近日，美國11歲男孩艾登·雅克茲在愛荷華州完成其人生中第50場半馬比賽，成為在美國50個州均完成半馬的最年輕選手。
艾登本人熱愛長跑，他表示長跑很有趣，還能幫他釋放能量。艾登6歲時受祖母影響，開啟了人生第一次半馬旅程。當時他看到祖母正準備參加一場半馬賽，他央求祖母帶著他一起參賽。第一次參賽的艾登竟然真的跑完了13.1英里，從此就一發不可收拾。並立下志願，要成為跑遍全國50個州半馬的最年輕者。
此後他花了4年半的時間跑完50個州的半馬，收集了屬於自己的50塊獎牌。在完成第50場半馬比賽時艾登才11歲，打破了此前一個12歲的跑者所創下的世界紀錄。
在奔跑的四年半的時間裡，埃登客服了很多困難，不斷嘗試，努力戰勝自己。每當奶奶每次問他能不能堅持下去，埃登都咬咬牙回答：YES！艾登家人已經在聯繫吉尼斯世界紀錄進行認證，但要得到確認，還得等幾個月的時間。
對此很多網友表示4年半跑50場半馬，平均一年要跑十多場，孩子不用上學嗎；也有網友表示擔心孩子跑太多會磨損膝蓋，長不高；也有網友驚詫，為何半馬賽工作人員會允許一個6歲的孩子參賽呢？
全程馬拉松式26.2公里，半馬就是13.1公里。於成年人來說已是嚴峻的考驗，即使是半馬，也不是能輕鬆完成的。對於一個6歲的孩子來說確實挑戰性很大，兒童參加馬半馬合適嗎？寶媽查閱相關資料，此問題到目前並沒有定論。目前為止沒有兒童因參賽而導致傷害的事件發生，但業內普遍認為十八歲後再參加馬拉松會相對安全。
而兒童半馬都是分次完成的，兒童全程馬拉松規定可在6-8周裡分次跑完，然後再在競賽日大家集體亮相賽跑，把最後1.2英里的路程跑完。因為此前在對體操選手的觀察和研究中表明，過度使用身體可能對生長不利。另外，孩子體溫調節能力差，在酷暑或嚴寒中奔跑更容易導致中暑和體溫過低，所以如果不是分次完成，兒童不宜參加馬拉松長跑。
為了孩子能有個強壯的體魄，家長都會安排孩子參加鍛鍊。但有些運動不一定適合兒童，孩子運動的幅度也要格外注意，畢竟孩子身體正在發育中，並不是縮小版的大人。幾天前，河南平頂山的一個六歲的女孩練舞時因下腰導致腰部外傷並脊髓損傷而截癱，腰部以下沒有任何知覺，大小便都不知道。據悉孩子當天跟著老師練習下腰，之後舞蹈老師又為其進行多次壓腿。隨後孩子出現明顯不適，再做動作時雙腿已不受控制，無法站起。
所以孩子運動要儘量選擇相對簡單的運動，比如跳繩、彈跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小籃球、游泳等。不適宜進行長時間的運動，如長跑、爬山等不適合6歲之前的孩子；過早進行啞鈴、槓鈴等器械運動也不適合孩子；還有長期倒立、舉重、扎馬步等靜力運動可能導致肌肉勞損，也不適合孩子。
總而言之，運動貴在堅持，不能急於求成，要遵守孩子生長髮育的規律，在做有難度的鍛鍊時要遵循醫生的建議或者接受專業的運動指導。
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