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我是孫啟耀英語教授。我來回答你的問題。
你英語四六級都通過了，雅思考了7分，證明你英語水平相當不錯。但是在很多人看來，通過四六級英語，只能證明是考試能力不錯，那麼實際應用能力怎麼樣呢？
還不知曉。
比如說你能不能自如地用英語跟外國人對話、交流、談判？你能不能用英語，給外國人講個幽默、笑話，開開玩笑？
你能不能自如地用英語寫作？能不能用英語申請國外大學就讀？比如說，能不能用地道的英語撰寫學術論文，撰寫專著？
水平再高一些還可以寫散文、寫小說。如果你的英語說和寫這種輸出式表達，都達到我剛才說的這種程度，那麼你英語無敵了，雖然還有努力的餘地。
我來給你講講如何練習說和寫。
不知道你參沒參加過英語口試？或者是四六級的英語口試？如果你的口語能力同你的考試能力相比較，水平一般的話，那麼你應該強化你的口語。
先從簡單的句子練起。首先你要想明白一個道理，當有人問你 "What's your name?" 的時候，你是不是能夠很快回答: "My name is……"。
如果再有人問你，"How are you?" 你會馬上說，"Fine, thank you!" 吧？ 那麼，你在說這樣兩個句子的時候，你還在想 "name, what" 是什麼意思嗎？沒有吧？
我來告訴你原因吧! 因為這兩個句子非常熟悉，不知說過多少遍、練了多少遍了，已經到了不能再熟悉的地步了，所以你不用思維、不用思考直接脫口而出。
但是其他的句子你沒有達到這種程度啊！所以你不能夠馬上說出來。一般來講，學英語的人，對於非常的熟悉的詞，能夠掌握的那麼只有1000多個。
如果你說你能掌握3000個單詞，就像 "What's your name？"那種熟悉程度，那麼你的英語口語和寫作的能力是沒問題的，包括你我都需要更多的練習。實踐！實踐！再實踐！
同樣道理，寫作也是如此！如果你連簡單的句子都不會寫，主語、謂語、賓語、定語、狀語、補語都不知道怎麼回事，那麼，最大的可能是，你寫出的句子支離破碎，沒有一定的連貫性，中心思想也不突出。
所以要從先從句子寫起，寫出完整的句子；寫出長一點的句子；寫出一個短的段落；最後寫成一個長的段落。
注意連接詞的使用，在句子與句子之間、段落與段落之間，要有一定的銜接和轉換。僅僅背誦一些寫作技巧、背誦一些範文、背誦一些寫作常用詞彙，僅僅背誦開頭怎麼寫、中間怎麼寫、結尾怎麼寫的一些用詞是遠遠不夠的，一定要動手實踐。
最後，回過頭來我再簡單討論一下閱讀。即使一個人考雅思閱讀、託福閱讀得了很高的分，大學英語四六級閱讀也考得相當不錯，我還是要問一句: 你會 "critical reading" 嗎？
你能通過閱讀，瞭解到作者的思想感情嗎？你能在字裡行間中發現作者的對某件事情的態度嗎？儘管他在敘述的時候可能力求公正客觀，但是具有 "critical reading" 閱讀能力的人，會發現作者的真實態度。
孫啟耀英語教授
過了四六級而言樓主的英語水平已經在國內算是不錯的水平了。但是目前有一個比較明顯的情況，就是國內在英語考試中能夠取得高分，但是一旦進行託福雅思、劍橋和託業考試，英語水平就感覺沒有那麼高了。
問題的主要原因還是出卷人以及面向考生的範圍有所差異。國際中的英語水平測試是地道英語母語考官給出的題目，所以國內考試在作答的時候仍有些弱項。以樓主7分雅思成績為例，極大地可能是口語和寫作失分嚴重。
先拿寫作來說，國內考生習慣了固定模式進行寫作，總分總的結構雖然不成問題，但是許多考生會使用固定句式來進行套用，往往觸及作文題目的句子只有一兩句，了草解釋便再套個萬能句式收尾。
在國外考官看來，這也的作文有些莫名其妙，更重要的是缺乏一些事實論證或者數據分析。國外考官更希望你的作文不僅條理清晰，而且有理有據。關於這點就是多看一下英文報紙，記住一些時事話題，這也作文就可以引用進去了。比如一些數據調查和研究報告，都可以作為寫作素材。
其次是口語，國內考生在口語方面一直是不敢說，不多練，甚至是不知道自己讀的對不對。如果樓主想要提高口語的話還是推薦你報個一對一的外教口語班，性價比高點的就是阿卡索了。
希望能夠幫助到你。
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