籃球中所說的“拜佛”過人是什麼?

鯨球崛起


首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題,讓我帶領你們一起走進這個問題,現在讓我們一起探討一下。

籃球中所說的"拜佛過人",就是通過逼真的假投真突的假動作迷惑對手,通過主動調動防守人的防守節奏以達到突破過人的目的。

拜佛過人並非野球場的專利,nba中很多球員對這一技巧的運用都是得心應手,遠的如艾弗森,近的如韋德,保羅,歐文,庫裡等等。

拜佛過人的標準姿勢

"拜佛",是一個很形象的說法。要說有絕對的標準姿勢,那倒不一定。只不過在這一技巧的運用中有點類似於虔誠的信徒雙手合十膜拜自己的偶像一樣。當然,無論任何一種姿勢,關鍵點在於"逼真"!

想要獲得逼真的效果,我認為必須至少做到以下兩個方面:

一,停頓那一下要突然。突然的停頓能夠主動調動對手的防守節奏,把節奏權控制在自己的手裡。這個時候要讓球儘量停頓在自己的運球手上更長的時間。

二,整個身體必須配合假的投籃動作。既然是要通過投籃的假動作來迷惑對手,那麼你就要做出真的投籃姿勢。真的投籃姿勢當然需要從腿部到腰部以上所有身體部位的配合。我們可以來看看韋德以下的這個拜佛動作,假投籃時身體各部位的配合非常到位:腳尖踮起,做出投籃發力的動作,腰身挺直,抬頭眼睛注視籃筐等等,一切都是那麼逼真!

注意點:運球手與籃球接觸點

拜佛過人最有爭議的技術點在於翻腕與否的爭論。因此,對於球手的接觸點要求非常嚴格,否則容易被吹罰翻腕或持球走步違例。一般來說,在停頓做假的投籃動作時,運球手與籃球的接觸面是在皮球的側面,利用球反彈的慣性儘量讓皮球多在手上停留更多的時間,而不是託著皮球的。我們來看看以下庫裡拜佛時球與手接觸的位置。

還有韋德的。

如何獲得逼真的拜佛技巧?

首先是加強控球技巧的練習。沒有好的控球技巧,一切都白搭。尤其要訓練急起急停的控球,交叉步的突然過人啟動以及球手一體的練習。

其次是身體協調性的練習。拜佛不僅是控球的演繹,它還要調動整個身體來進行有效的配合,才能達到逼真的效果,因此身體協調性尤其是手腳配合的協調性練習是重中之重。

最後是不斷的實戰總結。一定不要怕失誤,有失誤才能更好地總結技術動作中存在的缺陷。比如球在停頓中被對手掏掉,賽後可以多總結:是否是運球重心問題,還是在動作節奏上出現紊亂等等

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享,大家如果有更好的關於這個問題的解答,還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡,祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活,健康生活每一天,家和萬事興,年年發大財,生意興隆,謝謝!



哈登新聞社


籃球中所說的"拜佛過人",就是通過逼真的假投真突的假動作迷惑對手,通過主動調動防守人的防守節奏以達到突破過人的目的。




拜佛過人並非野球場的專利,nba中很多球員對這一技巧的運用都是得心應手,遠的如艾弗森,近的如韋德,保羅,歐文,庫裡等等。

拜佛過人的標準姿勢

"拜佛",是一個很形象的說法。要說有絕對的標準姿勢,那倒不一定。只不過在這一技巧的運用中有點類似於虔誠的信徒雙手合十膜拜自己的偶像一樣。當然,無論任何一種姿勢,關鍵點在於"逼真"!

想要獲得逼真的效果,我認為必須至少做到以下兩個方面:

一,停頓那一下要突然。突然的停頓能夠主動調動對手的防守節奏,把節奏權控制在自己的手裡。這個時候要讓球儘量停頓在自己的運球手上更長的時間。

二,整個身體必須配合假的投籃動作。既然是要通過投籃的假動作來迷惑對手,那麼你就要做出真的投籃姿勢。真的投籃姿勢當然需要從腿部到腰部以上所有身體部位的配合。我們可以來看看韋德以下的這個拜佛動作,假投籃時身體各部位的配合非常到位:腳尖踮起,做出投籃發力的動作,腰身挺直,抬頭眼睛注視籃筐等等,一切都是那麼逼真!




注意點:運球手與籃球接觸點

拜佛過人最有爭議的技術點在於翻腕與否的爭論。因此,對於球手的接觸點要求非常嚴格,否則容易被吹罰翻腕或持球走步違例。一般來說,在停頓做假的投籃動作時,運球手與籃球的接觸面是在皮球的側面,利用球反彈的慣性儘量讓皮球多在手上停留更多的時間,而不是託著皮球的。我們來看看以下庫裡拜佛時球與手接觸的位置。

還有韋德的。




如何獲得逼真的拜佛技巧?

首先是加強控球技巧的練習。沒有好的控球技巧,一切都白搭。尤其要訓練急起急停的控球,交叉步的突然過人啟動以及球手一體的練習。

其次是身體協調性的練習。拜佛不僅是控球的演繹,它還要調動整個身體來進行有效的配合,才能達到逼真的效果,因此身體協調性尤其是手腳配合的協調性練習是重中之重。

最後是不斷的實戰總結。一定不要怕失誤,有失誤才能更好地總結技術動作中存在的缺陷。比如球在停頓中被對手掏掉,賽後可以多總結:是否是運球重心問題,還是在動作節奏上出現紊亂等等。


日不落的觀球者


假動作啊!運球銜接投籃大家都知道吧,左手運球到右手,右手運球到左手,防守隊員離你有空檔時,我們可以投籃。拜佛就是運球以後假裝投籃,防守人以為你雙手接球準備投籃,其實在雙手接球的一瞬間,我們只是把球從一個手運到另一個手。防守人下意識的以為你要投籃,然後以張指導的話說,“你過他呀”!


小徳觀籃球


每個人對籃球動作都有自己的理解平時在球場打球的時候要求你一定要是一個算是投手對方一定要積極的對你防守,不然你的動作作如何真實,在一個就是運球時候突破速度快的人過人的時候非常好用讓對方猝不及防,重心和手上的動作要協調一致,不然下面銜接的動作一定會變慢甚至丟球,野球場乾貨。


樹葉DD


就是做假動作過人,拜佛過人可以簡單理解為假投真突,即控球者在運球時通過停頓假裝要投籃(不是投籃,也不是死球,還可以繼續運球)以欺騙防守球員跳起防你或影響其重心從而運球突破防守的過程


雨路傳媒


運球時做投籃假動作


細男視角


就是假投真突!


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