以下稿件是来自上海的第1整理术读者“毛小佳”的作品。
毛小佳和先生两个人都是购物狂，搬家时面对一屋子的东西，决定尝试断舍离。她将自己为期一年的断舍离实践经验，梳理成一篇文章。对于那些不愿意与旧物告别，却想要小家井井有条的人来说，有不小的参考意义。她的秘诀是：以“找新主人”的心态去断舍离，过程充满了快乐！
by 毛小佳（公众号“就不告诉你在哪chic”主理人）
恋物癖也能快乐断舍离
我和我的另一半，都是购物狂和有恋物情结的人，总是从买买买中获得巨大的快乐，却又不舍得抛弃任何一件闲置的物品。
我们尝试过日本的那套“一股脑全部扔掉”方法，失败了，而且引发了激烈的家庭矛盾。
其实，日本的“扔扔扔”根本不适合我们，和大部分中国人，因为：
1、对物品有感情，它们曾经都带来过满足。
2、更关键的是，很多闲置物品都是全新的，扔不下手。
如果你正好也属于同一类型，那么我想分享给你这些有用的方法，断舍离会变得很轻松，而且效果显著。
我的重要心得：
“不舍得扔掉的物品，就为它们找新的主人！
对于被你闲置的诸多物品来说，如果你真的对它们有感情，
与其被你冷落在房间不知某个角落，
还不如让它们重新被需要，继续发挥价值。”
以“找新主人”的心态去断舍离，过程充满了快乐：
一来你的闲置变成了别人的新宠，二来你会有种被认可被需要的感觉，三来你的房间也会变整齐。
以下是干货分享。
书籍的断舍离
我的断舍离是从书开始的，因为超级喜欢买书，数量不断增加，十几箱书跟了我们搬了两次家，每次都让搬家师傅哇哇叫。
虽然预留了一面墙做书架，却只放得下一半，整理的时候简直心力交瘁。
书柜整理前
于是我开始把部分书籍强行送给别人（……）。
这个效果并不好，因为毫无针对性，只送出去十几本，还付了昂贵的快递费（书很重）。
但我真的真的真的不舍得把它们称斤廉价卖掉，爱书的人一定懂这个感受。
我的好朋友Candice给我支了招：多抓鱼二手书买卖平台。
只需要通过小程序扫描书本的条形码，就能知道你的书是否能被接受，以及价格。
累计到一定金额，他们就会上门取书，快递费也是对方承担。
第一次尝试后，我的书籍整理就开挂了，刷刷刷的马上几十本书清空，简直超级方便。
书的回收金额虽然不高，但重要的是：我的书会重新被上架，全网书迷都能预览和购买。也就是再次被需要，这个概念我超喜欢。
我经常会点开自己的回收订单，看看那些书被谁买走了，有种莫名的欣慰感。
除了多抓鱼，现在还有漫游鲸、熊猫格子等平台也可以买卖二手书。
漫游鲸，我也经常用，和多抓鱼不同，他们对书的品相有要求，只收较新的 。
书回收后的金额不能提现，只能用于在平台上抵扣买书的费用。
因为后来回收的金额上千了，又拿不出来，我也尝试着在平台上买二手书。
一段时间后，就发现这个概念很好啊，非常环保。
大部分二手书都很新，有些喜欢的就收藏起来。
比如，我买了林青霞的《云去云来》和陶晶莹的《我爱故我在》繁体字版，抵扣书费之后，价格只有原来的1/6，而且几乎全新，收到的时候很惊喜。
有些阅读后觉得一般的，就再卖给以上平台。既获得了阅读体验，又节省了书架空间，非常完美。
噢对了，不知不觉省下非常多的买书预算。
发现了这些二手书买卖平台之后，我的书籍断舍离进行的非常顺利和愉悦。
当然，不可能瞬间全部清理掉一百多本书，我分了这几个阶段：
第一阶段：口水书、攻略书，已经读过几遍了，清空。
我第一波断舍离掉的书。
第二阶段：就是对书架一遍又一遍的精选。有些书是别人推荐买的，其实内容不适合自己；有些书买的时候是为了显摆，觉得放在书架上特别有内涵，其实根本没有好好看过，比如《货币战争》；还有些读过很多遍，随着自己的成长，不再需要，比如李欣频的系列。
断舍离掉的部分李欣频的书。
当然，并不是所有的书都能被这些平台回收。
但是我通过二手书平台，在一次又一次的向这些书告别的过程中，心态已经发生了变化。
从最初的“占有”，变成了后来的“乐于分享”，二手平台不收的书，我全部捐给了公益图书馆。
我捐给公益图书馆的书籍。
想到这些书会被重新分享，打包的时候，特别有动力。
对于爱书的人，整理和精选书架是很开心的过程，同时也能审视自己的购买和阅读习惯。
现在，我的书架上都是最最喜欢的书。每天看到这个书架，抚摸着精挑细选之后的书，就充满快乐。闲暇之余，坐在vintage沙发上，一杯手冲咖啡，享受悦读时光。
整理后的书架（上图），我的读书角（中图），我的萌宠（下图）
衣服的断舍离
曾经我的衣服，占据了整整三个衣橱。大部分女生（以及男生）都有这样的情况，毕竟衣服是永远少一件的。
上过热搜的袁姗姗的衣橱，暴露了很多女孩子的秘密。
刚搬好家的时候，还没开始收纳归类，我的几大箱衣服都堆在客厅里，内心是崩溃的。为什么会有这么多衣服？？？完全不知道怎么办。
现在我所有的衣服只用一个衣橱就够了。而且衣服们都能井然有序的呈现在我面前，不仅能轻松找到想要的衣服，每次出门也都能快速的搭配好上下装。
我整理后的衣橱
衣服的断舍离也很难，毕竟买的时候每件都是心头好。我的心得是“不断调整心态，坚持再坚持”。
整个断舍离持续了大半年，我是分这几步执行的：
1、起球的、领口变形的、发黄的、染色的，弃！
“啊！虽然旧了，我可以当作家居服穿！”
和很多人一样，我也会有这样的念头来阻止自己处理旧衣服。
但我后来这样想：“亲爱的，为什么在家里就一定要穿旧衣服呢？”
你的衣服那么多那么多，还有很多新的衣服都来不及穿，为什么不把旧衣服淘汰掉，在家里也穿的美美的呢？
于是整理的过程顺畅许多，渐渐的越来越干脆，很快就淘汰出一大堆，打包捐掉。
从纠结到不带犹豫的那种过程，感觉自己像变了一个人，痛快！
2、几年前的早已穿不下的衣服，弃！
别想着“虽然现在变胖了，但是我可以减肥啊，我瘦下来之后还是可以穿这些衣服的”。
宝贝，你总想着明天再减肥，到底什么时候能瘦下来，心里没点数嘛？
别再说要拿以前的紧身衣激励自己少吃点，都这么些年了，你没瘦，衣服倒是搁置着都变旧了。
就算真的瘦了，那肯定是欢天喜地的买新衣服奖励自己，你还会想穿旧衣服？
所以，放这些衣服一条生路，该送的送，该捐的捐。
3、一时冲动买回来的衣服，其实风格不适合自己，转让掉。
每个人都会不少这样的衣服。
比如我自己，明明是欧系简约风格，却也买了不少日韩甜美系衣服，幻想着有一天也可以很淑女的打扮。
事实上，每次出门前我穿上这样的衣服，都会觉得“啊！好奇怪！完全不是我自己！”
最后又脱下来放进衣橱。
这些衣服基本上我都低价转让掉了，有合适的新主人欣赏，对衣服也是好事呀。
捐衣服很方便，现在回收旧衣服的平台很多。
闲鱼、飞蚂蚁用起来最顺手，到达一定重量，就会免费上门收取，省力。
你闲置的衣服，经过各种途径获得新生，帮助到有需要的人。何乐而不为？
当然，整个过程我也分了好几个阶段。
可以从最旧、最不喜欢的衣服开始，先清理一批。
一时半会儿难以取舍的先放边上，过几天再看看，你会发现没那么喜欢了，继续淘汰掉。
总的来说，这是一个心理建设的过程，和整理书籍一样，挑选和取舍之间，也会反省自己的购买和囤货习惯。
我大 约清掉了2/3的衣服，现在把衣橱格局都改变了。
以前因为衣服太多，都是叠起来的。虽然叠得整整齐齐，但找衣服时特别困难，有时候嫌麻烦就索性再买一件新的，间接导致衣服越来越多。
整理前的衣柜
在给衣橱成功瘦身之后，我把当季的衣服都挂出来。所有的衣服都一目了然，还避免了重复购买。比如整理秋冬的毛衣，我发现自己买了好多灰色系，就果断删了购物车里的同类型，省了一个亿。
整理后的衣柜
春夏的衬衫全部挂起来后，不但找到了失落已久的条纹衬衫，还发现不需要再买白衬衫、波点衬衫、裸色上衣。
很推荐这个“把当季衣服都挂起来”的方法，现在我每次出门前，都能迅速搭配好上下装，节省了很多时间和精力。
衣柜春夏季的样子
衣服断舍离到后来，会有种难以形容的爽。每次清理出一大包衣服时，就会莫名获得一股能量。而且，房间里整齐太多了！
以前，衣橱放不下的时候，还会随手堆在沙发上和椅子上。
现在椅子、沙发、柜子都已经获得拯救，忍不住赞叹我们的柜子颜值好高啊！
闲置物品的断舍离
闲置物品的范围就很广了，旅行纪念品、很少用到的家电、冲动购买的生活用品，都算。
这是最最最难扔掉的部分，也是最容易引发家庭矛盾的物品。
达总有两个十几年前买的登山包，最大的那种，竖起来有一米多高。
这对登山包在我们结婚后，就被他从爸妈家接了过来，说以后一起旅行时可以用。
事实上现在都自驾游了，在买了灵活的万向轮行李箱之后，再也没有用过登山包，毕竟背着虽然有腔调，但是累啊。
我认为这个可以舍弃，他却视如珍宝，说陪伴了曾经的徒步时光。
为此我们争执多次，然而这些徒步装备还是在第一次搬家和第二次搬家时，顽强的跟上了货运车，有模有样的在了新的房间里葛优躺。
但是，在我们采用了“给它们找新主人”这个方法后，不仅为登山包找到了视它如珍宝的徒步爱好者，还陆续清理掉了几百件闲置，而且获得了很多乐趣。
我们选用的是闲鱼app，以及上海各大社区的二手群。很多人都说闲鱼上面奇葩多，所以我们一开始也很纠结要不要浪费这个精力，但接触下来，发现还蛮好用啊，且因此认识了有趣的朋友。
如果要分享闲鱼卖卖卖的经验，那又是另一篇文章了。简短来说有以下几点：
1、图片。既要拍摄的有feel，也要和实物完全一致，避免交易后“实物与图片不符”的纠纷。
2、文案。写出你和物品的故事，更能打动潜在买家。
也许你会说这个专业要求太高了，但既然你对物品是有感情的，如实的描述出来，其实不难。
3、价格。想快点出掉的，就开个低价。价格低，问的人就多，你也能给心爱的物品挑个满意的新主人。
以上述的登山包为例，本来我们都觉得卖不掉的，抱着试试看的心态挂在了闲鱼上。
达总依依不舍的写了一段告别文案，在他的形容下，登山包俨然成为了流浪的诗人，他还语重心长的寄厚望于未来新主人。
也许是登山包的故事太动人，仿佛拥有了这个背包，就拥有了一段周游世界的时光印记。
半天内就有十几个人联系他，都表示要收下这两只包，还有人主动加价，志在必得。
这种求大于供的局面，让达总瞬间膨胀，马上整理出一堆闲置，起劲的拍照上线，由此开发出了他商业奇才的潜能。
从前，他缓解工作压力的方法是买买买，现在变成了卖卖卖。
我的各种旅行小物也顺利找到新主人。
此后，我们顺利出掉了很多东西：冰箱、电饭煲、高压锅，蒸汽锅、电风扇、三脚架、衣架，买吸尘器送的锅子、毛巾浴巾礼盒、做甜品的工具、水壶、烤箱、餐桌……
虽然，“找新主人”的方法，有点费时费力，但这也许是
对恋物者最好的慰藉。一个是高兴这些闲置物都有了新家，另一个好像也是更重要的——自己之前购买时的五毛审美再次被肯定了。如果你想问，我们有没有碰到过奇葩的买家？当然有，能气到吐血的那种，比如我以诚相待，她却利用我的信任，想方设法，就为了赖掉区区几十块钱。
但是和给几百件物品找到新家，认识了很多新朋友相比，这些奇葩的人和事可以忽略不计。
我断舍离掉的杯子。
我适当添置的现代风格的新杯碟。
断舍离带来的改变
本篇是我从一个“断舍离小白”到成功清理掉上千件物品的一些心得。
原以为可以很快写好，却写了那么久，毕竟这个过程长达一年。
就两个对物品有执念的人来说，期间的插曲和转变太多了。
我想说，“为闲置物品找新主人”的方法，很快乐。
因为这个过程，是分享也是获得认同。
而正由于能带来快乐，我们现在也会主动去整理闲置，从而不断的正视自己曾经的购物和囤货坏习惯。
“啊！我怎么会买这么多东西！”这样的念头一直在断舍离的过程中冒出来，所以现在买东西也冷静很多。
清理掉将近1000件物品，家里空间大出来很多，自然而然的变得容易收拾了。
整理后的美宅
断舍离对我们的性格和生活有什么改变？有！
对我而言，是渐渐学会了“拒绝”。
一直都是个很难对别人说no的人，因为太考虑别人的感受。但坚持断舍离的过程中，我发现，如果一开始不懂得拒绝，反而会在之后带来不必要的麻烦。就像囤积在家里那么多被我们赋予“人情味”和“意义”的物品，处理起来可真心累。
我现在也更清楚自己要什么和不要什么了。从前受困于天蝎座的“占有欲”，喜欢的都要得到，其实拥有之后未必适合自己，未必快乐，未必会好好珍惜。不如把这份喜欢变成一种远距离的欣赏和念想，得不到的，反而会更持久的留在心里。
还有很多转变，一篇推送并不能都写全。在这一年的断舍离过程中，我们都变得比以前更果断和成熟了。其实房间里还有很多东西需要清理，我们还在完善，努力把空间和生活变得更精致。
即将来到的十一假期，开始整理你心爱的家吧。从数量庞大的书籍和衣服开始，最容易，也最能迅速获得成就感。
学会断舍离，确实能给我们带来了更好的状态。
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第1整理术
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