文的成績C羅不爽，但作為尤文的一分子，C羅即便背後默默流汗，也會保證自己的狀態，為尤文在歐冠賽場上的成績努力提升。