在上兩週宣佈自己將會休賽一個半月的時間，用來進行體能訓練的拜森·德尚博最近動態如何？想要變成更大隻、更強壯的球手，想要擁有更遠、更具爆發力的擊球距離，這位美巡賽著名的“科學狂人”採取了什麼方式？成果是不是真的那麼顯著？
德尚博曬近期自拍照
今天，我們就來看看，這位“科學狂人”的肌肉養成之路是怎麼進行的......
第一步：瘋狂健身、體訓
(圖片來源：Bryson DeChambeau INS)
像很多健身達人一樣，健身房擼鐵提升肌肉力量肯定是必備的一步。所以德尚博也是每天堅持進行力量訓練，以求讓自己的每一塊肌肉發揮出最大的潛力，為超級“大炮手”的一號木距離打好基礎。
(圖片來源：Bryson DeChambeau INS)
看到美巡賽冠軍都在咬牙切齒地堅持體能訓練，大家是不是在健身的時候更有動力了？但是對於德尚博的健身方式，米克爾森大叔也有話說。他在德尚博健身的動態中表示，想要打出更遠的擊球距離，緊靠鍛鍊上半身的核心肌肉群是不夠的，下半身的肌肉尤其是小腿肌肉的提升也是一大突破口。
第二步：每日擊球練習
(圖片來源：Bryson DeChambeau INS)
不得不承認，在進行短期的訓練之後，德尚博的揮杆速度、爆發力都有所提升。選擇在體訓之後進行固定練球，檢測自己的杆頭速度、揮杆動作等等方面，德尚博果然沒辜負“科學狂人”的稱號，科學數據和汗水交織的結果，看來他的擊球距離真的能獲得質的提升。
再來欣賞下他的新揮杆：
(圖片來源：Bryson DeChambeau INS)
祝正在進行閉關修煉的德尚博早日達成自己的肌肉計劃，同時也希望大家平時有空的話，也多進行一些體能訓練，畢竟高爾夫的核心還是需要更強的肌肉力量，才能幫助大家打得更遠、更穩定！
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