乳腺癌是最常發生在中國女性身上的惡性腫瘤，也是中國女性惡性腫瘤死亡率第一的腫瘤。因而，女性對乳腺癌的問題要有足夠的重視。
到底，中國乳腺癌的狀況如何，女性朋友們又該有什麼樣的預防措施？如果沒有專業篩查條件，自己又該怎麼做？
關於中國乳腺癌現狀，2012年的媒體報道是這麼說的：2011年，美國臨床醫師癌症雜誌稱，全球女性發病率最高的癌症是乳腺癌。
至於2018年中國癌症統計報告則顯示，2014年，中國女性乳腺癌患者增加了近28萬，佔女性全部癌症發病數的16.5%，是女性各類癌症發病數的第一位。
世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構則有報告稱，從全球角度看，中國女性乳腺癌的發病率和死亡率處於較低水平，但中國女性乳腺癌的發病總數量卻佔了11.2%，在全球排名第二，僅次於美國；但諸如北京、上海、天津等中國較為發達的城市，乳腺癌的發病率接近於歐美髮達國家水平。
至於中國乳腺癌的年齡分佈，乳腺癌診斷的平均年齡在45至55歲之間，比歐美國家女性低了10~20歲，有10~15%的乳腺癌患者在35歲以下。另外，中國是乳腺癌發病率增長速度最快的國家之一，增長幅度已經達到了每年3%。
從以上信息我們可以歸納出中國乳腺癌的關鍵點：
1. 發達國家發病率比較高，中國相對低，發達城市的發病率與歐美髮達國家接近；然而，中國人口基數大，發病數量仍不少。
2. 中國乳腺癌發病率增長快，且發病年齡遠低於西方女性，即便青年女性也不能掉以輕心。
每個人都有機會患上癌症，所以降低癌症幾率，就要保持良好的生活習慣，而定期檢查則能儘早發現，儘早治療。乳腺癌越早發現，治療效果就越好。
對於中國女性來說，好消息是中國女性乳腺多屬於緻密性。這意味著出現乳腺癌的話，發現也會相對容易。所以，定期篩查，尤其是有乳腺癌家族史、月經初潮早或停經晚、未育等高危人群。平時自己也可以通過自檢，觀察乳房是否出現異常情況。
至於定期檢查的頻率，建議小於40歲的女性每年做一次乳腺B超，大於40歲者可以每2年做一次乳腺X線檢查。
這是因為乳腺在年輕時較為緻密，用X線檢查，腫瘤組織可能被腺體遮擋，從而影響診斷準確性。另外，對於乳腺仍在發育，20歲出頭的年輕女性，乳腺仍在發育，X線可能會誘發正常乳腺發生癌變。如果是利用B超檢查乳房，則沒有以上問題。
40歲以上女性，乳腺緻密程度降低，腫瘤不會被腺體阻擋，而X線對乳腺的影響不大，因而X線檢查是適合40歲以上女性的乳腺癌篩查方式。
沒有條件做常規體檢的地區或人群，則可以通過加強自檢來及早發現乳腺癌。自檢方法如下：
1. 對著鏡子，雙手下垂，觀察兩邊乳頭是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚和乳頭有無凹陷。
2. 右手抬至頭部後面，用左手手指輕壓右側乳房，輕壓順序是由乳頭開始順時針或逆時針往外，大約三四圈，並感覺乳房是否有硬塊，然後鏡像操作相同方法檢查左邊乳房。
3. 平躺，肩後面墊小枕頭或毛巾，用手指輕壓乳房，並感覺是否有硬塊。
4. 用手指擠壓乳頭，看有沒有異常分泌物。
5. 除了乳房，也要檢查腋下有沒有出現淋巴腫大的現象。
乳腺癌早期的治癒率超過9成，所以做好乳腺癌檢查非常重要，總之越早發現，治癒希望越大。
1.《數據顯示乳腺癌高居女性惡性腫瘤發病率第一位》.北京晨報.2012年2月29日
2.《乳腺癌自查自檢六步法》.自我保健.2019年第3期
3.《中國腫瘤登記年報》. 國家癌症中心.2017年
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