连胜文瘦了！曾被讥讽“神猪”的他有话说

国民党中央委员连胜文2014年在参选台北市长时，曾被讥讽是“神猪”，近几年他瘦了，而且瘦得非常多，像换了一个人似的，他早上参加媒体人黄暐瀚的电台节目，连黄暐瀚都好奇他怎么瘦的，连胜文说，有人在网络上放话，连胜文的减肥一般人减不起，这很糟糕，还有太太问他到底都是吃什么药？“对不起，完全没有吃药，没有吃过一颗药”。

连胜文说，他直接讲结论好了，瘦身是想活久一点。他从没吃过减肥药，但有人可能故意要黑他，攻击他，在网络上放话，连胜文的减肥一般人减不起，强调差异性，阶级性，剥夺感。他觉得这很糟糕，会让人误解，他还真的接到很多人询问，问他到底都是吃什么药？

他建议，真要减肥，去找一个相信的营养师给建议，他透过均衡营养和运动，过去很偏食，现在正常吃，不挑食，重点是少油少盐，减辣，他一定吃白饭，不吃炒饭，再慢慢减量。

他要上班，也常出差，不可能每天固定时间运动，而是要找时间运动，他周末时间多一点就运动多一点，周一到周五找时间，散步，陪小孩打球，要是真没时间，平时坐车5分钟到，改走路10分钟，逼自己动，维持每天运动习惯，实在不行就在家练核心肌群。

连胜文说，他现在健检“三高”都没了，以前很严重的脂肪肝也没了，有时晚上肚子饿，但不会吃很多，真的饿吃一点点饼干就好，他也不太喝酒，吃东西会做些选择，少油少盐减辣，要自律，晚饭要早点吃。