宜昌小鋤頭
首先，調整心態，振作起來。然後自己做一下財務狀況分析，欠外債的原因是什麼？你必須要強制自己不要再刷信用卡，不要再借別人錢了。
其次，收入為零就是說沒有工作，那就應該先找份工作。一點點地還清外債。
再來，有了穩定工作，熟悉上手之後，就開始找兼職，找副業咯。
過程是會很辛苦，要付出很多，但是賺錢哪有不辛苦的？況且你還欠外債呢，不努力一點，難不成躺著就能還清嗎？
所以，刷完這條問答就好好想想怎麼賺錢吧。加油。
玫瑰貓的簡單生活
看到這個問題我就想到我自己17年3月份的時候：
17年剛開年的時候，因為被之前離職得同事忽悠了，說是出來一起幹，結果我辭職出來了，他不幹了，跑去做別的了，還被他一個小項目坑了3萬多。也怪我自己，太信任他了。3月份的時候開始就兩個月一分收入都沒有了，被坑的3萬多也是別人那借的，微信微粒貸也借了錢，那個時候真的是沒有收入，還有外債。想去找個工作，可是又不願意上班。每天準時出門，瞞著家裡人說去上班去了。這種狀態持續了兩個月。
也就是17年5月份的時候，問同學都在做什麼，有個同學說他在做拼多多，一個月能賺2萬多。一想想能賺這麼多，我也加入了拼多多的大軍。剛開始的2000保證金也是跟同學借的。在拼多多上賣起了小家電，P圖，寫詳情全部自己來，慢慢摸索，能盜圖的就盜圖。5月份剛開始做的第一個月大概賺了1000多元（本金是支付寶借唄借的），到7月份之後狀況就好很多了，每個月最低都有6000多的收入，拼多多做了一年，最高的一個月賺了1.5萬。那個時候拼多多已經不好做了，被有資源的、能拿到低價位貨源的賣家擠死了。
18年5月份的時候拼多多店鋪關了，在中間因為之前關係好的客戶給我介紹了幾家單位，我順帶做起了單位直飲水設備租賃，關店之後到現在，主要就是做設備租賃了。現在算算平均一個月大概有1.5萬的收入吧。
我覺得在收入為零，還欠外債的時候，應該靜下心來，通過自己瞭解的行業去尋找出路。那個時候我一直堅信，越努力越幸運。
鬼哥旅遊
哪一個行業都不好做 我一路走來還是感覺門路很重要 2015年五月份剛結婚 不想給人打工 自己創業做飯店半年虧完二十幾個 後來不甘心 借了錢又做淨水器還有電動車專賣又賠了三十多個 本來剛結完婚手裡有二十幾萬舒舒服服的日子到創業兩年多負債四十多萬 父母每天吃飯就說我沒出息 老婆也埋怨 我甚至半夜蒙在被窩自己都哭 這種生不如死的日子過了半年 可能也是我命好吧 人生中總有轉機 表哥帶我幹網絡 前後投資沒幾千塊 現在感覺我表哥就是人家說的貴人相助哈哈 做了一年半吧 一年多還清了外債 房貸還完 還投資了一套門面。 現在都三個工作室了 就算現在不做 手裡的錢理財 吃房租也夠生活了 我始終相信一句話 男人這一生 需要用錢去維護尊嚴的地方太多了 加油吧 朋友們！
酒杯裡沒酒呀
小地方城鄉結合地方。 父母早亡。學廚師。自己不懂事。幹了幾年混日子。03年用父親留下2萬元貸款2萬的共4萬買了個55平方的頂層。08年讓我賣了想換個好點的結果沒有買上錢也一點點花了。12年借親戚錢去日本打工。拒籤瞎了幾萬塊剩下的錢狠心沒有還在老家花16萬又買個頂層。沒有辦法。首付是別人的錢還的月月還貸款。當時木辦法去出大力賺錢一個月能有8000元。後來把腰累壞了。腰間盤突出。生活還的繼續。好在老婆不嫌棄我。陪我吃苦。12年的時候和我領證。那時候新樓還沒有裝修。撿了個床放在裡邊睡覺。後來腰好了點又把廚師撿起來幹。因為別的也不會。然後通過一個朋友介紹去外地飯店打工。媳婦和我一起去的。幹了三年把債還差不多了房子也裝修完了。16年換個城市自己開小飯店到現在。18年春節辦的結婚宴。今年小孩也有了。我也35了。結婚的時候哭了好久。太對不起媳婦了。小學文化。不好意思。
ctracer999
題主所講的問題沒有絕對的正確的做法。
踏實的做法當然是先解決生存的問題，如果自己的衣食住行，家裡的衣食住行中暫時無法保障。那麼先解決生存問題就是當務之急了。
題主所講收入為零還欠了外債，這個外債到底是多少呢？這個外債通過普通的工作積累就可以還清的話那就簡單了。找一份普普通通的工作，認認真真的去幹。
但如果題主是像我當年一樣欠下的是大額的外債。非常是就要用非常的方式去解決。下面說一下我的經歷。
2005年我開始做醫療器械生意，到2008年已經做得很好了。我們當地的地級市裡跟我合作的有幾百家藥店，地級市下轄的縣城全部有我的合作；這種生意瑣碎穩定是賺錢比較慢。2007年底，一位很好的朋友來找我，鼓動我做外貿。他的一位親戚在非洲做貿易做的很成功。他知道我一直在做生意希望我跟他一起。那時候年輕想掙大錢，也想掙快錢，在他的鼓動之下；我把手中的生意轉讓出去，把轉讓得來的錢再加上借款全部投入開始做外貿。
一開始做國外沒有客戶。用的是我這位朋友親戚的業務關係把貨物發到了非洲；但世事難料回款出現了嚴重的問題，幾百萬的貨物發過去回款很慢，最好直接就停了。如果回貨款要不回來我就會虧損幾百萬。那時候就進入了題主所講的狀態，收入為零還欠外債。
也就是2008年折騰了一整年，欠了外債。
2009年3月份為了挽回敗局我一個人飛到了西非。三個月的時間我每天都在市場上尋找客戶，談客戶。有人說上帝為你關了一扇門，就會為你打開一扇窗。用我們中國的一句老話來說：自助者天助之。由於非洲和我們中國存在巨大的貿易機會我在很短的時間就找到了合適的客戶並一步步把生意重新做起來；2009年底就把外債還清了。生意按部就班的做了2兩年，當地的政局不穩定，繼續留在當地風險太高我就停止交易回國了。
下圖是我在非洲拍的照片。
人生就像期貨行情，永遠都是起起伏伏的，有上漲和下跌，有高峰有低谷。
而人和人最大不同就在遇到低谷的時候能否堅強，堅定。
世界太蕪雜，唯有關注我不可辜負。
八位數花園
這個問題我深有體會，也許我的經歷可以幫到你。
在我人生最低谷的時候，我欠信用卡15萬（多家銀行），欠小姨4萬，而我每月的工資只有3500。每月要還的信用卡最低還款就要8000，還要給小姨每月還2000。剛開始總是無法按時還款，信用卡老是逾期，而且還有最低還款都還不上的時候；小姨的女兒上大學，每月要還的2000是必須的；那段時間我一聽到電話響就頭皮發麻，最害怕接銀行電話，銀行催收很趾高氣昂，對你的言辭就是鄙視；但是我從不漏接銀行電話，我每次都告訴催收:不是我不還，而是暫時還不上。並且我一直堅持還款，哪怕不夠還，哪怕賺到50塊錢我也立馬還進去。小姨的錢也是無論如何都要按時打過去的。那段時間對我來說就是噩夢。
後來，我就找兼職。白天上班，晚上跑出租、做代駕；利用工作的便利賺外快。我賺50就給銀行還50，我賺100還100。雖然還是不夠還，但是我堅持還。我想過找朋友親戚借錢還，但是最後我放棄了（主要也是借錢太難了），哪怕我不夠還，哪怕徵信已不好，我仍然堅持賺一分還一分。其實現在我還在還，每天想的就是如何多掙錢，多省錢，我相信總有一天我會上岸，我會無債一身輕。
把自己的心態調整好，你絕對會走出來，而且越走越好。
請叫我小馬哥
問題很普遍，我是一名創業者，選擇回答。
當你收入為零，還欠外債，這時候最應該做什麼？非常簡單。
一，找份工作
先解決生活問題
二，做點小生意
謀求發展道路
三，熟悉市場
做好創業準備
四，注重學習
迅速強大自己，掙到錢把外債還清。
不這樣做，你還能怎麼樣？既不可偷盜，也不能搶劫。
我是實體經濟守望者，關注我，有更多創業知識與你分享！
實體經濟守望者
兄弟，這個時候應該是最煎熬的階段，一定要挺住，當你沒有收入，並且還有外債，這個時候首先你要活下去，打電話跟人說明你現在的狀況，然後就是一定要活著，千萬不要一時想不開，先找份工作能吃上飯養活自己，這個時候也別挑三揀四了，更不要再打電話去乞求別人來幫你了，這個社會就是這麼現實。你現在這個情況可能所謂的親戚朋友看見你的電話都怕，躲還來不及！不要覺得我危言聳聽，錦上添花易，雪中送炭難。
人在潛意識中所做的事情都是存在期待和回報率的。
當現在的你讓人覺得沒有投資回報率，還有人願意搭理，幫助你嘛，可能有些人礙於面子，會幫你一些忙，但是千萬別提錢！一旦提了人家可能會更看不起你
現在你要做的就是
活著
賺錢，還一部分錢，攢一些錢以備不時之需，然後尋找機會賺更多的錢，送外面，擺地攤……利用好碎片時間
加油！兄弟
只有先收拾好破碎的自己
才能更好的繼續前行！
芒果草莓soulmate
Hi ！陌生的朋友，現在的你應該正在面臨著糾結迷茫和無助吧！看到這個問題的時候我停留了一會才開始回覆，和今年剛過完年的我一模一樣，每天零收入，還欠債，同樣樣的經歷更能產生共勉吧！和你說說我的經歷；
我之前是一家企業管理公司的中層管理人員，今年過完年收假回公司的時候，被告知公司被迫關閉，重組或轉行另行通知，一聲通知如雷貫耳，回到出租房裡，面對著2000塊一個月房租的房子，短信裡的信用卡賬單，還有其他的外債，我開始變得不知所措，糾結，迷茫和無助在心裡腦裡不斷踴躍，那幾天幾乎天天失眠，我是一名標準90後，09年開始工作到現在19年差不多十年時間，從基本混到高層再到股東，在毫無準備的情況失業了；
在迷茫和糾結中度過了三四天，每天都是零收入，眼看房租和信用卡賬單都快到了，心理甚是慌了，找工作吧看來看去，工資普遍三四千而且崗位都是基礎崗，待遇高一點的，職位符合自身的一去了解滿滿的都是套路，當然不是眼高手低，好高騖遠，而且工作本身不符合自己，想來想去還是先解決眼前的問題；
一、房租問題，我決定搬家，在城中村裡找了一間25平方的出租屋650塊一個月，非常擁擠，然後搬離之前150平方左右的小區房；
二、債務，信用卡找了一家墊付代還店花幾十塊錢還了最低還款，其他的主動發信息說明情況，都很理解；
該處理的事情處理完接下來就是最重要收入問題，如果很多人有同樣的遭遇肯定會說趕緊找個工作賺錢，或是各種兼職送外賣什麼的，而我不一樣，我選擇創業，本來就一無所有，也不怕失去，再去打工，週而復始，畢竟快30的人了；
之前找工作的一兩天裡，發現高薪水的多數是銷售崗，而很多銷售崗拿的提成很低，70%-80%是幫公司賺錢的，當然說到這裡肯定有人反駁，再次說明畢竟在職場混跡了那麼多年，已經有自己的主觀意識了，要是剛剛踏入社會我肯定是欣然接受的；再說常人心理一個長期月收入上萬的人，突然拿3000工資，誰都不願意，所以更加堅定了創業的決心；
聊到這裡肯定又有人會說了，零收入還有外債你拿什麼去創業，那我只想說有資金了、有資源了、有項目了、有條件了、什麼都有了，你未必選擇創業；畢竟絕大數人的本性是選擇適度安逸；就像一些公司高職位，老闆寵愛，月薪兩，三萬的人離職利率為零是一樣的道理； 這裡說到創業很多人都會往辦公室，開公司方面聯想，其實不然我個人覺得只要把一件產品銷售出去獲取收入的都算創業；
我們很幸運生活在一個快速發展的時代，片地都是項目，而且只要你有幹好的決心就不用擔心什麼前期投入後期投入的，直接白手起家，用了一週的時間我把業績做好10000+，因為是自己創業所以賺的要多一些，也不用朝九晚五，因為避免宣傳推廣嫌疑，我做什麼項目就不做具體分享了，未來的路還很長，我也不知道這條路我能走多長多遠，至少現在的小目標是把目前的債務還完，然後保證吃喝拉撒！有個地…
這是我和你一樣經歷的時候所做的一些事情，希望在這個時候給你一些安慰，可能常時間從事管理工作，說話方式有些激進，多多包涵！
陌生的朋友加油！！辦法總比困難多，希望你趕緊好起來；
大金先森
評論員凱叔：當你收入為零的時候，還欠著外債。首先千萬別想不開。這個社會上因為這種的事兒自殺得抑鬱症的特別多。千萬別用死來結束你之前造的孽。反正你去死了你的外債還是要還的，你父母肯定要幫你還的。別給別人和社會找麻煩。就自己勇敢的面對。
解決辦法有很多。首先你可以找一份工作，如果學歷不夠資質不夠的話，可以去選擇做兼職，現在很多地方都有社會兼職的工作，按小時計算。一天也會有不錯的收益。如果覺得不太夠可以試著多做幾份工作。先把最艱難的時候渡過再說別的。
白天兼職，晚上可以做擺地攤這樣類似的小生意。之前還跟朋友討論做點啥能賺錢。說實話真的現在的錢真難賺，也真好花。買點東西就沒了。所以呢？這次也是給自己一個積累經驗的時候，買東西前先考慮是否有用，沒必要花錢的地方就不需要花。每個人有外債都是很正常的現象。所以千萬別不工作，等著天上掉餡餅的事兒砸像你，那不可能發生的。
自己作的自己嘗還
