情到深处是寂寞，爱到浓时是孤单。

世上没有合不合适，爱只有懂与不懂。

喜欢，不需要理由，不喜欢，却能找到无数的理由。

而理由，都是虚的，不是真正的分手原因。

关于分手的原因，可能你在其他地方看到很多这样的分析，诸如：

1. 矛盾积压，性格不合

2. 第三者介入

3. 劈腿、出轨

4. 父母反对，现实原因

分手的理由千千万，但归根究底，真正的分手原因只有一个：Ta对当下的感情关系状态感到厌恶，想要逃离——并不是因为你变得多么差劲，也不是因为ta有多么嫌弃你。只是因为对当前两人的关系状态不胜其烦，想要逃离。

分手都是真的，无论真性分手还是假性分手，事实都是真的分手了。而且，假性分手不一定意味着就比真性容易挽回，很多情况下，挽回需要的时间更长。

因为你没钱分手，你不是一直没钱？因为父母反对分手，父母不是一开始就反对？你脾气不好，你的脾气不是一直都是这样？

分手不是因为你多差劲——你脾气臭，以前也臭，你公主病，以前也有病，只是这一次，ta遇到了其他事情，遇到了其他困难，你的吵你的作，成了压垮骆驼的最后一根稻草。

所有的堡垒都是从内部攻破的，如果你们的感情关系状态舒适，或者甜蜜，一般都不会分手。

——当然，那种酒鬼赌鬼就算了。

爱是安全感和舒适感的满足，而且舒适感比安全感重要，两个人在一起如果不舒适，分手就是自然而然的事情。

这个舒适，如字面意思，是指给人以安乐舒服的感觉，舒服安逸。在感情里面，有一种特殊情况，叫做受虐以及受虐倾向。毫无疑问，你能给对方内心渴望的，就能实现舒适感。

舒适感是安全感的基础，如果对方觉得你能给ta内心渴望的，那么，对方自己就会主动靠近你，即便远在天边，ta也会感到安全。所以，舒适感比安全感重要。

什么是安全感呢，就是对方不担心你会离开ta，觉得和你在一起，生活有保障。

每个人对安全感的感受和定义是不一样的，有些人觉得一个月5000块就活得安心，有些人觉得一个月一万仍然焦虑不安。而且，不同城市不同地方的生活成本不一样，同样的收入获得的安全感自然不一样。

安全感和舒适感都是会随着时间变化的，因为一个人本身，和他所处的环境都在随着时间变化，人的需求和感受都在悄悄变化。而且，一个人短时间的变化可能要大一些，波动剧烈一些，然而，把时间拉长来看，变化反而显得小一些。分子不变，分母变大，变化自然显小了。

总而言之，我们要用动态的观念来看待感情。发展是硬道理，没有变化或者说没有发展的感情，犹如死水，谁进去，谁死。

安全感和舒适感，并不需要全部都有，感情才会长久幸福。

安全感主要和生存价值繁衍价值有关，比方说，你很有钱，或者你身材高大，女人和你在一起觉得很安全。

舒适感主要和情绪价值有关，一个幽默风趣，但是经济条件一般的男人是能令无数美女倾倒的。

安全感和舒适感，并不是泾渭分明的。给予的安全感足够，对方自己会创造舒适感，舒适感足够，对方自己会给自己安全感。

舒适感是建立两性关系的基础，可以说，舒适感是一切人际关系的基础，两个人在一起不舒适，自然就会分开，无论情侣还是朋友。

最初，对方和你在一起，是因为相处舒适，至少是觉得你能带给ta幸福和快乐，这是一个你提供价值、接受价值的过程。

这个价值可能是他自己想象出来的，比如你脾气不好，但是你的相貌身材是他喜欢的，导致他忽略了你的脾气，他相信和你在一起会很开心很幸福，后来却不是这样。

价值可以分为很多类型，大致分为这几类：

生存价值、繁衍价值、情绪价值、才艺价值等等。

生存价值指的就是你在这个世界上的生存能力，通俗的讲就是钱、权、地位、资源，和你在一起不必担心柴米油盐那点儿事儿。举个例子，你很有钱，可以买贵重礼物，物质上可以提供很好的保障，那么这个就是生存价值。

繁衍价值就是帅、个高、魔鬼身材、脸蛋好看——这意味基因良好，生的后代比较健康，有利于将来孩子的长相和生存发展，反过来，好的身材和皮肤都暗含经济条件不错。

具体来说，有以下一些例子，男士看重：年轻貌美，良好的教养，不错的三围等。女士看重：健壮的体格，社会地位，身高、自信、雄心，拥有的资源以及潜在的资源等等。

如果你为人风趣幽默，让身边的人都能很开心，那么这就是你所能提供的情绪价值。包括你颜值很高，别人看起来赏心悦目，看到你就什么气都消了，这也是你能提供到的情绪价值。或者床技很好，能够给人无与伦比的性愉悦，这也是一种极为罕见的高情绪价值。

才艺价值就是你会唱歌，会乐器，你看看现在的歌手有多么受人欢迎，你就知道才艺价值的吸引力有多强了——好听的声音也是一种罕见的高价值。

这里，我想重点提一下社交价值或者说社交智慧，社交智慧是一种价值。那些能更准确地判断价值的人能更好地保护圈子的利益，受到圈子的庇护和支持。因此，我们的社交智慧——我们共情的能力，判断价值的能力，解读群体情绪的能力等等，也是我们价值的组成部分，因为它带给我们竞争优势。

一个人所能提供的价值，有正向和负向的。

比如，你很有钱有地位有肌肉——或者说你工作稳定长得很漂亮父母很有钱，价值很高，但脾气和性格很坏，那么就算当初对方因为你的生存价值接近你，在对你有了充分的接触和了解后，Ta会权衡，如果正负碰撞后得出的结果是负的，当这个负数很大，也就是说，你的性格特质所给Ta带来的痛苦，超出了你的高价值带来的快乐，那么对方就自然会选择离开。

同理，一个穷小子，如果能在情绪价值上有着极大的正向输出，那么他同样是有可能抱得美人归的，如果这还是个奋发上进的穷小子，可能性就更大了——这种可能性也是价值之一，也就是所谓的“潜力股”。

回到前面分手原因的解读，解决这种分手原因的方法就是：

拿出一张纸，针对你们的情感现状，分别列出自己在这段感情中提供的正负向价值，务必真实，自欺欺人没有意义。

然后发扬你的正价值，进一步提高，改善你的负价值，至少，要给他一种你改善了的感觉，所谓故态复萌江山易改禀性难移，很多人复合后还是会出问题，是因为没有真正的改变，所以，你一定要改变你和对方的相处模式，改变你们的互动模式，真正的改变，对他对你自身才是最有益的。

可能眼尖的读者朋友已经注意到，

根据心理学的定义：性格指一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的、习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。性格一经形成便比较稳定，但是并非一成不变，而是有可塑性的。性格不同于气质，更多体现了人格的社会属性，个体之间的人格差异的核心是性格的差异。

你们恋爱5个月、1年、2年、3年，甚至更久，结果分手理由是性格不合？你不觉得这个理由是一个笑话吗？

且不说，很多人不懂得性格的含义，绝大多数人是混淆了性格和社交技能，就这一点，著名职场达人和英语专家恶魔奶爸Sam有精彩的阐述：

性格是一回事，比如沮丧焦虑自卑胆怯等；技能是另一回事，尤其是对外展示这方面，本质上不是性格问题，而是能力问题。比如口才形体语言演讲公共场合呈现社交关系上的会来事儿等。

性格跟自我展现的技能不是一回事。但这两者会极大的彼此促进，好的更好，坏的更坏。自卑焦虑的人，在公共场合讲话，表现很糟糕，糟糕的表现反过来让自己越来越自卑越不想尝试；而开朗乐观的人会让自己在自我展现的时候，更加游刃有余，犯错也不怕，所以会越来越自信。

性格和社交技能，这是不同的事，但这会互相促进。

很多人觉得风度翩翩口若悬河魅力十足，是天生的性格问题。

不是，这是能力问题，开始这类人做的也很差，都是靠后天千锤百炼出来的。

改变虚无缥缈的性格情绪问题，应该从具体可行的能力上开始：多登台多讲话多练演讲，来反过来改善性格问题。

毫无疑问，性格是可以改变的，江山易改禀性难移，所谓，难移的意思，就是可以移，只是难，为什么难，因为人的本性是懒惰的，可以不改变就能得到，为什么要费力改变呢？

心理学上：性格是一个人在对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的、习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。

其实，感情的本质其实也是社交技能，只是局限于异性之间。所以，感情失败，本质是社交失败，是缺乏恋爱技能——相处模式、沟通技巧、感受技能，往往和真心没有关系。

所以，别再用性格为自己的行为找理由和借口了，也别用性格敷衍别人了。

恋爱技能的本质是一个人对自我和对方的准确判断，了解自己和对方的真实情感诉求，然后选择一种让双方都舒适的方式满足对方和自己。

比如当女生羡慕别人男朋友贴心的时候，其实是希望你在真心的同时，也懂一些能哄她开心的小技巧，比如在她生气让你滚的时候，你能明白她是希望你可以多给她一些安全感和偏爱，让她感受到自己的重要性。这种时候你的一个拥抱一个认错就能让她更爱你一些。

你跟一个人恋爱结婚，你希望的是什么，难道不是维持良好幸福的爱情关系吗，不是让你们双方都能从关系中获得尽可能多开心、快乐、新奇、独一无二的体验？

所谓的套路和恋爱技能是什么，是维系长期关系所需要的保鲜剂，是用你的脑子——任由感情发展而不进行磨合和技巧性的调整，任凭自己的缺点随意暴露而不进行丝毫改变，又或者放纵对方的过分行为而没有丝毫警醒，并美其名曰为“真实”、“真诚”、“真我”、“真心”、“不套路”，那么恭喜如此“真心”的你，活该被分手了。

爱情，来之不易，且行且珍惜。