打開手機，到處是讓人焦慮的信息。孩子們有上不完的補習班，年輕人爭著搶著做斜杆青年，中年人擔心著“被失業”，老人忙著幫子女帶娃。生活哪還有輕鬆可言？有人調侃說，唯有暴富可以解憂。但現實中很多已經實現財務自由的人也會焦慮，甚至還得了抑鬱症。幸福和錢到底有無關係？怎麼做才能讓自己的人生沒有遺憾？
日本人永崎裕麻在他寫的一本書中給出了答案。斐濟，這個人口僅85萬的南太平洋島國，雖然國土面積、經濟水平等都無法和大國相比，但卻多年位居全球最幸福國家的榜首（2017年WIN/蓋洛普國際調查）。當問及生活是否幸福，高達94%的斐濟受訪者回答自己很幸福，幸福度遠超其他國家。
作者永崎裕麻曾用兩年多的時間環遊世界，想找到一個理想的地方居住。最終，斐濟讓他留了下來，並在這裡一住就是12年。“這裡的人臉上所掛的笑容發自內心，無論聲音還是步伐都不慌不忙，很自然就被他們感染，心靈都被治癒。” 永崎裕麻在書中說，所謂幸福一共有兩種，一種是主觀幸福，一種是客觀幸福。客觀幸福是指有客觀條件支撐的相對幸福，比如有份好工作，或者收入高等等；主觀幸福是不附加任何條件的主觀感受，就是單純覺得幸福、滿足。斐濟人的幸福感即主觀幸福。據他分析，斐濟人的幸福感主要是源於以下四個習慣：
1、喜歡分享 ，沒有私有概念
在斐濟，沒有私有的概念，一切都是共享。我的東西是大家的，你的東西也是大家的。無論誰家買了車，都和附近的人一起共有。不僅是財物共享，甚至包括孩子，也是孩子多的家庭與沒有孩子的家庭一起共有。金錢也好，土地也好，孩子也好，什麼都是大家共有。
2、活在當下，無問過去與未來
斐濟人不關心過去，也不擔心未來，只專注於當下。但這樣的人生觀也造成了一些問題，工作中除了錯誤也不去反省，反而安慰自己“都已經過去了”。對於未來也完全沒有規劃，他們不存錢，對健康也不太注意，口頭禪永遠都是“別擔心，開心就好”。這種習慣的結果就是造成了貧困和健康問題，即便這樣他們還是覺得很幸福。
3、性格粗放，做事不拘小節
在斐濟，餐館直到中午才開門的情況很常見。他們做事也不太注意細節，點餐時端來的食物很少和點餐時一致，計算的金額也常常出錯。就連護照上名字和生日都能寫錯。
4、友好指數高，四海皆兄弟
斐濟人非常友好，走到街上，經常有不認識的人和你打招呼。聊起天來，即使剛認識五分鐘，也很快變成老相識的樣子，完全沒有拘束。與工作和家務的“慢動作”相比，斐濟人在建立人際關係方面可以說是“光速”。
永崎裕麻分析說，斐濟人之所以感到幸福主要就是互相依靠，還有非競爭性的社會環境。日本社會是非常重視學歷的，孩子們從小就在一個競爭性的環境裡生活，導致幸福度不高。斐濟的孩子們在學校裡也有考試和成績排名，但他們在學校生活之外還有血緣上的、地域上的、宗教上的各種社會關係，大大沖淡了學校裡的競爭性。因此，這裡的孩子從小就習慣了不和別人比較，他們的自我肯定感很高，既自信又幸福。
其實，斐濟人這種專注於當下，不後悔、不焦慮的思維方式還是借鑑意義的。我們總是習慣於規劃未來，回顧過去，做事之前思後想，反覆琢磨，這樣就讓自己活得特別累。其實，有時候不如放空自己，跟隨內心的指引，順其自然地生活。另外就是人和人之間的那種相互依賴，一個人的力量終歸是弱小的，人人都有自己的能力圈和侷限性，只有互幫互助才能互相成就，並在密切關係中自然產生幸福感。
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