何為傷筋和動骨？
人們常說“傷筋動骨一百天”，事實上並非如此。
傷筋也叫軟組織損傷，包括皮膚、肌肉、肌腱，腱鞘、筋膜、韌帶、神經、血管、關節囊、軟骨、椎間盤和脊髓等損傷;而動骨一般指的是骨折。
一般來說，皮膚、肌肉、肌腱，腱鞘、筋膜、血管、關節囊的損傷恢復時間為1—2周左右，韌帶、關節囊和軟骨的恢復時間稍長，約3周左右，而神經、椎間盤和脊髓恢復時間較長，因為神經每日的生長速度為0.1毫米，椎間盤因缺乏充足的血運，恢復也較緩。
骨折的癒合則與其部位有關(前提條件是骨折後復位較佳)，而且分為臨床癒合和骨性癒合，具體各部位骨折的臨床癒合時間見下表：
成人常見骨折臨床癒合時間參考表
另外有許多骨折，如腕骨、跗骨、脊柱骨等骨折，無法完全按時間來衡量，應當把X線表現和臨床實際結合起來，參照治療時間的進行綜合分析，才能確定。小兒因處在生長髮育階段，年齡越小其骨折臨床癒合時間越短，而老年人則恰恰相反。
臨床癒合標準的條件如下：
1、局部無壓痛；
2、局部無縱向扣擊痛；
3、局部無異常活動；
4、X線顯示骨折線模糊，有連續性骨痂通過骨折線；
5、功能測定：上肢向前平舉持重一公斤達一分鐘;下肢不扶拐在平地連續行走3分鐘，不少於30步；
6、連續觀察兩週，骨折處不變形者。
必須注意臨床癒合標準的3、5兩項的測定，必須慎重。
骨性癒合的標準：
1、具備臨床癒合標準的條件；
2、X線片顯示骨痂通過骨折線，骨折線消失或接近消失。
必須指出的是，神經若為震盪或牽拉傷癒合時間相對較短，而神經斷裂傷則恢復時間較長，甚至不癒合。在全身骨骼中，腕舟骨、距骨、股骨頸及脛骨下三分之一部位發生骨折後，由於骨折端血液供應不足，易發生骨折不癒合或延遲癒合。
所以說骨折後的恢復時間因骨折部位的不同而不同;而且同一部位的骨折，又因不同類型而不同，像跟骨的裂紋骨折癒合時間就明顯短過粉碎性骨折。病人在骨折復位及固定後千萬不能想當然的拆除固定物，應按照醫生的醫囑行事，防止出現不良後果。
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