人這一輩子,忙活到最後,才會發現,真正的幸福和逍遙,不是擁有富貴權勢,而是身體沒病,心裡沒事!
無病一身輕。
俗話說:“無病一身輕。”好身體是革命的本錢!是生活的本錢!
一個人正當壯年的時候,青春年少、意氣風發,恣意揮灑著生命力,但是一旦步入老年,身體開始走下坡路,才明白“身上沒病”是真正的幸福。
古人還有一句文雅的話,“留得五湖明月在,不愁無處下金鉤”,表達的是同樣一個意思。東山再起的資本是身體得行,經得起折騰。
所以要記住:
“有啥也別有病”,健康才是寶,其它都是身外之物。
亦舒有句名言:
我的歸宿就是健康與才幹。所以,不要讓將來的你,討厭現在只顧努力但透支健康的你!
無事是貴人。
心上無事,就是心無掛礙。
宋代法演禪師有一首詩:
但得心閒到處閒,莫拘城市與溪山。
是非名利渾如夢,正眼觀時一瞬間。
活得累的人,心裡裝著不喜歡的事;
更累的人,是今天裝了明天的事;
還有些無可救藥的人,裝了好多不該裝的事。
所以“心上無事”指的不是把一切都不放在心上的那種沒心沒肺,而是指心不被生活中的瑣事征服,在忙忙碌碌中還能保持心態平和,心靈自由,實際就是心無掛礙的意思。
心裡無事是一種悠閒的生活方式。
悠閒不是懶惰,而是從容不迫,若有所思,不因生活忙碌而迷了心神,忘記了品嚐生活的真味,把握生活的真諦。
林語堂說:
最合於享受人生的理想人物,就是一個熱誠的、悠閒的、無恐懼的人。
心上無事,就是過好當下。
古人云:“心中無事一床寬。”
唐代高僧無門慧開禪師曾經勸人要做到心中無事,認為這樣才能生活得心情舒暢,輕鬆自然。他有一首詩說:
春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪;
若無閒事掛心頭,便是人間好時節。
不管世間的變化如何,只要我們的內心不為外境所動,保持一種達觀樂天的心態,則一切榮辱、是非、得失都不能左右我們,心裡的世界是無限寬廣的。
心中無事其實就是沉靜下來的心態,是從容的生活態度
過去的事無法挽回,後悔遺憾都沒有用;
將來事情無法預測和把握,過早地為未來作各種謀劃也難以隨順人願。只有把握好當下的生活,你才能擁有美好的未來。
因此,當你不再為過去或將來的事去唉聲嘆氣和飲食無味的時候,你才能心無雜念,從而過得舒心開懷。
一個人的一生中,常常會遇到各種各樣的挫折與煩惱,絕對一帆風順的人生是沒有的。
不要妄求,不為那些不切實際的願望而放心不下;
活在當下,不為過去的事後悔,
不為將來的事焦慮;
遇到別人中傷,學會忍辱寬容,不計較個人恩怨得失。
記住:真正的幸福是身上沒病,心上沒事,才是世上好光景!
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