為何NBA球員容易遭遇跟腱斷裂,而CBA卻很少出現,是什麼原因導致?

球哥的愛很純粹


跟腱對於每個人都很重要,它是對於機體行走,站立,維持平衡起到了關鍵作用。作為籃球運動員,每場都在不斷跑跳衝刺,擁有一對健康跟腱顯得格外重要。跟腱在籃球運動員身上,就好比是加裝了一根彈簧,這對於球員攻防都很有幫助。球員不怕骨折,脫臼,扭腳,就怕跟腱遭遇傷病,一旦跟腱斷裂斷裂,生涯幾乎就算提前結束。最起碼NBA這73年裡,目前只有威爾金斯從跟腱鍛鍊中完美恢復。NBA是全球最頂級籃球聯賽,CBA是亞洲最頂級籃球聯賽,為何NBA經常聽到球員跟腱受傷甚至斷裂,在CBA很少聽見呢,原因主要有4點。

比賽強度:NBA的比賽強度是全世界最高,這裡每次攻防都充滿了身體對抗。特別是現在是小球時代,球員48分鐘裡不斷奔襲球場兩端,對於跟腱負擔更大。如果稍微落地不慎,或者是發力過猛,很容易造成跟腱受傷。

天賦特點:NBA大多數是黑人球員,黑人球員身體天賦都很好,大多數都是手長腳長。別看奧尼爾有300多斤,他的小腿一樣很纖細,跟腱長度也出色。這也是為何他們爆發力和彈跳這麼出色,這跟超長的跟腱分不開。現役的字母哥跟腱達到了34.3cm,這是普通人的兩倍長度。跟腱越長,那麼拉伸的力度就越大,這就好比是橡筋你拉得越長,他斷開的幾率就越大。任何事都有兩面性,長跟腱為球員帶來統治力,同時也增加了受傷風險。

比賽打法:CBA現在更多還是一板一眼的陣地戰打法,他們沒有像NBA一樣打小球。一方面確實運動能力差距在那,還有三分球也不是每個人都那麼準,因此在CBA還是傳統籃球打法。NBA小球打法就是追求得分要“快,準,狠”,特別是在“快”字上算做到了極限。24秒進攻也許3秒就出手,然後搶板回防,這在以前是根本不可能的。長期這樣高速運行,球員跟腱負擔肯定會很大,如果不夠自律,保養做得不好,很容易疲勞性受傷。

賽程長度:CBA一個賽季常規賽是38場,姚主席上任後才改革為46場。然後NBA常規賽是82場,這賽程幾乎是CBA一倍。本來NBA對抗就大,賽季還多這麼多場,每個賽季還有多場背靠背比賽,球員不能保證每一場比賽都是最佳狀態。常規賽過了還有季後賽,季後賽強度更可怕,那就是肌肉與肌肉之間的碰撞,總冠軍真是靠身體懟出來的。CBA都在打季後賽了,NBA賽程在剛過半,不管是休息時間還是賽程長度,NBA都要強很多,因此跟腱受傷幾率也是大增。


老鄧侃球


跟腱斷裂主要是疲勞所致,cba一年多少場比賽,NBA一年要打至少82場常規賽,還沒算季前賽和其他國家隊的比賽。我從18歲上大學起,只要不下雨,不是冬天,基本每天要打三個小時的籃球,這樣十年後,當身體開始走下坡時,跟腱負荷不了了,一個很普通的後退一步就斷了


玉面二郎


很高興回答你的問題。

最近這幾年我們總會看到各種各樣的重傷,像保羅喬治、海沃德、努爾基奇等球員斷腿之痛,讓我們看得觸目驚心。

除此以外,我們也看到了很多跟腱斷裂的情況發生。總所周知,科比就是因為跟腱斷裂狀態略有下滑,所以選擇了退役。



上賽季勇士坐擁五個全明星球員,本以為是NBA大結局,勇士卻在季後賽損失多人,其中杜蘭特就是因為此傷病而草草收場。考辛斯也是因為這個傷病員而長時間休戰。

為何會如此密集的跟腱傷病的情況發生呢,而為何CBA卻很少呢,下面我來給大家盤點一下原因。

高密度的賽程

NBA每隻球隊都需要打82場常規賽,而且有很多背靠背的比賽,也就是兩天需要打兩場比賽,如果打進季後賽還要打每輪七場四勝的比賽。

這樣高密度的賽程,球員身體肯定會吃不消,當然受傷的幾率也就越大了,而跟腱是比較脆弱的,因此也就最容易受傷病侵襲。



比賽節奏



我是從2005年開始看NBA,那時候是傳統中鋒統治天下的時候,那時候球隊的節奏都很慢,主要是靠單打來完成進攻的,因此這樣的比賽雖然很考驗體力,但是跟腱方面卻不會受很大壓力,故受傷的幾率不大。

而自從勇士把小球文化發揚光大,聯盟中很多球隊都紛紛效仿,攻防節奏都加快了,不斷折返跑快攻,對於腳踝的負擔就很重,而比賽之後沒有充足的時間進行康復,就又要投入到訓練和比賽中,這樣就加大了受傷的幾率。


體育界怪咖


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首先我給大家科普一下跟腱,跟腱是人體腳踝最強大的肌腱部位,沒有絕對的原因的話,一般都不會發生跟腱斷裂的情況。一般跟腱斷裂的主要原因是直接暴力和間接暴力所造成的。一般男性是跟腱斷裂的高發人群,年齡一般在30-50歲之間最容易造成的。

跟腱斷裂是對於職業籃球運動員的毀滅性打擊,沒有之一。從跟腱斷裂的傷病中恢復過來,並且打出統治力級別的球員迄今為止只有一位,他就是威爾金斯!杜蘭特在上賽季與火箭的G5中遭遇跟腱斷裂,當時杜蘭特結束之後由香波特主防,而杜蘭特直接選擇背身單打,一記後仰跳投應聲入網,但是3落地的時候很明顯感覺到不適,而且在退防的時候一直不間斷的摸著自己的小腿位置,暫停期間杜蘭特可以慢慢在球場上面走動,就是有著很明顯的一瘸一拐的現象。

在此之前我們便記得的就是考辛斯的跟腱斷裂,場面比這震撼得多,而且直接久久不能站立,更別說是行走,但是杜蘭特雖然一瘸一拐,但是也能走路,因此來看,杜蘭特的跟腱斷裂傷病絕對不是很嚴重,而且在上個月杜蘭特的恢復情況迅速,甚至美媒爆料杜蘭特最快能在二月份完成復出,我們看到了杜蘭特行走的照片,還有在水中聯繫投籃、騎單車、以及訓練上臂力量的很多照片,杜蘭特應該會成為繼威爾金斯之後第二個能夠回到巔峰期的超級巨星也不是不可能。

就用杜蘭特為例子,季後賽首輪對陣洛杉磯快船以及次輪對陣休斯敦火箭的時候顯然用力過猛,在此之前,勇士與快船大戰6場比賽才分出勝負,這是什麼概念呢?西部第一打西部第八特別吃力,甚至都用上了打總決賽的那個勁,而杜蘭特更是場均拿到30+的數據,在比賽中處處被貝弗利針對,死神一點也不過,在首輪的比賽中杜蘭特就耗費如此之大的體力和精力。

到了第二輪,也就是西部半決賽的舞臺上,火箭的針對性顯然更加強硬,塔克的防守能力真不是蓋的,連杜蘭特都親口承認,要是塔克當我的時候,我直接放棄了背身單打,可見塔克的防守能力究竟有多出色,也從側面可以看出,杜蘭特在火箭的這5場比賽中表現的何等掙扎,遇到防守可以說是比總決賽還要強,畢竟火箭才是勇士真正的頭號大敵。



杜蘭特的所遭遇到的防守在這兩輪可以說是從未遇到過的,如此重壓之下,無論是杜蘭特的體力還是精力都受到了極大的損傷,對於肌肉和肌腱的運動能力和承受能力甚至都遠遠超出。因此綜合來看,杜蘭特跟腱斷裂離不開西部一輪和二輪的重壓防守。


對於CBA聯賽就不說什麼,NBA的季後賽強度太恐怖。可以這樣理解,NBA的常規賽甚至都能強於CBA的總決賽,因此,CBA聯賽中極少發生跟腱斷裂時情有可原的!
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體育專籃


實事求是的說,國內CBA比賽的精彩程度現在是無法和NBA相比的,精彩表現在多個方面,一是主力球星的精彩表現,二是球隊整體的對抗程度,三是球隊的精彩進攻,其中精彩進攻表現為精彩助攻、暴力灌籃、空接等等。在CBA中,我上面所說的恐怕很難在一場比賽中看到。



我曾經多次在上海源深體育館現場看CBA比賽,球迷的情緒並不高漲,而比賽也顯得發悶無力,兩支球隊對抗明顯不足,主力球員一般都是外宣,說句不好聽的話,外宣一般不會不顧身體的去打球,很多外宣很少鑿內線,也很少看到扣籃,當然,一般奉獻扣籃的也是外援。而國內的CBA球員大多數都是以投射為主,這樣的比賽出現大傷病的幾率肯定很小。


回頭看看NBA,重要的比賽裡你可以看看杜蘭特會上場多長時間?科比會上場多長時間?詹姆斯會上場多長時間?傷病都是慢慢積累的,杜蘭特太累了,科比也是如此。他們面對的不單單是過多的上場時間,還是球隊最重要的主攻手,也是對方防守最嚴密的人。

NBA的每一場比賽都可以做一個五分鐘左右的集錦,這個集錦裡有精彩的扣籃,有絕殺,有反絕殺,或者有精彩的助攻,等等等…,CBA的集錦裡是什麼?投籃麼?



有差距我們必須要承認,姚主席已經大刀闊斧的對CBA進行改造,他學習的正是NBA,希望CBA越來越好。回到題主的問題,正是因為比賽強度不一樣,上場時間不一樣,遭遇的防守不一樣,NBA的球員更容易受傷,受傷不是他們的身體不行,而是因為他們打球在拼命,這正是這樣,NBA才能在全世界這麼受歡迎。


尚青解體育


其實不是沒出現,而是很多時候真正的傷情沒有被報出來。

8月28日,這一天距離2019年的男籃世界盃正式開幕只剩下3天左右,中國男籃卻又一次傳來換消息:國家隊主帥李楠親自推著輪椅送隊長周鵬去醫院拍片子,最終的結果令人心痛,因為周鵬被確診為左腳第五蹠骨骨裂,肯定無法出戰今年的男籃世界盃。

這件事情發生得突然。一週前,周鵬被傳出扭傷右腳腳踝的消息,無緣最後兩場對陣巴西隊的熱身賽。崴腳並不算非常重大的傷病,只要沒傷及骨頭就肯定能趕得上出戰世界盃。在相關的報道中也可以看到,周鵬已經可以在熱身中跟全隊合練了。

但是天有不測之風雲,在今天的一次訓練裡,周鵬突然感覺左腳疼痛難忍,趕緊接受檢查,最後發現情況不對,於是前往醫院做進一步的檢查。

蹠骨骨裂這一傷勢最主要的原因就是疲勞。周鵬上賽季幫助廣東男籃拿下了隊史第九個總冠軍獎盃,居功至偉,但也因此導致他非常疲勞。一整個休賽期裡,周鵬沒放多久的假就回到了國家隊報到,實際上已經處於疲勞征戰的狀態了。一整個夏天,周鵬跟隨國家隊南征北戰,打了很多的比賽,身體承受不了也是正常的。

實際上,中國男籃球員受傷的新聞經常有,近年來還有增多的跡象,很難讓人不往訓練方式方面去想。此前,八一隊的年輕中鋒鄒雨宸受了傷,去美國做完治療剛有些好轉,回國之後立刻就被時任國家男籃紅隊主帥的李楠派上場打無關痛癢的熱身賽,最終再度重傷,至今沒能重返賽場;去年亞運會前夕,遼寧隊後衛趙繼偉在隊內熱身賽裡不慎嚴重扭傷腳踝,還得去西班牙接受手術治療,現在才慢慢恢復狀態;廣東隊前鋒任駿飛手部受傷,回到了母隊進行康復訓練,剛有好轉就被國家隊召回北京參加集訓,其實他的手部傷勢還沒有好徹底。

相比於其他的國家隊,中國男籃夏天的集訓時間最長,足有三個月,參加的熱身賽也最多,有整整17場。這樣高密度的熱身比賽實際上會讓球員出現厭戰情緒和身體疲勞。國家隊主帥李楠出身於八一隊,一向認為訓練就是要高強度和大運動量,雖然可以在短期內給球員形成足夠的肌肉記憶,但也容易造成嚴重的勞損。聯繫到八一隊這些年來因傷無法回到巔峰狀態的球員也不少——張博、許鍾豪等人——國家隊的訓練方式值得商榷。

之前,NBA巨星杜蘭特也經歷過這樣的傷情,甚至出現了整個賽季報銷的慘痛經歷,以便進行康復。眼下週鵬這個情況不容樂觀,恐怕也會影響廣東隊下個賽季的衛冕之路。心疼周鵬,祝福周鵬!不過杜蘭特用心休養之後還是重回巔峰,希望周鵬也能做到這一點。


籃圈之上


NBA作為籃球的頂級聯賽,CBA與之相比還是差的想當遠。近些年來我們看到了越來越多的球員遭遇了像跟腱斷裂等一系列的重傷,讓人唏噓不已。歸根原因就在於NBA聯賽本身的變化引起的。


緊密的賽程,球員不能得到有效的恢復

聯盟在這幾年已經逐漸調整連續出賽場次,從5年前的19.3次縮減到了新賽季的12.4次,聯盟這麼做的原因便是重大傷病很多時候都是小病慢慢積累出來的,比如杜蘭特。上賽季由於勇士進攻的受阻導致杜蘭特的過度使用,使其在於火箭的對陣中黯然受傷;同時又在總決賽中提前復出最終導致跟腱斷裂。


比賽規則的調整,更加快節奏的比賽

本來NBA的進攻時間為24秒,這個規則已經延續了幾十年了。但在上個賽季,NBA管理層決定改變規則:將二次進攻時間改為14秒。這樣雖然使得比賽變得流暢許多,但這同樣使得進攻回合增多,這使得球員必須是時刻保持積極和專注度,同時體力也成為球員需要注意的一個問題。但在高強度、高速度及低體力的情況下,隨之而來的往往都是傷病。


小球盛行,飛天遁地更易受傷

之前以傳統內線為主導的時代,陣地戰可以叫部分球員得以有喘息的機會。但由於規則的改變,同時由庫裡領銜的勇士隊開創了小球時代。這使得如今聯盟的球員需要有更紮實的籃球技術以及出色的投射能力和無球跑動能力。而更多的回合和小球戰術的興起都使得球員身體遭受更多的負荷,特別是跟腱部分,稍有不慎就會引起小腿不適等症狀。同時一味的提速導致球員在高速狀態下的碰撞顯得更加致命。


而NBA所呈現的這些問題,在CBA中並不存在。由於水平的層次不齊,導致球員之間的競爭力大大減弱;同時因為身體素質原因,CBA中也並不會出現太多令人驚豔且危險的籃球動作。更何況CBA一賽季僅有46場比賽,這都使得球員可以很好的去進行身體管理。所以NBA球員容易遭遇跟腱斷裂,而CBA卻很少出現。


硬核教練


其實有個比較粗俗的比喻可以形容這個事,不知道能不能過審。

NBA的對抗是:我TMD要CNM,而且老子今天就要!

CBA的對抗是:有本事你來啊


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