用戶4358576577681
神仙人不食五穀雜糧，我現在已經可以不吃飯，只喝水既可，身體也越發強壯，
發燒的耳朵
我不知道自已通不通，只要意念氣往腳上，腳就發熱，意念在鼻上鼻就發癢，很舒服的癢。意念在百會，百會也發癢，有時會跳動，精神倍增。意念在丹田，經得起磚頭猛力敲打。意念用手呼吸，每個手指吸氣時就有涼意，呼出時手指就發熱。我這個是外公傳的，沒學多少，以養生為主，我外公那一輩人以練武為主，肚上經得起榨油用的那個木頭撞擊。我已幾十年沒得過感冒，人也比同齡年青十多歲，不知這個跟氣有無關係。
大師兄43792300
練過一百天，打通了小周天。當時在睡午覺，突然後腦勺部位發生一聲炸裂，終於通了，可能每個人反應不一樣。通了之後也沒啥特別的感覺，只是每天感到有氣在任督脈之間不斷循環運行。免疫力會明顯增強，感冒的次數明顯減少，甚至幾乎不感冒。還有一個神奇現象就是，睡覺的時候夢見自己會飛，不間斷地在夢中提醒自己，我現在已經會飛。其實，這應該是熟睡之後，真氣在經絡中流通的一種感覺在夢中的反應。
金陵卜算子
通小周天是練氣功的人，入門上路的一個明顯標誌。具體表現在？頭腦更加清醒，精神更加飽滿，反應更加快捷，食慾良好，不容易飢餓也不容易疲勞，睡眠狀態良好，意志力變得更加堅強。在練靜功的時候可以明顯的體會到，隨著呼吸，真氣一吸上腦海，一呼入丹田，身心積極舒暢！感覺程度因人而異。1萬個人練功就有1萬種不同程度的感受。所以不要去追求同別人一樣的感受。練功是一個過程，萬萬不可特意去追求各種各樣的境界和結果。菩提本無樹，明鏡亦無臺。無心無為，方成正果。
霜雪飛
所謂小周天也就養生調息的一種說法。
就是意念體內元氣經過臍下三寸（關元穴）經任脈下行經過了會陰穴後經督脈上行至尾閭至命門後行至大椎穴繼續上行百會穴，向前下行經印堂穴至上顎在舌頂上顎後下行至丹田聚集。調息小周天是培養自身心情放鬆及集中精神意思注意力的效果。
應該能使人的渙散的元氣集中起來，能讓人精神煥發，體質有所改觀。感覺暖流沿任督二脈流轉，身體空曠 發軟。我認為就是思想意識的集中體現，以至於調動體內自主神經協調一致，不由自主又隨意念節律性運動的結果體現。 131419鑫圭雜苑
小周天分:意通，氣通。兩者都不要有意識的去引導，那是拔苗助長，火力不夠會出偏，氣會卡在某個穴道上過不去會很難受的。等下丹田氣充足自然會把各部位的穴道充開。
還有丹藥周天，骨髓周天。等… 有人說小周天通了再練大周天，其實不須要，小周天通了大周天自然會通。
小周天通了是不可過多有意識的引導轉圈圈，會耗真氣的。
下一步要凝神聚丹。
還有周天也分自力通和外力通。
自力通慢，外力通快。兩者都要有師傳，不可自學。
辰狐王
練了三年
體質好些了
不感冒了
但是也容易犯困
不喜歡運動
閉上眼睛
就會感覺自己特別渺小
在一個黑洞裡面
第三視角看著自己越來越小，越來越遠
越來越遠
那種飄在空中的感覺
有時候可以控制這個視角的角度
但是睜開眼睛腦袋說不出的感覺
會有點小小的輕鬆愉悅感
南派三蝦
會對風敏感，討厭風扇，更加需要注意生活節奏，否則容易累。各位想多了，沒那麼神奇。大家常認為的所謂小周天，本質上只是一個陰陽轉化的形式而已。任何一種轉化的方式、模式，都能稱之為小周天。只是有某一宗派認為這種方式比較合適，於是建立了一個模型，稱之為小周天－一－否則，在這之前為什麼沒有小周天的說法？一一一假借的手段、工具而已。別神秘化了，搞成了神經
W174182916
所講的任督二脈或小周天，都不是真的通了。最多就點意念力通了，與真正的任脈督脈內在物質還是未動，未動就是不通！
